Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzése

A szív- és érrendszeri betegségek számos nagyon veszélyes, akár életveszélyes szövődményt okozhatnak. Ezért az alábbi szív- és érrendszeri betegségek és megelőzés megismerése fontos szerepet játszik abban, hogy több tudással rendelkezzen az időben történő megelőzéshez vagy kezeléshez.

A szív- és érrendszeri betegségek az egyik veszélyes betegségcsoport, a „néma gyilkoshoz” hasonlítják. A betegség közvetlenül befolyásolja a szív és az erek működését, súlyos egészségügyi problémákat okozva. Korábban a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakoriak voltak az idősek körében, de mostanra a betegség a fiatalabbakat érinti, egyre nagyobb arányban szenvednek szívinfarktust vagy hirtelen halált. Hogyan előzhetjük meg tehát a szív- és érrendszeri betegségeket, és hogyan biztosíthatjuk saját egészségünket?

Gyakori szív- és érrendszeri betegségek

1. Magas vérnyomás

A magas vérnyomás (vagy magas vérnyomás) olyan krónikus betegség, amelyben a vér nyomása az artériák falára túl magas. A magas vérnyomás nagy nyomást gyakorol a szívre (növeli a szív terhelését), és számos súlyos szív- és érrendszeri szövődmény okozója, mint például a stroke, a szívelégtelenség, a szívkoszorúér-betegség, a szívinfarktus. ,...

A magas vérnyomás egy krónikus betegség, amely akkor fordul elő, ha az artériák falán a vérnyomás a normálisnál magasabb. Az Egészségügyi Minisztérium szív- és érrendszeri betegségek kezelésére és megelőzési módszereire vonatkozó 2010. évi irányelvei szerint magas vérnyomásnak minősül a 140 Hgmm feletti szisztolés és/vagy a 90 Hgmm feletti diasztolés vérnyomás.

2. Szívbillentyű betegség

Szívbillentyű-betegség akkor fordul elő, ha egy vagy több szívbillentyű nem működik megfelelően ahhoz, hogy a vér egy irányba tudjon áramlani. A szívbillentyű-betegségnek két gyakori típusa van, ezek a regurgitáció és a szűkület.

  • Szívbillentyű szűkület.
  • Szívbillentyű nyitás.
  • Egyes esetekben a billentyűbetegség a szűkület és a regurgitáció kombinációjával, valamint egynél több szívbillentyű betegségével jelentkezhet ugyanabban a betegben.

A szívbillentyű-betegség a szív- és érrendszeri betegségek egyike, megelőzése meglehetősen nehéz

3. Érelmeszesedés

Az érelmeszesedés a szív- és érrendszeri betegségek egyike, és a jelenlegi megelőzés meglehetősen nehéz. Az artériás rendszer felelős a vér szívből történő szállításáért, sok oxigén és tápanyag szállításáért a szervezetbe. Az évek során zsírok, koleszterin és egyéb anyagok rakódnak le az erek falán (úgynevezett atheroma), ami az ér lumenének szűkülését okozza, ami akadályozza a véráramlást. Ezt nevezik érelmeszesedésnek.

Az érelmeszesedés számos érrendszerben előfordulhat, mint például a nyaki verőér, a szívkoszorúér, az alsó végtagi erekben... és számos kapcsolódó betegséget okoz. Számos tényező károsíthatja az erek endotéliumát, például: Magas vérnyomás, magas lipidszint a vérben, dohányzás, magas vércukorszint.

4. Szívizom ischaemia

A szívizom ischaemia (más néven myocardialis ischaemia) egy olyan betegség, amely akkor jelentkezik, amikor a szív véráramlása csökken, és a szív nem kap elegendő oxigént a vér összehúzódásához és kilökődéséhez. A szív véráramlásának csökkenése a szívartéria (koszorúér) ágainak részleges vagy teljes elzáródásának eredménye. A szívizom ischaemia csökkenti a szív pumpáló képességét, ami a szívizom károsodását okozza, sok esetben szívritmuszavarhoz és szívinfarktushoz vezet. A szívkoszorúér hirtelen elzáródása szívrohamot okozhat.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzéseA szívkoszorúér hirtelen elzáródása szívrohamot okozhat

