Megjegyzések az altatók megfelelő szedéséhez

Az altatók kétélű fegyverek, ha nem megfelelően használják, beláthatatlan károkat okozhatnak. Tehát mi a helyes módja az altatók szedésének? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!

Egy elég gyakori tanács altatók szedésekor: Használja a legalacsonyabb adag altatót, rövid ideig hatnak, nem tartanak tovább 3 hétnél, és nem szabad minden este használni.

Szedje be rendesen az altatót

Csak az orvos által felírt altatót szedjen

Vietnamban a nyugtatók vásárlása és eladása még mindig nem szigorúan ellenőrzött és széles körben alkalmazott.

Különösen ez a kétélű kardnak tekintett kábítószer-csoport. Mert az altatók az egészségre gyakorolt ​​hatásai mellett számos káros mellékhatást is okoznak a felhasználók számára.

Mielőtt eldönti, hogy használ-e nyugtatókat vagy sem, beszéljen kezelőorvosával, hogy megbeszélje testének aktuális állapotát.

Az orvos utasítása szerint vegye be az altatót

Ezenkívül ossza meg kezelőorvosával az aktuális gyógyszereket, pszichofiziológiát, hogy van-e gyógyszerallergiája  vagy sem..., hogy az orvos ellenőrizhesse egészségi állapotát. Innentől kezdve útmutatást adjon az altatók helyes és helyes használatához.

Használjon altatót a megfelelő adagban és időben

Az altatók szedése során be kell tartani az orvos utasításait, nem szabad kitalálni vagy kiszámítani az adag növelését vagy csökkentését.

Az altatót lefekvés előtt 30 perccel 1 órával kell bevenni. A gyógyszer bevétele után gyorsan le kell feküdni, és általában nem több, mint 5-10 perc.

Gondoskodjon arról, hogy éjszaka 7-8 órája legyen a legteljesebb alváshoz.

A gyógyszer bevétele után ne mozogjon

Ahogy fentebb említettük, a vényköteles altatók bevétele után 5-10 percen belül elalszik az ágyban.

Ezenkívül korlátozza az evést, a telefonálást vagy a szexet… mert ilyenkor a test öntudatlan állapotban van. Ezek a tevékenységek nem teszik mélyebbé az alvást, és nem segítik elő a gyógyszer teljes hatását.

Ne vegyen be altatót stimulánsokkal

Ha altatót szed bizonyos stimulánsokkal ( alkohol, sör, dohány…) mellékhatásokat vagy negatív reakciókat okoz az egészségre nézve.

Még az altatók alkohollal történő szedése is zavartságot, szédülést és fáradtságot okozhat.

Ne vegyen be altatót más gyógyszerekkel együtt

A hideg évszakban vagy az évszakváltáskor felszaporodnak az olyan betegségek, mint a megfázás és az influenza, fokozódik a stressz, ami gyengíti a szervezet egészségét és immunrendszerét, ezáltal könnyen álmatlanságot is okoz.

Ebben az esetben sokan altatót használnak más, vény nélkül kapható gyógyszerekkel együtt betegségük gyógyítására, ami könnyen mellékhatásokhoz vezethet, és csökkenti az altatók hatását.

Például a benadril vegyület a difenhidraminban található , amely fájdalomcsillapító, és a szakértők azt javasolják, hogy ne vegye be 4 órával lefekvés előtt. Csökkenti az altatók hatását. Ha egynél több gyógyszert szeretne alkalmazni altatókkal, gondosan konzultáljon orvosával.

Ne vegyen be altatót más gyógyszerekkel együtt

Utazás közben ne szedjen altatót

Vannak, akik utazás közben furcsa helyek, furcsa éghajlat vagy időzóna-különbség miatt álmatlanságot tapasztalnak. Ebben az esetben azonban az altatók nem működnek jól. Ebben az esetben, ha lefekvés előtt egy órával beveszi a melatonint , könnyebben elalszik.

Ne hagyja abba hirtelen az altatók szedését

Ne hagyja abba hirtelen az altatók szedését orvosa beleegyezése nélkül.

Ha vényköteles gyógyszereket szedett, semmiképpen ne hagyja abba hirtelen, mert ettől a szervezet elveszti az egyensúlyát, előfordulhatnak olyan állapotok, mint a szorongás, hányinger, görcsök, ...

Az altatók mellékhatásai

Az altatók néhány gyakori mellékhatása: 

• Bizsergés a tenyérben, karban, lábfejben, lábakban.
• A betegnek nehézségei vannak az egyensúlyozásban, vagy szédülés, álmosság a nap folyamán.
• Szájszárazság, étvágy vagy étvágytalanság, gyomorégés, böfögés.
• Székrekedés vagy hasmenés , gyomorfájdalom.
• Fejfájás, gyengeség, eszméletvesztés.
• Rémálmok jelennek meg.
• Veszélyes lehet krónikus tüdőbetegségben, például asztmában, emfizémában vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedőknél.

Ezenkívül összetettebb mellékhatások is előfordulhatnak:

• Paraszomniák.
• Allergiás reakciók, anafilaxia.
• Az altatóktól való függőség.

Az altatók fejfájást okozhatnak a betegeknek

Így az altatók megfelelő szedéséhez az orvos által előírt módon kell bevenni őket, nem stimulánsokkal. Különösen ne hagyja abba hirtelen önmagában a gyógyszer szedését. Ezen túlmenően, az altatók hatékonysága mellett a betegek bizonyos mellékhatásokat is tapasztalhatnak. Ezért, ha az altatókkal végzett kezelés során bármilyen kóros jelet észlel, azonnal forduljon kezelőorvosához, hogy időben kezelje a kezelést, hogy elkerülje a későbbi következményeket.