Hogyan lehet hatékonyan gargarizálni sós vízzel

A fogszuvasodást okozó baktériumok megelőzése érdekében régóta alkalmazzák a sós vízzel való gargalizálást. A sós víz nemcsak fogtisztító hatású, hanem segít a fekélyek fájdalmának csökkentésében is, segít a lehelet felfrissítésében. 

A sós vízzel való megfelelő gargarizálás tisztán és egészségesen tartja fogait. Ezenkívül segít a fekélyek csillapításában, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat a foghúzáskor, valamint segít felfrissíteni a leheletet. 

Miért érdemes sós vízzel gargarizálni?

A sós víz előnyei

A só számos élelmiszerben segít korlátozni a baktériumok szaporodását, mivel a só elnyeli a vízrészecskéket, míg a baktériumoknak nedvességre van szükségük a növekedéshez, így nem tudnak szaporodni elegendő víz nélkül. 

A sós víz azonban nem olyan antibiotikum, amely azonnal elpusztítja a baktériumokat az érintkezéskor, de a sós vízzel való gargarizálás növeli a száj pH-értékét, megakadályozva a baktériumok elszaporodását.

Előnyök, ha sós vízzel gargarizál

A sós vízzel való gargalizálás a következő előnyökkel jár:

  • Távolítsa el a rossz leheletet: Ha kényelmetlenül érzi magát az alkohol alapú szájvíz használata közben, a sós víz ideális alternatíva lehet a friss lehelet elősegítésére. A sós víz eltávolítja a szájüregben a rossz leheletet és ínygyulladást okozó baktériumokat, eltávolítja a még a foggyökerekhez tapadt étellerakódásokat, megakadályozva a baktériumok elszaporodását. 
  • Csillapítsa a sebeket a szájüregben: A sós vizes oldat fokozza a véráramlást a szájba, segítve a karcolások gyorsabb gyógyulását. A sós vízzel való gargarizálás a szájműtét után is gyorsabban felépül. 
  • Egyes betegségek megelőzése: A sós vízzel történő megfelelő gargarizálás segít korlátozni bizonyos betegségeket, például a fogínygyulladást, csökkenteni a torokfájás, a fogszuvasodás, a szájfekélyek kockázatát,...
  • Csillapítja a torokfájást: Amellett, hogy bizonyos betegségeket megelőz, a sós vízzel való gargalizálás segít a torokfájás csillapításában, mert a sós víz elpusztítja a baktériumokat, így több fehérvérsejtet juttat a fertőzött területre.fertőzés, enyhíti a torokfájást. 

A sós víz csillapítja a szájüregben lévő sebeket

Emellett a só is könnyen megvásárolható alapanyag a boltokban. Néhány egyszerű lépéssel elkészítheti saját sós vizes oldatát az otthoni gargarizáláshoz anélkül, hogy sok erőfeszítést és időt ráfordítana. Vagy a biztonság kedvéért a gargarizáláshoz speciális sóoldatokat is nagyon kedvező áron árulnak.

Hogyan lehet hatékonyan gargarizálni sós vízzel?

Nagyon gyorsan elkészítheti saját sós vizes szájvízét otthon.

Hogyan készítsünk sós víz gargarizálását

Fel kell készülnie:

  • 250 ml meleg víz
  • 1 teáskanál só
  • Segédanyagok: szódabikarbóna, kókusznektár, aloe vera stb.

A vizet körülbelül 40 Celsius-fokra kell felmelegíteni, majd hozzáadni a sót és addig keverni, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Adjon hozzá néhány további összetevőt a sós víz hatásának fokozása érdekében, például szódabikarbónát a fogak fehérítésére vagy az aloe verát a rossz lehelet eltávolítására.

A só könnyen keverhető más szennyeződésekkel. Tehát, ha szennyeződéseket talál a sóban, egy vékony ronggyal szűrje ki, mielőtt elkezdi az oldat elkészítését.

Ha nincs ideje elkészíteni saját sós vizes öblítőit otthon, vásárolhat sóalapú szájvizet, például a Fujiwa Salt I-On Mouthwash-t

Fujiwa Salt I-On szájvíz

Ez a szájvíz a lúgos ionizált víz és a mélytengeri só tökéletes kombinációja, amely segít a torok és a száj tisztításában, korlátozza a káros baktériumok elszaporodását a szájüregben. Használja minden nap étkezés után vagy fogmosás után, gargarizáljon 30-60 másodpercig. Nem kell sima vízzel öblíteni.

A mélytengeri sóból készült 0,9%-os sókoncentráció rendkívül biztonságos a használata. Nem erodálja a torokgyűrűt, rendszeres és tartós használat mellett hatékonyan elkerüli a fertőzést. Használata során gargarizálni, torokszárazságot, ha a vásárlók véletlenül lenyelik a szájvizet, teljesen biztonságosak lehetnek, mert a termék teljesen biztonságos a gyomor falával szemben, nem okoz irritációt vagy gyomorhurutot.sűrű.

