Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzése

A szív- és érrendszeri betegségek számos nagyon veszélyes, akár életveszélyes szövődményt okozhatnak. Ezért az alábbi szív- és érrendszeri betegségek és megelőzés megismerése fontos szerepet játszik abban, hogy több tudással rendelkezzen az időben történő megelőzéshez vagy kezeléshez.

A szív- és érrendszeri betegségek az egyik veszélyes betegségcsoport, a „néma gyilkoshoz” hasonlítják. A betegség közvetlenül befolyásolja a szív és az erek működését, súlyos egészségügyi problémákat okozva. Korábban a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakoriak voltak az idősek körében, de mostanra a betegség a fiatalabbakat érinti, egyre nagyobb arányban szenvednek szívinfarktust vagy hirtelen halált. Hogyan előzhetjük meg tehát a szív- és érrendszeri betegségeket, és hogyan biztosíthatjuk saját egészségünket?

Gyakori szív- és érrendszeri betegségek

1. Magas vérnyomás

A magas vérnyomás (vagy magas vérnyomás) olyan krónikus betegség, amelyben a vér nyomása az artériák falára túl magas. A magas vérnyomás nagy nyomást gyakorol a szívre (növeli a szív terhelését), és számos súlyos szív- és érrendszeri szövődmény okozója, mint például a stroke, a szívelégtelenség, a szívkoszorúér-betegség, a szívinfarktus. ,...

A magas vérnyomás egy krónikus betegség, amely akkor fordul elő, ha az artériák falán a vérnyomás a normálisnál magasabb. Az Egészségügyi Minisztérium szív- és érrendszeri betegségek kezelésére és megelőzési módszereire vonatkozó 2010. évi irányelvei szerint magas vérnyomásnak minősül a 140 Hgmm feletti szisztolés és/vagy a 90 Hgmm feletti diasztolés vérnyomás.

2. Szívbillentyű betegség

Szívbillentyű-betegség akkor fordul elő, ha egy vagy több szívbillentyű nem működik megfelelően ahhoz, hogy a vér egy irányba tudjon áramlani. A szívbillentyű-betegségnek két gyakori típusa van, ezek a regurgitáció és a szűkület.

  • Szívbillentyű szűkület.
  • Szívbillentyű nyitás.
  • Egyes esetekben a billentyűbetegség a szűkület és a regurgitáció kombinációjával, valamint egynél több szívbillentyű betegségével jelentkezhet ugyanabban a betegben.

A szívbillentyű-betegség a szív- és érrendszeri betegségek egyike, megelőzése meglehetősen nehéz

3. Érelmeszesedés

Az érelmeszesedés a szív- és érrendszeri betegségek egyike, és a jelenlegi megelőzés meglehetősen nehéz. Az artériás rendszer felelős a vér szívből történő szállításáért, sok oxigén és tápanyag szállításáért a szervezetbe. Az évek során zsírok, koleszterin és egyéb anyagok rakódnak le az erek falán (úgynevezett atheroma), ami az ér lumenének szűkülését okozza, ami akadályozza a véráramlást. Ezt nevezik érelmeszesedésnek.

Az érelmeszesedés számos érrendszerben előfordulhat, mint például a nyaki verőér, a szívkoszorúér, az alsó végtagi erekben... és számos kapcsolódó betegséget okoz. Számos tényező károsíthatja az erek endotéliumát, például: Magas vérnyomás, magas lipidszint a vérben, dohányzás, magas vércukorszint.

4. Szívizom ischaemia

A szívizom ischaemia (más néven myocardialis ischaemia) egy olyan betegség, amely akkor jelentkezik, amikor a szív véráramlása csökken, és a szív nem kap elegendő oxigént a vér összehúzódásához és kilökődéséhez. A szív véráramlásának csökkenése a szívartéria (koszorúér) ágainak részleges vagy teljes elzáródásának eredménye. A szívizom ischaemia csökkenti a szív pumpáló képességét, ami a szívizom károsodását okozza, sok esetben szívritmuszavarhoz és szívinfarktushoz vezet. A szívkoszorúér hirtelen elzáródása szívrohamot okozhat.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzéseA szívkoszorúér hirtelen elzáródása szívrohamot okozhat

5. Szívizomgyulladás

A szívizomgyulladás egy olyan betegség, amely akkor fordul elő, amikor a szívizom legyengül, és nem tud elegendő vért pumpálni a szervezet ellátásához. A betegség szívbetegségben nem szenvedő egészséges embereknél is előfordulhat. A betegség hirtelen halált okoz, ha nem észlelik és nem kezelik azonnal. A szívizomgyulladás oka - a szív- és érrendszeri betegségek egyike és megelőzésének módja a szervezetet megtámadó vírusok, különösen a Coxacki vírus behatolása, bizonyos gyógyszerek alkalmazása következtében, vagy vegyszerek hatására a pajzsmirigyhormon szintjének emelkedése .

6. Szívinfarktus

A szív- és érrendszeri megbetegedések közül a szívinfarktus a leggyakoribb, és a megelőzés továbbra is nehezen megelőzhető. Szívinfarktus akkor következik be, amikor e két ér egyikének vagy mindkettőnek hirtelen teljes vagy részleges elzáródása következik be. Ha a szívizom egy része elhal az iszkémia miatt, akkor a szív pumpáló funkciója már nem olyan teljes, mint korábban, ami olyan következményekkel jár, mint szívelégtelenség, kardiogén sokk, hirtelen szívhalál stb.

