A statisztikák szerint nyáron a megszokottnál nagyobb eséllyel növekszik a betegek száma, főként a gyerekek, így a gyermekkórházak mindig túlterheltek. Mit tegyünk tehát, hogy nyáron erősítsük gyermekünk ellenállását.
A forró és párás nyár rendkívül kedvező időszak a kórokozó baktériumok, vírusok és paraziták fejlődésére. Tippek, hogyan erősítsd gyermeked ellenálló képességét a forró nyári időszakban.
A gyermekek fogékonyak a betegségekre, mert immunrendszerük még nem fejlődött ki teljesen
A gyermekek immunrendszere még érlelődik, még nem fejlődött ki teljesen, mint a felnőtteké. Bár a baba már kapott anyai antitesteket az anyaméhben, majd később az anyatejen keresztül, ezek az antitestek idővel gyorsan csökkennek.
Ez sebezhetővé teszi a gyermekeket a baktériumok, vírusok, valamint a légúti, emésztőrendszeri és influenza megbetegedései ellen.
Ha túl magas a hőmérséklet, a gyerek izzad, ha a tüdőt sokáig hagyják, könnyen megfázhat, ha anya az ágyra teszi a klímaberendezést, alacsony a hőmérséklet, akkor is könnyen elkapható hörghurut.
A gyermek immunrendszere még fejlődik, így nyáron könnyen megbetegszik
Illetve amikor a baba kint van a nagy melegben, de ha azonnal belép a légkondicionált szobába, vagy azonnal kimegy, amint a légkondicionált szobában van, hőgutát kaphat a gyermek. Arról nem is beszélve, hogy a nyár számos gyakori betegség, például az influenza szezonja, így ha gyenge az ellenállás, könnyen megbetegedhetnek a gyerekek.
Ráadásul ma már sok olyan család él a városban, akiknek a szülei állami alkalmazottak.A szűk campus és élettér miatt a gyerekeket nagymamák vagy szobalányok vigyázzák, és ritkán járnak ki játszani.Lélegezz a szabad levegőn, vagy inaktívak …
A fenti okok mellett a gyerekek betegesebbek, részben azért, mert a szülők nyári táplálkozási ellátása nem igazán tudományos, így a gyermek elveszíti a szervezet autoimmun képességét. És ez az oka annak is, hogy a városi gyerekek gyakran betegebbek és sápadtabbak, mint a vidéki gyerekek.
A titka, hogy erősítse gyermeke ellenálló képességét a forró nyáron
Tartsa tisztán testét és környezetét
A nyár az az időszak, amikor egyszerre jelentkeznek olyan járványok, mint a bárányhimlő, a kéz-, száj- és körömfájás, a dengue-láz, az influenza és a hasmenés. Ha ilyenkor gyenge a gyermek ellenálló képessége, lehetőség nyílik arra, hogy a vírusok és baktériumok bejussanak a szervezetbe és betegségeket okozzanak.
Minden szülőnek ügyelnie kell a gyermekek higiéniájára, az étkezéstől a személyes higiéniáig és a környező környezetig. Például javítani kell önmaga és a baba higiéniáját, kezet és lábat kell mosni szoptatás vagy szoptatás előtt.
Ügyeljen arra, hogy babája eleget aludjon
Az alvás nagyon fontos szerepet játszik a gyermek testének és agyának fejlődésében. A legjobb alvásmennyiség gyakran a fejlődési stádiumtól és életkortól függ: az újszülötteknek napi 18 órát, a kisgyermekeknek 12-13 órát, az óvodásoknak pedig körülbelül 10 órát kell aludniuk az iskolában.
Az alvás nagyon fontos szerepet játszik a gyermek testének és agyának fejlődésében.
Megfelelő D-vitamin pótlás
A szülőknek természetes immunrendszert kell kialakítaniuk gyermekeik számára azáltal, hogy lehetővé teszik számukra, hogy aktívan kimenjenek edzeni, nyissa ki az ajtókat és nyissa ki az ajtókat, hogy elkerülje a baktériumokat. A babát azonban csak a hűvös reggelen engedjük ki, amikor nem süt túl erősen a nap.
Ne engedje gyermekét játszani a napon a nap legmagasabb szakában 10 és 15:30 között, hogy elkerülje a hőgutát. Ha napozni szeretné gyermekét, reggel 6-7 órakor fürödjön, amikor süt a nap, hogy pótolja a D-vitamint.
