Az allergia olyan állapot, amelyben a páciensnek különösen óvatosnak kell lennie az étkezés során. Mik azok az ételallergiák? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
A táplálkozás fontos szerepet játszik az allergiás emberek egészségében. Ha olyan ételeket választ, amelyek nem jók, könnyen irritálhatók, az valószínűleg súlyosbítja az allergiát. Tehát, ha allergiás, milyen ételeket kell kerülnie? Mindenre választ kapunk az alábbi cikkben.
1. Az allergiás időjárásnak tartózkodnia kell az evéstől?
A szakértők szerint az időjárási allergia olyan egészségügyi állapot, amely egész évben jelentkezhet, különösen évszakváltáskor a hirtelen hőmérséklet- vagy páratartalom-változások, esőallergiák miatt . Ez a baktériumok, vírusok vagy penészgombák szaporodását és növekedését idézi elő, és erős hatást gyakorol a szervezet immunrendszerére.
Általában a szezonális allergiák két típusra oszthatók: meleg időjárási allergiák és hideg időjárási allergiák.
Az időjárási allergiák nagyon gyakoriak.
Hideg időjárási allergia
A hideg allergiának gyakran vannak tipikus megnyilvánulásai: csalánkiütés, orrviszketéssel járó viszketés, orrfolyás, köhögés, torokfájás.
Az állapot elhúzódásának és súlyosbodásának elkerülése érdekében tartózkodnia kell a következő élelmiszerektől:
Meleg időjárás allergia
A meleg időjárási allergiák gyakran túl magas hőmérséklet és páratartalom esetén fordulnak elő (általában 35-40 Celsius fok, páratartalom 70% felett). Az ilyen betegségben szenvedő betegek gyakran olyan tüneteket tapasztalnak, mint:
És ha ebben a helyzetben van, tartózkodnia kell bizonyos ételektől az alábbiak szerint:
2. Ételallergia
Az ételallergia olyan állapot, amelyben bizonyos élelmiszerek abnormális immunválaszt váltanak ki.
Ennek az az oka, hogy egyes emberek szervezetének immunrendszere tévesen károsnak ismeri fel az élelmiszerekben lévő bizonyos fehérjéket . A szervezet ezután egy sor védekező reakciót indít el, beleértve a hisztamin felszabadulását és a gyulladást.
Minden ember allergiás lehet egy vagy néhány élelmiszerre, ezért tudnia kell, hogy allergiás az élelmiszerekre, hogy elkerülje azok felhasználásának korlátozását, például:
Sok ember allergiás a tehéntejre.
Ha azt gyanítja, hogy allergiás bármely élelmiszerre, hagyja abba a használatát, és azonnal menjen orvosi intézménybe kivizsgálás és kezelés céljából.
Amellett, hogy korlátozza az allergiás élelmiszerek számát, tartózkodnia kell az emésztőrendszerre káros ételektől és italoktól is, mint például:
3. Az allergiás bőr nem szabad enni?
Az allergiás bőrbetegségek között számos típus szerepel, mint például: kontakt dermatitisz, akut csalánkiütés és angioödéma, napfényallergia, kozmetikumallergia ... Tehát amikor allergiás megnyilvánulások jelennek meg a bőrön, azok Milyen ételeket kerüljünk?
A táplálkozási szakértők szerint korlátoznunk kell az olyan termékek használatát, mint:
Az allergiásoknak tartózkodniuk kell az édességektől.
Az allergiák , ha nem észlelik időben és nem megfelelően gondoskodnak róla, számos káros egészségügyi hatást okozhatnak. Ezért szem előtt kell tartania azokat az ételeket, amelyeket az allergiásoknak kerülniük kell a fent említettek szerint. Kívánjuk, hogy mihamarabb legyőzze az allergiát, és építsen fel magának egy egészséges, tudományos étrendet.
Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!
A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.
Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.
Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!
A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!
Bármely életkorban bárki szenvedhet vestibularis rendellenességtől. Sokan beszélnek egymásnak a Panax ginzeng vestibularis rendellenességek kezelésének hatékonyságáról. Szóval mi a helyzet?
Az anorexia, a lusta evés gyakori jelenség kisgyermekeknél. Amikor a gyerekek étvágytalanok, csak kis mennyiségű ételt esznek, nem szeretnek új ételeket enni, még
A szűrt víz, a mandulavíz, a sárgarépalé, a tej... nagyon jó italok alacsony vérnyomásúaknak, ami egyben a legpontosabb válasz a kérdésre:
A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?
A méregtelenítést egyre inkább ismerik és alkalmazzák a szervezet tisztítására és méregtelenítésére. De hetente hányszor a legjobb detoxot inni?