A szívinfarktus leggyakoribb oka az érelmeszesedés. Ez az állapot azért fordul elő, mert az atheroscleroticus plakk idővel felhalmozódik, és az erek falához tapad, a készítmény koleszterint, kalciumot és sejttörmeléket tartalmaz.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzéseA szívinfarktus szívelégtelenséget, kardiogén sokkot, hirtelen szívhalált,...

A szív- és érrendszeri betegségek okai és megelőzésük módjai

A szívproblémák okai lehetnek olyan mindennapi életbeli szokásaink és hobbik, amelyeket nem ismerünk, mint pl.: Inaktivitás, pszichés stressz, a beteg dohányzási szokása vagy túlzásba vitte.Súly, elhízás, diszlipidémia, magas vérnyomás is. szív- és érrendszeri betegségek okai.

Bár a szív- és érrendszeri betegségek és megelőzésük módjai veszélyes betegségek, és nagy a halálozási kockázatuk is, ezek mindegyike kiszűrhető és kontrollálható Kockázati tényezők és a szív- és érrendszeri megbetegedések, különösen az időseknél, mert a szív- és érrendszeri betegségek többnyire tünetmentesek, és gyakran csendben alakulnak ki. Különösen, ha olyan szokatlan tüneteket észlel, mint: légszomj, mellkasi fájdalom, idegesség, szédülés és ájulás, ödéma, vérnyomásváltozások, szívdobogásérzés stb., azonnal orvoshoz kell fordulni. időben történő vizsgálat és kezelés, elkerülve a olyan állapot, hogy a betegség súlyosbodik, ami kezelési nehézségeket vagy késői kórházba érkezést okoz, ami sajnálatos következményekkel jár.

Íme néhány élő tipp a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésének támogatására:

  • Mondj nemet a dohányzásra: Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosoknál sokkal nagyobb a tuberkulózis, a tüdőrák, a szájüregi rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a megelőzés kockázata.
  • Tartsa meg a testsúlyt: Túlsúly – az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek egyik gyakori oka. Ezért a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében ésszerű testsúlyt kell fenntartani. A testsúly megfelelő étrenddel és edzéssel tartható.
  • Gyakorolj mértékkel: A tudományos gyakorlatok segítik az állóképességet és a rugalmasságot, csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet, egészséges szívet hozva létre.
  • Csökkentse a magas zsír- és állati zsírtartalmú ételek fogyasztását: A sok zsírt és állati zsírt tartalmazó élelmiszerek a szervezetben a koleszterinszint növekedését okozzák, ami szívbetegségekhez vezet. Ne egyen sok vajat, zsírt tartalmazó ételeket, például sült ételeket...
  • Egyél több rostot: A zöldségekben, gumókban és gyümölcsökben található rost segít csökkenteni a testzsírt, megőrzi egészségét és tovább él.
  • Használj dióféléket: Fogyassz sok diót, például mandulát, napraforgómagot, tökmagot... Jó olajokkal látják el a szervezetet, amelyek jót tesznek az egészségnek.
Tags: #Szív

Leave a Comment

Mikor szúrja ki a baba fülét?

Mikor szúrja ki a baba fülét?

A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.

Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?

Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?

Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.

Milyen típusú vízselyem a jó? A vízselyem fajtái ma népszerűek

Milyen típusú vízselyem a jó? A vízselyem fajtái ma népszerűek

Milyen típusú vízselyem a jó? A hatékony szájhigiénia támogatása érdekében egyre többen választanak vízselymet. De hogyan válasszunk?

Válasz: Moshatok fogat a bölcsességfogak eltávolítása után?

Válasz: Moshatok fogat a bölcsességfogak eltávolítása után?

A bölcsességfogak eltávolítása utáni gondozásának folyamata ma aggodalomra ad okot. Főleg a bölcsességfogak eltávolítása után tudsz fogat mosni? Lásd a választ most.

Hatékony gyógynövényes fogkrém kiválasztása a fogszuvasodás megelőzésére

Hatékony gyógynövényes fogkrém kiválasztása a fogszuvasodás megelőzésére

A mindennapi használatra szánt gyógynövényes fogkrém kiválasztása nem csupán preferencia kérdése, hanem sok tényezőtől is függ. Szóval tudod, hogyan válassz?

A gyógyászati ​​fogkrém hatása – A felhasználók új választása

A gyógyászati ​​fogkrém hatása – A felhasználók új választása

Az orvosi fogkrémet gyorsan elfogadják a fogyasztók, mivel hatékonyan befolyásolja a száj egészségét. Tehát pontosan mik ezek a hatások?

Mikor kell elvégezni a hepatitis B antitest tesztet?

Mikor kell elvégezni a hepatitis B antitest tesztet?

A hepatitis B olyan betegség, amely vérrel, anyáról gyermekre és szexuális érintkezés útján terjedhet. Ez egy meglehetősen veszélyes vírus, ezért a hepatitis B elleni védőoltásnak sok értelme van. Tehát honnan tudhatja, hogy van-e hepatitis B antitestje?

Milyen hatása van a csókolózásnak? A csókolózás 11 varázslatos hatása

Milyen hatása van a csókolózásnak? A csókolózás 11 varázslatos hatása

A csókolózást a szeretet kifejezésének őszinte módjának tekintik. Az érzelmi jelentése mellett a csóknak olyan egészségügyi előnyei is vannak, amelyeket nem mindenki ismer. Ebben a cikkben megtudjuk, mi a hatása a csókolózásnak?

Dadogás stressz alatt: okok, tünetek, kezelés

Dadogás stressz alatt: okok, tünetek, kezelés

Bizonyított kapcsolat van a testi szorongás és a dadogás között, ez a cikk mindent megad, amit a stresszes dadogásról tudni kell, és javaslatokat tesz annak leküzdésére. Legyen hatékony!