A szem a lélek ablaka. Különösen a nők számára fontos az egészséges és szép szem megőrzése. Néhány szerencsétlen embernek azonban lesz egy "ablaka a lélekre", amely duzzadt és fáradt.
A szemtáskáknak számos oka lehet. Néhány egyszerű módszerrel azonban gyorsan és hatékonyan távolíthatja el a duzzanatot .
A szemtáskák okai
A puffadt szemek zsírrétegek felhalmozódása a felső és az alsó szemhéjon, amitől a bőr megduzzad és elfedi a szemhéjakat. Ez az állapot befolyásolja a megjelenést, a szemeket duzzadttá és öregedikvé teszi, így az arc kevésbé friss. Tehát mi okozza a duzzadt szemeket?
1. Nem alszik jól
A lányok "éjszakai baglyok" szomorúak lesznek, ha hallják ezt a tényt. A rossz minőségű alvás a másnapi duzzadt szemek vezető oka. Ha előző nap stresszes és szorongó lenne, a helyzet még rosszabb lenne. Amikor stresszes vagy, a szervezeted kortizolt szabadít fel. Ez a mellékvesékben termelődő hormon, amely felborítja a sóháztartást. Ekkor a test megtartja a vizet, ami puffadást okoz.
Mivel a só egyensúlya megbomlik, a szeme visszatarthatja a vizet és megduzzad
2. Időjárási allergia
Ön tudta nélkül, a puffadás a szezonális allergiák gyakori tünete. Ha allergiás vagy, a szervezetnek hisztamin felszabadításával kell reagálnia. Ez egy biológiai amin, amely serkenti a sósav kiválasztását a gyomorban. A hisztamin fenntartja a belek, a neurotranszmitterek és az immunmediátorok fiziológiás működését. Amikor ez az amin felszabadul a bőrön keresztül, méhsejtszerű kémiai reakciót vált ki. És sajnos a legsérülékenyebb terület a szem környéke.
3. A puffadt szemek nagyok, mert az "epercsepp" időszakban vagy
Csakúgy, mint a test bármely más része, a szem körüli terület is vizes lesz, amikor menstruál. Tehát az olyan tünetek mellett, mint a mellkasi fájdalom, a súlygyarapodás, a lábödéma… duzzadt szemek jelennek meg. Ez néhány nappal a menstruáció vége után elmúlik. Tehát ne aggódjon túl sokat, ha ilyen helyzetben van.
4. A túlzott sírástól dagadt szemek
Vizes volt a párnád tegnap este, mert véletlenül beleestél egy vizes koreai filmbe? Ha ez a helyzet, ne csodálkozzon azon, hogy ébredéskor miért dagad a szeme. Ha sokat sírsz, a könnymirigyeknek teljes kapacitással kell működniük. Később a könnyek kevésbé sósak és vizesek lesznek. A könnyek és a környező szövetek sókoncentrációjának különbsége okozza a szemhéjduzzanatot.
5. Nem megfelelő étrend
A nők meglepődnek, ha megtudják, hogy a diéta is a puffadás oka. Azok az emberek, akiknek szokásuk a sós ételek fogyasztása, szintén hajlamosak a vízvisszatartásra a szem környékén. Vagy a sok alkoholfogyasztás dehidratálja a szervezetet, ami szemszárazságot okoz.
6. Pajzsmirigy problémák
A puffadt szemek a test problémája. Ez azonban nagyobb egészségügyi probléma jele lehet. Ha megmagyarázhatatlan puffadtsága van, akkor pajzsmirigyproblémája lehet. Ha bizonyos típusú hyperthyreosisban szenved, a szem körüli zsírréteg megvastagodik. Emiatt szemtáskák jelennek meg. Emellett nem kizárt, hogy a duzzadt szemhéjak a lupus erythematosus, a dermatomyositis, valamint néhány más kötőszöveti betegség megnyilvánulása.
7. Ülő test
Ha túl keveset sportol, kiszáradhat. Ha beteg vagy sérült, és hosszan tartó kezelésre van szüksége, az arca könnyen felgyülemlik a víz és duzzanatokat okoz. Ebben az esetben alvás közben a hátadon és egyenesen kell feküdnie, hogy a víz elfolyjon a szervezetben. Ezenkívül rendszeresen kell gyakorolnia. Ez segít növelni a vérkeringést és korlátozni a vízvisszatartást a szervezetben.
Hogyan kezeljük a duzzadt szemeket otthon
Számos természetes módszer létezik arra, hogy segítsenek a nőknek otthon megszabadulni a bosszantó szemtáskáktól. Először azonban meg kell határoznia a duzzadt szemek okát, amely nem egészségügyi állapotnak köszönhető. Ezután tegye a következők egyikét:
1. Vigyen fel maszkot a puffadás csökkentésére
Ez a legegyszerűbb és leggazdaságosabb módja, amit bárki megtehet. Ez azonban csak új és enyhe állapotú emberek számára működik. Néhány jó természetes szemmaszk: teazacskó, uborka, burgonya, aloe vera vagy eper. Ezek biztonságos élelmiszerek, amelyek csökkentik a duzzanatot és kisimítják a bőrt. Csak össze kell törni az összetevőket, fel kell kenni a szemtáskákra, és gyengéden masszírozni kell. Tartsa a szemen 15-20 percig.
A legjobb eredmény érdekében rendszeresen használja a természetes szemmaszkot a hét folyamán
2. Hűsítő a szemnek
A hideg víz vagy a jég segíthet csökkenteni a puffadás egy részét. Kendővel tekerje be a követ, és gyengéden masszírozza át a szemet. Vagy kísérletezhet hűsítő gélpárnákkal. Alternatív megoldásként használhat hideg kanalat a duzzadt szemek csökkentésére. Vegyünk 2 fémkanalat, és tegyük néhány percre hideg folyó víz alá. Ezután feküdjön le, és tartsa a kanalat a szemhéján 30-60 másodpercig.
3. Szemmasszázs eszköz
A szemmasszírozók, mint a görgők, kiválóan stimulálják a kollagént, valamint csökkentik a finom vonalakat és ráncokat. Ugyanakkor óvatosnak kell lennie ezzel a szemduzzanat csökkentésének módszerével is. Csak vigyázz, ne gurulj túl sokat, mert további károkat okozol a bőrön. Ekkor a szemtáskák súlyosbodhatnak.
Legyen óvatos, amikor szemmasszírozót használ, nehogy ellenkező hatást érjen el
4. Legyen egy ésszerű életmód
Ha minden nap 23 óra előtt kell aludni, a napi 7-8 óra alvás jót tesz a szemnek és az egészségnek is. Lefekvés előtt masszírozza meg a szemét a kezével, hogy serkentse a vérkeringést és elűzze a duzzanatot. Ha gyakran kell számítógép előtt dolgoznia, tartson legalább 50 cm távolságot, és óránként csukja be a szemét 1-2 percre, hogy legyen ideje pihenni. Ne felejtsen el fényvédő krémet felvinni és napszemüveget viselni, mielőtt kimegy. Étkezéskor és iváskor korlátozni kell a napi étrendben lévő só mennyiségét, vitamin- és ásványianyag-pótlást, tartózkodni kell a gyorséttermektől, zsíros ételektől, elegendő napi 2-2,5 liter vizet inni.
5. Használj szemkörnyékápoló krémet
Ha a puffadás hosszú ideig kialakult, speciálisabb kezelési intézkedéseket kell alkalmaznia. Válassza ki a megfelelő szemkörnyékápoló krémet . Használja minden reggel és este az utasításoknak megfelelően a legjobb eredmény érdekében.