Ezenkívül a Fujiwa Salt Ion szájvíz mentaesszenciával segíti a lehelet természetes felfrissítését, kellemes és friss érzést keltve a felhasználókban.

Útmutató a sós vízzel való gargalizáláshoz

Ha kitartóan sós vízzel gargarizál, fogai állapota rövid időn belül jelentősen javulni fog. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően gargarizálni sós vízzel, ezért kövesse az alábbi lépéseket:

  • Kortyoljon egy korty sós vizet a szájába, és ne szívjon túl sokat, mert nehéz lesz mélyen bejutni a szájpadlásba.
  • Gargalizáljon legalább 30 másodpercig. Forgassa a sós vizet a szájában előre-hátra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy eléri a nehezen elérhető részeit, különösen a fogai között.
  • Ezután köpje ki, és vegyen be egy falatot, ezúttal az öblítésnek legalább 60 másodpercig kell tartania, hogy a sós víz hosszabb ideig tudjon hatni a teljes szájterületen.
  • Végül öblítse ki a száját tiszta vízzel, hogy eltávolítsa a szájban maradt sót.
  • Gargarizálás közben próbálja meg a sós vizet a lehető legmélyebbre juttatni a nasopharynxbe, hogy a baktériumokat el lehessen távolítani.

Igyon egy korty sós vizet a szájába, ne igyon túl sokat

A sós vízzel való megfelelő öblítés hatékony szájhigiénés intézkedés. Ezen kívül segít enyhíteni a fájdalmat, megelőzni a fogínygyulladást, csillapítja a torokfájást, segíti a szájműtét utáni sebek gyors gyógyulását. Tehát a jó szájhigiénia érdekében tartsa meg azt a szokását, hogy minden nap sós vízzel öblítse ki a száját.


Leave a Comment

Gyönyörű hosszú frizurák gyűjteménye kerek arcú nők számára

Gyönyörű hosszú frizurák gyűjteménye kerek arcú nők számára

A kerek arcú lányok gyakran elgondolkodnak azon a kérdésen, hogy "milyen frizurát válasszak, hogy megfeleljen a kerek, dundi arcomnak?" Valójában a kerek arcnak számos előnye van, ha tudod, hogyan kell kihasználni, ártatlan cukiságának köszönhetően minden tekintetet magára vonz. Ismerkedjünk meg a kerek arcú nők gyönyörű hosszú frizuráival az alábbi cikkben!

Javasoljon 5 módszert a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelésére, hogy elérje a kívánt hatást

Javasoljon 5 módszert a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelésére, hogy elérje a kívánt hatást

A rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése otthoni gyógymód, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát valóban hatékony a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése?

Milyen napszakban érdemes gyakorolni?

Milyen napszakban érdemes gyakorolni?

Az eredményes gyakorláshoz az edzési rend és az étrend odafigyelése mellett a mozgás ideje is fontos kérdés, amire oda kell figyelni. Tehát mikor a legjobb napszak az edzésre?

Tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt? A függőágyban fekvő terhes nők hatással vannak a magzatra?

Tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt? A függőágyban fekvő terhes nők hatással vannak a magzatra?

Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?

Az aknés bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet?

Az aknés bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet?

A pattanásos bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet, ez nem kérdés. Mert sokan azt hiszik, hogy az arc borotválkozása szebbé és simábbá teszi a bőrt.

A nőknek tudniuk kell, hogyan tartsák a rúzst egész nap tartósan

A nőknek tudniuk kell, hogyan tartsák a rúzst egész nap tartósan

A rúzs egy fegyver a nők arcának díszítésére, hogy ragyogóbbá és szembetűnőbbé váljon még smink nélkül is. A rúzs hosszú ideig tartó megőrzésének ismerete olyan szépségtitok, amelyet a nőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk.

Az 5 legjobb módszer a rejtett pattanások biztonságos és hatékony eltüntetésére otthon, népi módon

Az 5 legjobb módszer a rejtett pattanások biztonságos és hatékony eltüntetésére otthon, népi módon

A rejtett pattanások eltüntetése, hogy a bőr fényes és sima legyen, sok embert foglalkoztat, akik túl sok rejtett pattanással küzdenek.

Tekintse át a Derma Forte: Akne krém érzékeny bőrre

Tekintse át a Derma Forte: Akne krém érzékeny bőrre

A Derma Forte elég jól világosítja a bőrt, ha csak 1 tubus 15 g-os használata (15-30 nap) hatásos, különösen akkor látható, amikor reggel kimész.

Mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?

Mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?

A bőrápoláshoz használt kezelés nem lehet túl furcsa a szépség hívei számára. Ez egy nagyon fontos bőrápolási lépés, különösen a kezelésre szoruló bőr esetében. Tehát mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?

Tartsa be ezt a 4 szokást, hogy sikeresen lefogyjon

Tartsa be ezt a 4 szokást, hogy sikeresen lefogyjon

Ha úgy gondolja, hogy csak a fogyókúra segíthet a sikeres fogyásban, ez határozottan tévhit. Néha néhány szokás segít a fogyásban