5. Szívizomgyulladás

A szívizomgyulladás egy olyan betegség, amely akkor fordul elő, amikor a szívizom legyengül, és nem tud elegendő vért pumpálni a szervezet ellátásához. A betegség szívbetegségben nem szenvedő egészséges embereknél is előfordulhat. A betegség hirtelen halált okoz, ha nem észlelik és nem kezelik azonnal. A szívizomgyulladás oka - a szív- és érrendszeri betegségek egyike és megelőzésének módja a szervezetet megtámadó vírusok, különösen a Coxacki vírus behatolása, bizonyos gyógyszerek alkalmazása következtében, vagy vegyszerek hatására a pajzsmirigyhormon szintjének emelkedése .

6. Szívinfarktus

A szív- és érrendszeri megbetegedések közül a szívinfarktus a leggyakoribb, és a megelőzés továbbra is nehezen megelőzhető. Szívinfarktus akkor következik be, amikor e két ér egyikének vagy mindkettőnek hirtelen teljes vagy részleges elzáródása következik be. Ha a szívizom egy része elhal az iszkémia miatt, akkor a szív pumpáló funkciója már nem olyan teljes, mint korábban, ami olyan következményekkel jár, mint szívelégtelenség, kardiogén sokk, hirtelen szívhalál stb.

A szívinfarktus leggyakoribb oka az érelmeszesedés. Ez az állapot azért fordul elő, mert az atheroscleroticus plakk idővel felhalmozódik, és az erek falához tapad, a készítmény koleszterint, kalciumot és sejttörmeléket tartalmaz.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzéseA szívinfarktus szívelégtelenséget, kardiogén sokkot, hirtelen szívhalált,...

A szív- és érrendszeri betegségek okai és megelőzésük módjai

A szívproblémák okai lehetnek olyan mindennapi életbeli szokásaink és hobbik, amelyeket nem ismerünk, mint pl.: Inaktivitás, pszichés stressz, a beteg dohányzási szokása vagy túlzásba vitte.Súly, elhízás, diszlipidémia, magas vérnyomás is. szív- és érrendszeri betegségek okai.

Bár a szív- és érrendszeri betegségek és megelőzésük módjai veszélyes betegségek, és nagy a halálozási kockázatuk is, ezek mindegyike kiszűrhető és kontrollálható Kockázati tényezők és a szív- és érrendszeri megbetegedések, különösen az időseknél, mert a szív- és érrendszeri betegségek többnyire tünetmentesek, és gyakran csendben alakulnak ki. Különösen, ha olyan szokatlan tüneteket észlel, mint: légszomj, mellkasi fájdalom, idegesség, szédülés és ájulás, ödéma, vérnyomásváltozások, szívdobogásérzés stb., azonnal orvoshoz kell fordulni. időben történő vizsgálat és kezelés, elkerülve a olyan állapot, hogy a betegség súlyosbodik, ami kezelési nehézségeket vagy késői kórházba érkezést okoz, ami sajnálatos következményekkel jár.

Íme néhány élő tipp a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésének támogatására:

  • Mondj nemet a dohányzásra: Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosoknál sokkal nagyobb a tuberkulózis, a tüdőrák, a szájüregi rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a megelőzés kockázata.
  • Tartsa meg a testsúlyt: Túlsúly – az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek egyik gyakori oka. Ezért a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében ésszerű testsúlyt kell fenntartani. A testsúly megfelelő étrenddel és edzéssel tartható.
  • Gyakorolj mértékkel: A tudományos gyakorlatok segítik az állóképességet és a rugalmasságot, csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet, egészséges szívet hozva létre.
  • Csökkentse a magas zsír- és állati zsírtartalmú ételek fogyasztását: A sok zsírt és állati zsírt tartalmazó élelmiszerek a szervezetben a koleszterinszint növekedését okozzák, ami szívbetegségekhez vezet. Ne egyen sok vajat, zsírt tartalmazó ételeket, például sült ételeket...
  • Egyél több rostot: A zöldségekben, gumókban és gyümölcsökben található rost segít csökkenteni a testzsírt, megőrzi egészségét és tovább él.
  • Használj dióféléket: Fogyassz sok diót, például mandulát, napraforgómagot, tökmagot... Jó olajokkal látják el a szervezetet, amelyek jót tesznek az egészségnek.
Tags: #Szív

