Hogyan lehet hatékonyan gargarizálni sós vízzel

A fogszuvasodást okozó baktériumok megelőzése érdekében régóta alkalmazzák a sós vízzel való gargalizálást. A sós víz nemcsak fogtisztító hatású, hanem segít a fekélyek fájdalmának csökkentésében is, segít a lehelet felfrissítésében. 

A sós vízzel való megfelelő gargarizálás tisztán és egészségesen tartja fogait. Ezenkívül segít a fekélyek csillapításában, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat a foghúzáskor, valamint segít felfrissíteni a leheletet. 

Miért érdemes sós vízzel gargarizálni?

A sós víz előnyei

A só számos élelmiszerben segít korlátozni a baktériumok szaporodását, mivel a só elnyeli a vízrészecskéket, míg a baktériumoknak nedvességre van szükségük a növekedéshez, így nem tudnak szaporodni elegendő víz nélkül. 

A sós víz azonban nem olyan antibiotikum, amely azonnal elpusztítja a baktériumokat az érintkezéskor, de a sós vízzel való gargarizálás növeli a száj pH-értékét, megakadályozva a baktériumok elszaporodását.

Előnyök, ha sós vízzel gargarizál

A sós vízzel való gargalizálás a következő előnyökkel jár:

  • Távolítsa el a rossz leheletet: Ha kényelmetlenül érzi magát az alkohol alapú szájvíz használata közben, a sós víz ideális alternatíva lehet a friss lehelet elősegítésére. A sós víz eltávolítja a szájüregben a rossz leheletet és ínygyulladást okozó baktériumokat, eltávolítja a még a foggyökerekhez tapadt étellerakódásokat, megakadályozva a baktériumok elszaporodását. 
  • Csillapítsa a sebeket a szájüregben: A sós vizes oldat fokozza a véráramlást a szájba, segítve a karcolások gyorsabb gyógyulását. A sós vízzel való gargarizálás a szájműtét után is gyorsabban felépül. 
  • Egyes betegségek megelőzése: A sós vízzel történő megfelelő gargarizálás segít korlátozni bizonyos betegségeket, például a fogínygyulladást, csökkenteni a torokfájás, a fogszuvasodás, a szájfekélyek kockázatát,...
  • Csillapítja a torokfájást: Amellett, hogy bizonyos betegségeket megelőz, a sós vízzel való gargalizálás segít a torokfájás csillapításában, mert a sós víz elpusztítja a baktériumokat, így több fehérvérsejtet juttat a fertőzött területre.fertőzés, enyhíti a torokfájást. 

A sós víz csillapítja a szájüregben lévő sebeket

Emellett a só is könnyen megvásárolható alapanyag a boltokban. Néhány egyszerű lépéssel elkészítheti saját sós vizes oldatát az otthoni gargarizáláshoz anélkül, hogy sok erőfeszítést és időt ráfordítana. Vagy a biztonság kedvéért a gargarizáláshoz speciális sóoldatokat is nagyon kedvező áron árulnak.

Hogyan lehet hatékonyan gargarizálni sós vízzel?

Nagyon gyorsan elkészítheti saját sós vizes szájvízét otthon.

Hogyan készítsünk sós víz gargarizálását

Fel kell készülnie:

  • 250 ml meleg víz
  • 1 teáskanál só
  • Segédanyagok: szódabikarbóna, kókusznektár, aloe vera stb.

A vizet körülbelül 40 Celsius-fokra kell felmelegíteni, majd hozzáadni a sót és addig keverni, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Adjon hozzá néhány további összetevőt a sós víz hatásának fokozása érdekében, például szódabikarbónát a fogak fehérítésére vagy az aloe verát a rossz lehelet eltávolítására.

A só könnyen keverhető más szennyeződésekkel. Tehát, ha szennyeződéseket talál a sóban, egy vékony ronggyal szűrje ki, mielőtt elkezdi az oldat elkészítését.

Ha nincs ideje elkészíteni saját sós vizes öblítőit otthon, vásárolhat sóalapú szájvizet, például a Fujiwa Salt I-On Mouthwash-t

Fujiwa Salt I-On szájvíz

Ez a szájvíz a lúgos ionizált víz és a mélytengeri só tökéletes kombinációja, amely segít a torok és a száj tisztításában, korlátozza a káros baktériumok elszaporodását a szájüregben. Használja minden nap étkezés után vagy fogmosás után, gargarizáljon 30-60 másodpercig. Nem kell sima vízzel öblíteni.

A mélytengeri sóból készült 0,9%-os sókoncentráció rendkívül biztonságos a használata. Nem erodálja a torokgyűrűt, rendszeres és tartós használat mellett hatékonyan elkerüli a fertőzést. Használata során gargarizálni, torokszárazságot, ha a vásárlók véletlenül lenyelik a szájvizet, teljesen biztonságosak lehetnek, mert a termék teljesen biztonságos a gyomor falával szemben, nem okoz irritációt vagy gyomorhurutot.sűrű.

Ezenkívül a Fujiwa Salt Ion szájvíz mentaesszenciával segíti a lehelet természetes felfrissítését, kellemes és friss érzést keltve a felhasználókban.

