Az étvágytalanság gyakori állapot, amely gyakran fordul elő kisgyermekeknél, mert a baba étvágya csökken vagy elveszik, ami ahhoz vezet, hogy nem jut elegendő minőségi táplálékhoz a szervezet szükségleteinek megfelelően.
Ha az anya hagyja, hogy az anorexia hosszú ideig fennálljon, az befolyásolhatja a gyermek termetének alakulását . Tehát mi okozza ezt az állapotot gyermekeknél?
Miért anorexiások a gyerekek?
Az étvágytalanságnak több fokozata van: a legenyhébb az, hogy a gyerek a szokásosnál kevesebbet eszik, majd egyes ételekből csak nagyon keveset eszik, a súlyosabb pedig az evés megtagadása, a félelem, a hányás az étel láttán.
A gyermekek anorexiájának számos oka van, például:
Kiegyensúlyozatlan étrend vagy túl korai elválasztás
Sok szülő túl korán ad kiegészítő táplálékot gyermekének, az étrend kiegyensúlyozatlan, például csak egy élelmiszercsoportot eszik, vagy nem eszik eleget 4 fő élelmiszercsoportot, beleértve a fehérjét, zsírt, keményítőt és ásványi anyagokat.
Ez a gyermekek B-vitamin-hiányát okozza (beleértve a B1-, B2-, B6- és B12-vitamint), ami lelassítja az élelmiszer-anyagcserét; a cink és a szelén hiánya lustákká teszi a gyerekeket enni, ami korlátozza a tápanyagok felszívódását; A rost hiánya miatt a gyerekek székrekedést, puffadást, kényelmetlenséget okoznak, ami étvágytalansághoz vezet, a fehérjehiány pedig lassítja a súlygyarapodást,...
Sok szülő túl korán ad kiegészítő táplálékot gyermekének, ami székrekedést és puffadást okoz, ami anorexiához vezet.
Fiziológiai változások vagy betegség
A gyermekek fiziológiai változásai a megfordulás, ülés, kúszás, járás, fogzás,... mind-mind az anorexia okai.
Fogzáskor, szájfekélyes, fogszuvasodásban szenvedő gyermekek... fájdalmat és kényelmetlenséget éreznek étkezés közben, ezért gyakran abbahagyják az evést.
Az emésztési zavarokkal, például bélrendszeri rendellenességekkel vagy az emésztőenzimek hiányával küzdő gyermekeknek tele kell lenniük gyomorral, emésztési zavarokkal, rosszul felszívódó táplálékkal, ami étvágytalansághoz, majd lassú növekedéshez vezet.
A parazitákkal (férgek, mételyek) vagy légúti fertőzésekkel (pharyngitis, mandulagyulladás, hörghurut) fertőzött gyerekek... gyakran kevesebbet esznek, vagy abbahagyják az evést, mert nem érzik magukat éhesnek, vagy nem akarnak enni.
Gyermekek étvágytalanságával akkor találkozhatunk, ha hosszan tartó antibiotikumot szednek, vastablettát szednek, A-vitamint, D-vitamin-túladagolást szednek.
A szülők táplálkozási szokásai
Gyermeke anorexiája abból fakadhat, hogy a baba ételeit nem készítik el tetszetősen, vagy gyakran ismételnek bizonyos ételeket, vagy túl gyakran készítenek hozzávalókat.
A szülők nem meghatározott időpontban etetik gyermekeiket, vagy étkezés előtt sok rágcsálnivalót és édességet esznek. Emiatt a baba soha nem érzi éhesnek, így a főétkezéskor kevesebbet eszik, vagy nem.
Ha hagyjuk a gyerekeket tévézni, videojátékozni,... evés közben nem koncentrálnak evés közben, sokáig esznek, gyomorszintű jelenséget okozva, a gyerekek nem akarnak enni, pedig keveset ettek.
Az étel vagy étkezés mennyisége nem ésszerű, túl kevés vagy túl sok.
Pszichológiai tényezők
A szülők ütéssel, ordibálással kényszerítik a gyerekeket enni, a határig enni. Néha a szülők által kért étel mennyisége túl sok ahhoz, hogy a gyermek enni tudjon, és ennek eredményeként a gyermek fogja az ételt, hány, vagy ellenáll. Hosszú távon ez a helyzet félelmet kelt az evéstől, és anorexiához vezet a gyermekekben.
A szülők, akik enni kényszerítik a gyerekeket, félelmet keltenek az evéstől, és anorexiához vezetnek a gyermekekben.
A gyermekek anorexiássá válhatnak, ha hirtelen megváltozik a környezet, az étkezési idő, az étkezési hely vagy az, hogy ki eteti őket. Főleg a szüleiktől és nagyszüleiktől elválasztandó gyerekek lesznek hangulati ingadozások, duzzognak és nem akarnak enni.
A szülők túl hidegen viselkednek a gyerekekkel, ezért a gyerek nem eszik tiltakozni.
Hogyan befolyásolja az anorexia a gyermek fejlődését?
A gyermekek hosszú távú anorexiája számos gyermek fejlődését befolyásolja, beleértve:
Alultápláltság
A legszembetűnőbb következmények az alultápláltság, a növekedési mutatóknak nem megfelelő gyerekek, satnya, alacsony, vékony, sápadt társaikhoz képest.
A táplálkozási hiányosságok növekedési zavarokat okoznak a gyermekeknél
A fejlődés időszakában a gyermekeknek naponta nagy mennyiségű tápanyagra van szükségük.