Teljes értékű táplálkozás
A táplálkozási szakértők ajánlása szerint a gyermekgondozás folyamatának biztosítania kell, hogy minden étkezésben elegendő tápanyag és megfelelő mennyiség álljon rendelkezésre ahhoz, hogy a gyermek normálisan működő immunrendszere kifejlődjön.
A megfelelő tápanyagot és a szükséges vitaminokat biztosító étkezés segít a gyermekek ellenállóképességének növelésében
A gyerekeknek a kiegyensúlyozott és változatos étrend mellett vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel vagy jótékony baktériumokkal, rostokkal és egyéb immunerősítő anyagokkal is be kell egészíteniük napi étrendjüket.
Nyáron törekednünk kell a mikroelemekben gazdag élelmiszerekre, mint például az A-, C-, D-vitamin, kalcium és cink. Az A-vitamin sokféle sötétzöld zöldséget, sárga és piros gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. A narancs, a mandarin vagy az érett gyümölcsök, például a papaya gazdag C-vitaminban.
A tenger gyümölcsei, mint a kagylók, csigák, kagylók, kagylók, osztrigák... gazdagok cinkben és antioxidánsokban. Ha teljes és változatos étkezést biztosít babája számára a nap folyamán, az egészséges testet erősít, fokozza az ellenállást és kevésbé lesz beteg.
Ezenkívül az anyák szintetikus élelmiszereket adhatnak hozzá, hogy erősítsék a gyermekek ellenállását. Jelenleg az aFamilyToday Blog rendszerben forgalmazzák a Bio-Acimin Gold Meliphar terméket, mely segít helyreállítani a bél mikroflóra egyensúlyát, segít az emésztési zavarok megoldásában, és javítja az ellenálló képességet.gyermekek számára.
A Bio-Acimin Gold milliónyi jótékony baktériumot és kalcium-laktátot, L-lizint, béta-glükánt, vitaminokat, aminosavakat és esszenciális ásványi anyagokat tartalmaz az étvágy serkentésére, a szervezet tápanyag-felszívódásának fokozására.
Napi 2-3 csomaggal az anyák pajzsot hoznak létre, amely megvédi a természetes immunrendszert, javítja az ellenállást. Ugyanakkor az agy fejlődésének támogatása, az érzékenység, a felismerés és a gyors gondolkodás növelése segít a gyerekeknek számos emlékezetes tevékenységgel tölteni a nyarat anélkül, hogy aggódniuk kellene a betegségektől.
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
A jóga egy olyan sport, amely sok erőt és energiát igényel. A folyamat során a szervezet nagyon érzékeny a kiszáradásra. Tehát hogyan akarsz megfelelően vizet inni jóga gyakorlása közben a hatékonyság javítása érdekében?
A bölcsességfog kihúzása a terhesség alatt általában nagyon korlátozott, előfordulhat néhány negatív mellékhatás az anyára és a babára nézve. Mielőtt ezt megtenné, konzultálnia kell orvosával.
A porcdegeneráció, a kalcium lerakódása, a traumák... a gerinc gerincproblémák tipikus okai, amelyekkel az idősek gyakran találkoznak.
Mi az a nagy lábujj fájdalom? Csatlakozzon hozzánk, hogy megtudja a választ az alábbi cikkben.
A szemgomba nagyon veszélyes szemfertőzés. A korai felismerés mellett a megfelelő kezelésre is oda kell figyelni a gombaellenes szemcseppek alkalmazásakor.
Ahogy az orvostudomány egyre inkább fejlődik, a képalkotó eszközök nagymértékben támogatják az orvosokat a klinikai diagnózis és kezelés folyamatában. Tanuljunk meg többet a térd ultrahang technikájáról – ez az egyik hatékony technika a térdízületi sérülések azonosítására ma.
A gyerekek a legnagyobb valószínűséggel kapnak kanyarót. A megelőzés és annak megállapítása érdekében, hogy gyermekeikben van-e a betegség vagy sem, a szülőknek tudniuk kell a gyermekek kanyarójáról és a kezelés módjáról.
A Cold & influenza szirup gyermekek számára készült megfázás és influenza szirup természetes összetevőkből, amelyek biztonságosak a babák számára. Ez a szirup segít gyorsan csökkenteni a megfázás és az influenza tüneteit gyermekeknél, és segít megszüntetni a kényelmetlenséget és a nyűgöt.
Nemcsak mindennapi étkezések nélkülözhetetlen fűszereként ismert, a fokhagymát rengeteget adják hozzá, mert ritka és hasznos gyógynövény is. A ... haszna