Útmutató a sós vízzel való gargalizáláshoz

Ha kitartóan sós vízzel gargarizál, fogai állapota rövid időn belül jelentősen javulni fog. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően gargarizálni sós vízzel, ezért kövesse az alábbi lépéseket:

  • Kortyoljon egy korty sós vizet a szájába, és ne szívjon túl sokat, mert nehéz lesz mélyen bejutni a szájpadlásba.
  • Gargalizáljon legalább 30 másodpercig. Forgassa a sós vizet a szájában előre-hátra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy eléri a nehezen elérhető részeit, különösen a fogai között.
  • Ezután köpje ki, és vegyen be egy falatot, ezúttal az öblítésnek legalább 60 másodpercig kell tartania, hogy a sós víz hosszabb ideig tudjon hatni a teljes szájterületen.
  • Végül öblítse ki a száját tiszta vízzel, hogy eltávolítsa a szájban maradt sót.
  • Gargarizálás közben próbálja meg a sós vizet a lehető legmélyebbre juttatni a nasopharynxbe, hogy a baktériumokat el lehessen távolítani.

Igyon egy korty sós vizet a szájába, ne igyon túl sokat

A sós vízzel való megfelelő öblítés hatékony szájhigiénés intézkedés. Ezen kívül segít enyhíteni a fájdalmat, megelőzni a fogínygyulladást, csillapítja a torokfájást, segíti a szájműtét utáni sebek gyors gyógyulását. Tehát a jó szájhigiénia érdekében tartsa meg azt a szokását, hogy minden nap sós vízzel öblítse ki a száját.


Leave a Comment

A nők késleltetett menstruációjának gyakori okai

A nők késleltetett menstruációjának gyakori okai

Bár a „késleltetett” menstruáció meglehetősen gyakori jelenség, nem minden nő ismeri az összes okot annak érdekében, hogy időben megelőzze és kezelje. A következő cikk segít kideríteni a menstruáció késésének kiváltó okát. Most megtudjuk!

Hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt?

Hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt?

Tudod, hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt? Ha nem tudja, ne hagyja ki ezt a cikket!

Hogyan lehet természetesen sima és rózsás ajkakat tartani

Hogyan lehet természetesen sima és rózsás ajkakat tartani

A megfelelő ajakápolás segít abban, hogy elbűvölő, telt ajkait birtokolj. Nézzünk néhány módot arra, hogy a száraz, repedezett ajkakat lágyabb és természetesebb rózsaszínré varázsoljuk.

Hogyan használjuk a vichy ásványi spray-t a bőr hidratálásának hatékonyságának növelésére

Hogyan használjuk a vichy ásványi spray-t a bőr hidratálásának hatékonyságának növelésére

Nemcsak az arcbőrt hidratáló hatása van, a Vichy ásványi spray számos egyéb hatásáról is híres. Fedezze fel, hogyan kell minden esetben használni a Vichy ásványi spray-t, hogy a legtöbbet hozza ki a Vichy ásványi spray-ből.

Mennyibe kerül a Kieu Xuan essence melasma kezelés?

Mennyibe kerül a Kieu Xuan essence melasma kezelés?

A Kieu Xuan szeplőcsökkentő szérumot sok nő megbízza, mert egy bizonyos ideig tartó használat után is hatásos. Sokakat érdekel, hogy mennyibe kerül a Kieu Xuan esszencia.

Mit jelent a tretinoin kezelés? Tapasztalja meg a tretinoin megfelelő használatát

Mit jelent a tretinoin kezelés? Tapasztalja meg a tretinoin megfelelő használatát

A szépség szerelmesei számára a tretinoin kezelés kifejezés és a tretinoin elképesztő előnyei a pattanások és az öregedésgátló bőr kezelésében ismertté vált. Azonban hogyan kell használni a Tretinoint a legjobb hatás elérése érdekében?

GYIK: Mennyibe kerül a bikini szőrtelenítés?

GYIK: Mennyibe kerül a bikini szőrtelenítés?

Tervez-e bikini szőrtelenítésre menni? Aggódik a drága szőrtelenítési költségek miatt? Ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket, az általunk közölt információk segítenek elképzelni, hogy mennyi bikini szőrtelenítés a legésszerűbb.

Fel kell hagyni az egészségre ártalmas szülés utáni fogyókúrás szokásokkal

Fel kell hagyni az egészségre ártalmas szülés utáni fogyókúrás szokásokkal

A szülés után a nők fogyásának szükségessége rendkívül indokolt. Sok nő van azonban, aki túlságosan szeretne visszanyerni formáját, mert később nincs módjuk fogyni

Mennyi idő alatt oldódnak fel a töltőanyagok? A dolgokat észre kell venni

Mennyi idő alatt oldódnak fel a töltőanyagok? A dolgokat észre kell venni

Jelenleg a töltőanyag injekció az egyik olyan szépségápolási módszer, amely segít a nőknek leküzdeni bizonyos archibákat, mint például a ráncok eltávolítása, a V-vonalú áll kialakítása, az orr felemelése, ... sok nő választja. A töltőanyag azonban nem tart örökké, hanem idővel feloldódik, tehát mennyi idő alatt oldódik fel a töltőanyag?

Érdemes jógázni, ha térdízületi gyulladása van?

Érdemes jógázni, ha térdízületi gyulladása van?

A térdízületi gyulladás az egyik leggyakoribb degeneratív csontbetegség, és az érintettek többsége időskorú. Ez egy biológiai és mechanikai egyensúlyhiány, amely a térdízületi porc és a porc alatti csont károsodásához vezet, duzzanatot, gyulladást és csökkent térdfolyadékot okozva.