Leave a Comment

Sárgarépa: Csodagyógyszer a bőrre, amit talán nem is ismersz

Sárgarépa: Csodagyógyszer a bőrre, amit talán nem is ismersz

A sárgarépa gazdag A-vitamin és antioxidáns forrás. Ezért a sárgarépa jót tesz a bőrnek a pattanások kezelésében, a hegképződés elkerülésében, az öregedésgátló ...

Az autista gyermekek szájtorna hatékonyak otthon

Az autista gyermekek szájtorna hatékonyak otthon

A szájtorna hatékony módszer az autista gyermekek kiejtésének javítására. Ezenkívül a szájtorna segíthet a gyerekeknek javítani rágási és nyelési képességüket, minimalizálva az autista gyermekek étkezési viselkedésével kapcsolatos problémákat. Ebből a cikkből ismerjük meg az autista gyermekek otthoni hatékony szájgyakorlatait.

Petefészek hiperstimulációs szindróma: Problémák, amelyekkel ez a szindróma előfordul

Petefészek hiperstimulációs szindróma: Problémák, amelyekkel ez a szindróma előfordul

A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.

Myelodysplasiás szindrómák kezelése

Myelodysplasiás szindrómák kezelése

a myelodysplasiás szindrómák férfiaknál és nőknél egyaránt gyakoriak, a világ nagy részén. Jelenleg nincs konkrét gyógyszer vagy kezelés. Ebben a cikkben, aFamilyToday Blogban szeretnénk néhány információval szolgálni a myelodysplasiás szindróma kezelésével kapcsolatban.

Mennyi ideig tart megszabadulni a torokfájástól?

Mennyi ideig tart megszabadulni a torokfájástól?

A torokgomba olyan betegség, amely miatt a betegek kényelmetlenül érzik magukat, és befolyásolja a mindennapi életet. Ezért a kérdés, hogy mennyi ideig tart a rigó kezelése, nem kapja meg sok ember figyelmét. A gyógyulási idő azonban az egyes személyek egészségi állapotától függ.

Fürödhetek, ha B influenzám van? Néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, ha influenza van

Fürödhetek, ha B influenzám van? Néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, ha influenza van

A fürdés olyan napi tevékenység, amely kényelmet és kikapcsolódást nyújt, különösen egy fárasztó munkanap után. Az azonban, hogy B-influenza esetén meg tud-e fürödni, sok más kérdéstől is függ. Erre a problémára keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!

5 oka a hősokknak fürdés közben

5 oka a hősokknak fürdés közben

A zuhany alatti hőguta nagy a szélütés kockázata, akár halál is. Tehát mi okozza a hősokkot fürdés közben? Hogyan lehet megelőzni ezt a helyzetet?

Az idősek alultápláltságát nem szabad félvállról venni

Az idősek alultápláltságát nem szabad félvállról venni

Az alultápláltság nemcsak a kisgyermekek, hanem az idősek gyakori betegsége is. Az idősek alultápláltságának problémája azonban kevesebb figyelmet kapott, bár ez is olyan tárgy, amely a szervezet öregedésekor különös gondosságot igényel.

Az ágyéki gerinc gerince és kezelése

Az ágyéki gerinc gerince és kezelése

A gerincszűkület nagyon veszélyes, nagymértékben befolyásolja a beteg egészségét és életminőségét. Ezért tudnunk kell az ágyéki gerincbetegségről és annak kezeléséről szóló információkat.

Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?

Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?

A madárfészekvíz feldolgozása során a gyártó számos különféle ízt dolgozott fel úgy, hogy a zabot sokféle étellel kombinálta, hogy tápláló italt képezzen a szervezet számára, és a madárfészek a chia magvak egyike.