A szem fénytörési hibái közé tartozik a rövidlátás, a távollátás, az asztigmatizmus... A fénytörési hibáknak különböző megnyilvánulásai és jelei vannak, de meglehetősen specifikusak, hogy könnyen felismerhetők és kezelhetők legyenek.
A fénytörési hiba egy gyakori szembetegség, amely akkor fordul elő, ha a szem nem látja tisztán a külvilág képeit. A refrakciós hibák következménye homályos látás, ami néha látásromláshoz vezethet. Amikor fénytörési hibára utaló tünetek jelentkeznek, az emberek elgondolkodnak azon, hogyan kezeljék és hogyan ápolják a legjobban a szemüket, ha fénytörési hibájuk van.
A szem fénytörési hibái különböző életkorokban fordulhatnak elő.
A szem fénytörési hibái és a javítás módja
Myopia - gyakori fénytörési hiba
A szem olyan állapota, amelyben az ember tisztán látja a közeli tárgyakat, de nehezen látja a távoli tárgyakat. A rövidlátás akkor fordul elő, amikor a szem nem képes a fénysugarakat a retina látható részére fókuszálni.
A myopia meglehetősen gyakori fénytörési hiba.
Távollátás
A távollátás egy olyan állapot, amelyben egy személy távolra lát, de gyenge a közeli látása. Más fénytörési hibákhoz hasonlóan a távollátás is akkor fordul elő, ha a szem nem tudja megfelelően fókuszálni a fénysugarakat a retinára.
Asztigmatizmus
Az asztigmatizmus olyan állapot, amelyben a szaruhártya rendellenesen meggörbül, ami a látás torzulását okozza. A normál emberi szaruhártya gömb alakú, de az asztigmatizmusban szenvedőknél a szaruhártya ovális lesz, ami sok problémát okoz a szembe jutó fény fókuszálásában. Az asztigmatizmus gyakori fénytörési hiba, és gyakran rövidlátással vagy távollátással fordul elő.
Idős
A presbyopia olyan állapot, amelyben a szemek tisztán látják a távoli dolgokat, de nehezen látják a dolgokat közelről. Ez egy fénytörési hiba, amelynek tünetei a távollátáshoz hasonlóak, de a fő ok a szem öregedése, a szürkehályog .
Ikerpiac
Az az állapot, amikor egy tárgy helyett két képet látunk. A kettős látás általában csak az egyik szemet érinti, a fogyatékos szem letakarásakor a másik szem még normálisan lát.
Hátrányok
Az amblyopia az egyik vagy mindkét szem rossz látása. Az amblyopia általában a látás fejlődésének akadálya miatt fordul elő.
Mi okozza a fénytörési hibát?
A fénytörési hibáknak számos oka lehet, nézzük meg a fő okokat:
- A szem túlterhelt: Az egyik fő ok, ha hosszú ideig a szemre összpontosít.
- Életmódok: A helytelen ülő testtartás, a nem elegendő tápanyag fogyasztás, a tanulás és a gyenge megvilágítású környezetben végzett munka miatt... ezek olyan rossz szokások, amelyek egyre jobban rontják a szem egészségét.
- Mesterséges fénynek való túlzott kitettség: A számítógépek, telefonok, ipadek... intim eszközökké válnak, amelyek kényelmesebbé teszik a munkát, a tanulást és a szórakozást. De ha napi 3 órán keresztül ki vannak téve az elektronikus eszközök képernyőjének, a szemek 90%-os látásvesztés kockázatával járnak.
A fénytörési hibák kezelésének módszerei
A szem fénytörési hibáit mindig számos akadály és a látásra gyakorolt hosszú távú hatások kockázata kíséri. Ezért a szem fénytörési hibáinak észlelésekor a megelőző intézkedések mellett meg kell találni a szem kezelésének módszereit is.
- Szemüveg: A fénytörési hibák kijavításának legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja. A szemész segít kiválasztani a megfelelő szemüveget a fénytörési hibák kijavításához és a jobb látás biztosításához.
- Kontaktlencsék: A kontaktlencse viselése tisztább látást biztosít, és kényelmesebb, mint a szemüveg viselése. De pontosan be kell tartania az utasításokat, hogy elkerülje a szemfertőzés kockázatát.
- Refraktív műtét: segít a szaruhártya alakjának végleges megváltoztatásában. Ez az alakváltozás visszaállítja a szem fókuszáló képességét azáltal, hogy lehetővé teszi a fénysugarak pontos fókuszálását a retinára és javítja a látást.
A fénytörési hiba különböző intézkedésekkel korrigálható.
Módszerek a fénytörési hibák megelőzésére
Különös figyelmet kell fordítani a töréshibás szemekre, és gondoskodni kell arról, hogy a munkahely és a tanulmányi terület jól meg legyen világítva. Ha az éjszakai tanuláshoz megfelelő mesterséges fényre van szükség, a lámpának reflektorral kell rendelkeznie, hogy elkerülje a szem közvetlen kitettségét. Vetítés hátulról, vetítés felülről vagy a kezelő domináns keze ellen.
Az asztal és a szék elemeinek méretének meg kell egyeznie a felhasználó magasságával. Üljön és tanuljon/dolgozzon a megfelelő testtartásban, ne hajtsa le az arcát, ne döntse meg a fejét, nyomja az arcát az asztalra, mindig tartsa távol a tekintetét a dokumentumtól megfelelő távolsággal.
Csökkentenie kell a szem megerőltetését: Ne hagyja, hogy a szeme túl sokáig működjön, korlátozza a tévézéssel, játékkal, számítógéppel stb. töltött időt, ne olvasson túl kicsi vagy elmosódott betűméretű könyveket.
Munkavégzésenként 20 percenként hagyja pihenni a szemét 3-5 percig. Ha fénytörési hibája van, TV-nézés közben viseljen szemüveget. Legyen megfelelő étrend, az étel legyen tele keményítővel, fehérjével, cukorral, zsírral, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Annak érdekében, hogy megfelelően ápolhassa szemét, ha olyan furcsa szemtünetei vannak, mint például homályos látás vagy gyakori szemfáradtság, szemészeti szakkórházba kell mennie, ahol az orvos azonnal felügyeli és kezelje, hogy elkerülje a rendellenességek kialakulását. a fénytörés erősebben változik.