Ha a gyerekek megtagadják az evést, az oda vezet, hogy a szervezetbe feltöltött tápanyagok forrása nem elégíti ki a gyermek fejlődési szükségleteit, beleértve azokat is, amelyekre a szervezetnek csak nagyon kis mennyiségben van szüksége, de hiánya káros következményekkel jár. súlyos, például: az A-vitamin hiánya szemszárazságot okoz, a szaruhártya szárazsága vaksághoz, a B1-vitamin hiánya duzzanatot okozhat; a vashiány vérszegénységet okoz; A D-vitamin és a kalcium hiánya angolkórt, növekedési zavarokat okoz...
A táplálkozási hiányos gyermekek növekedési rendellenességeket vagy lassú fejlődést okoznak
A fiatal agy fejlődése visszamaradt
A táplálkozás egyike annak a három tényezőnek, amely meghatározza a gyermek fejlődését. Az anorexiában szenvedő gyermekeknél fennáll annak a veszélye, hogy hiányzik egy vagy több olyan fontos anyag, amely befolyásolja az agy hatékony működését, mint például a fehérje, az omega-3, az omega-6, a DHA, a vas, a taurin, a zsír... olyan hatóanyagok, amelyek befolyásolják a hatékony agyműködést. az agy.
Az immunrendszer elégtelensége miatt a gyermekek nagyon fogékonyak a betegségekre: Ha a gyermek étrendje nem elegendő, a gyermek szervezete nem kap elegendő mennyiségű alapvető tápanyagot, ezek a tápanyagok segítik a szervezetet a kinti kórokozók elleni küzdelemben. Ekkor a gyermek ellenállása erősen lecsökken. Ezért a gyermekek érzékenyek az emésztőrendszer és a légúti betegségekre, mint például: torokfájás, felső légúti fertőzés, tüdőgyulladás ...
Befolyásolja az érzelmi hányadost
Minél magasabb a gyermek érzelmi indexe vagy EQ-ja, annál jobban tud kommunikálni, kifejezni, kijönni a barátokkal és gyorsan alkalmazkodni a lakókörnyezet változásaihoz. Ez jó alapnak tekinthető ahhoz, hogy a gyerekek tökéletesítsék személyiségüket és készségeiket a jövőbeni siker érdekében.
Az anorexiás gyerekeknek azonban gyakran alacsony az EQ-ja, a gyerekek általában passzívak, ingerlékenyek, nehezen beilleszkednek... hosszú távon ez autizmushoz, rossz tanuláshoz, koncentráció elvesztéséhez és elérési nehézségekhez vezethet.
Az anorexia egy összetett probléma, amelyet számos ok okoz, és közvetlenül befolyásolja a gyermekek egészségét és jólétét. A szülőknek meg kell határozniuk és le kell küzdeniük a gyermekek anorexiájának okait , és szakember tanácsára számos anorexia kezelési intézkedést kell koordinálniuk.
A sült halgolyók olyan élelmiszerek, amelyeket gyakran nagy mennyiségben lefagyasztanak. Sok háziasszony azonban még mindig nem tudja, hogyan kell gyorsan és hatékonyan kiolvasztani a sült halgolyókat.
Az okra ismerős gyümölcszöldség a családi étkezésekben. Előfordulhat azonban, hogy nem ismeri az okra csodálatos hatásait a nők számára. Tehát az okra sok jó anyagot tartalmaz? Milyen előnyökkel jár az okra fogyasztása a nők számára? Találjuk ki együtt!
Aggódik amiatt, hogy babája lassan növekszik, de nem tudja, hogyan találjon olyan élelmiszereket, amelyek segítségével hatékonyan és biztonságosan hízhat? Ne aggódjon, ez a cikk 17 olyan ételt tartalmaz, amelyek segíthetnek babájának súlygyarapodásában és az egészséges növekedésben.
A táplálkozás fontos szerepet játszik a nők szülés utáni egészségének helyreállításában. A megfelelő ételek kiválasztása a napi étrend elkészítéséhez nem nehéz, de nem is egyszerű. Felmerül a kérdés: ehetnek-e a nők a szülés után tarót? A mai egészségügyi cikkben az aFamilyToday Blog segít az olvasóknak részletesen megválaszolni ezt a kérdést.
A köszvényesek minden bizonnyal nagyon ódzkodnak a magas fehérjetartalmú, zsíros ételektől, de olyan ételek is szerepelnek majd az étlapjukon, mint a békahús? Bizonyára sokan kíváncsiak lesznek arra, hogy a köszvény ehet-e békahúst.
A kismamák táplálkozása mindig nagyon fontos és oda kell figyelni, mert közvetlenül befolyásolja a várandós nő egészségét és a magzat fejlődését. A tápláló diófélék fogyasztása mindig nagyszerű módja annak, hogy számos alapvető tápanyagot biztosítsunk a magzat számára, valamint biztosítsuk a várandós anya egészségét. Tehát milyen típusú dió jó a terhes nők számára?
A joghurt nyers tejből és természetes erjesztéssel készül, így a joghurt számos tápanyagot tartalmaz, például fehérjét, zsírt, ásványi anyagokat és vitaminokat, különösen probiotikumokat, amelyek jót tesznek az emésztőrendszernek. Ezért sokan, akik most kezdenek vegetáriánussá válni, azon tűnődnek, hogy ehetnek-e tejtermékeket? Vegetáriánusként is ehet joghurtot?
A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?
Tanulja meg, hogyan egyensúlyozhatja ki természetes módon az olyan hormonokat, mint a ghrelin, leptin, inzulin és kortizol az aktív táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tippekkel.
A változékony időjárás, például a napsütés, az eső, a meleg és a hideg megfázhatja és köhögheti a szervezetet. Akkor a nyugati gyógyszerek helyett használhatja a timsós cukorkörtét a köhögés nagyon hatékony kezelésére.
