A térdfájdalmak otthoni kezelésére sok beteg meleg vagy hideg borogatást alkalmaz a fájdalom hatékony enyhítésére. Azonban a térdfájdalom meleg vagy hideg borogatással, a betegeknek tudniuk kell, hogy elkerüljék a "kontraproduktív", károsító csontok és ízületek egészségét.
A hideg és meleg borogatás egyaránt terápiás módszer, amely számos egészségügyi állapot hatékony kezelését támogatja, beleértve a térdfájdalmat is. Ezért a helyes alkalmazás helyes megértése elősegíti a terápia hatását.
Mi az a hideg borogatás?
A hideg borogatás egy olyan módszer, amellyel a kezelendő fájdalmas területen közvetett / direkt hideget alkalmaznak, elősegítve az erek összehúzódását, csökkentve a véráramlást a sérült területen. Ennek eredményeként a gyulladásos folyamat lelassul, a duzzanat és a szövetkárosodás is jelentősen csökken az alkalmazás helyén.
A hideg borogatás segít összehúzni az ereket, csökkentve a véráramlást a sérült területen.
A hideg borogatási módszer olyan egyszerű, mint egy érzéstelenítő alkalmazása, amely megakadályozza a fájdalom agyba való átvitelét. A hideg borogatás a fájdalom megjelenésétől számított 48 órán keresztül működik a legjobban.
Gyakori hideg borogatási kezelések térdfájdalmakra:
A fájdalom mértékétől és a személyi feltételektől függően a betegeknek maguknak kell kiválasztaniuk a legmegfelelőbb hidegterápiát. A hideg borogatás népszerű terápia olyan esetekben, mint: Ficamok, sportsérülések, közlekedési vagy munkabalesetek miatti elmozdulások...; akut stádiumú köszvény; akut osteoarthritis; felső hátfájás vagy alsó hátfájás; nyaki fájdalom, vállfájdalom; térdfájdalom.
Így az újraalkalmazási módszer hatékony lesz általában az osteoarthritis fájdalmai, különösen a sérülés, akut betegség, a túlzott mozgás vagy a helytelen testhelyzetben való munkavégzés miatti térdfájdalmak esetén. A betegek gyorsan, sokkal kényelmesebben érzik magukat a hideg borogatási módszernek köszönhetően.
Mi az a meleg borogatás?
Mint fentebb említettük, a hideg összenyomja az ereket, hogy csökkentse a véráramlást a sérült területre. Eközben a forró borogatással ennek az ellenkezője igaz.
A forró borogatás módszere a hő felhasználása az erek tágítására, a vérkeringés elősegítésére, valamint a fájdalmas és szűk területek ellazítására. Ezenkívül a kibocsátott hő segít az érzőidegek szabályozásában is, hogy a betegek gyengédebben és kényelmesebben érezzék a fájdalmat.
A forró borogatás tágítja az ereket, serkenti a vérkeringést, segíti a fájdalmas és feszes területek ellazulását.
A forró borogatás népszerű módjai a térdfájdalom kezelésére:
A meleg borogatás módszere alkalmas krónikus betegségek miatti térdfájdalmak vagy 48 órás poszttraumás fájdalmak, pl. osteoarthritis esetén; krónikus köszvény ; ínhüvelygyulladás; hátfájás (a hát felső és alsó részén egyaránt); nyaki fájdalom, sérülés miatti vállfájdalom; térd fájdalom .
Abban az esetben, ha a betegnek sérülés miatti hát-, nyak-, váll- vagy térdfájdalma van, hideg és meleg borogatás is alkalmazható, de figyelembe kell venni, hogy a meleg borogatást csak a hideg kb. 72 óra.
Térdfájdalom meleg vagy hideg borogatással: Amit szem előtt kell tartani
A pácienstől, állapotától és a fájdalom okától függően térdfájdalmak esetén válasszon meleg vagy hideg borogatást. A megfelelő alkalmazás, a megfelelő tárgy segít minimalizálni a fájdalmat, valamint biztosítja a test egészségének biztonságát általában, és különösen a csontok egészségét.
Mind a hideg, mind a meleg borogatás gyors fájdalomcsillapító módszerek, amelyek sokféle helyzetben és helyzetben alkalmazhatók.
Hideg borogatáshoz
Forró borogatáshoz
Összefoglalva, a hőterápia olyan betegek számára alkalmas, akik szeretnék enyhíteni a krónikus fájdalmakat, például az ízületi gyulladást ; Mindeközben a hideg borogatás hatékony módszer a trauma által okozott akut fájdalom, például ficamok és elmozdulások esetén. Mind a hideg, mind a meleg borogatás gyors fájdalomcsillapító módszerek, amelyek sokféle helyzetben és helyzetben alkalmazhatók.
A meleg vagy hideg alkalmazása csak átmeneti fájdalomcsillapítást biztosít, nem a betegség okát kezeli.
Tudni kell azonban, hogy a meleg vagy hideg borogatás módszere, bár hatékonyan csökkenti a fájdalmat, csak a térdfájdalmakkal küzdő betegek fájdalmát átmenetileg enyhíti, a betegség okát nem oldja meg.
A fájdalom gyökerének megszüntetése érdekében a betegnek szakemberhez kell fordulnia, aki megvizsgálja és kidolgozza a sérülések és mozgásszervi betegségek kezelési tervet. Emellett a betegnek magának is tudnia kell, hogyan kell általában ápolni és óvni a csont- és ízületrendszert, és különösen a térdízületet, hogy rendszeres testmozgással, testsúlyszabályozással és egészséges táplálkozással belülről erős legyen. egészséges táplálkozás,... Ez hozzájárul a térdfájdalmak gyorsabb enyhítéséhez. Mindannyian tudjuk, hogy a térdízületnek nagyon fontos szerepe van, és nagyon sérülékeny is. Ezért a térdízület védelme egyben az általános egészség védelmét is jelenti, így a térdízület megfájdul, vagy olyan szövődményekhez vezet, amelyek elveszítik a mobilitást, akkor akármit is akarsz csinálni, nem tudod megtenni.
Számos oka lehet a térdfájdalmaknak lépcsőzéskor, például térdízületi gyulladás, térdízületi gyulladás, térdízület, száraz térd... Bármi legyen is az oka, a betegnek figyelnie kell az időben történő kezelésre, nehogy súlyos szövődményeket okozzon a térdízületben.
Sokféle csont- és ízületi gyógyszer létezik a piacon, amelyekben a koreai termékek nagyon népszerűek Vietnamban. Jó-e a koreai térdfájdalmak gyógyszere, és milyen típust vásároljon a cikkben található információ.
Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?
A jobb térd ficam egy hihetetlenül gyakori sérülés, amely minden korosztályt érinthet. Ezért rendkívül fontos információkat találni ezzel a kérdéssel kapcsolatban.
A belső térdfájdalom gyakori csont- és ízületi betegség, amely számos kellemetlenséget okoz a napi tevékenységek során. A betegség sokféle károsodással jár, és megfelelő kezelést igényel, hogy ne okozzon súlyos szövődményeket.
A gyógyszerek alkalmazása mellett a fizikoterápia, az akupunktúra, az akupresszúrás masszázs is az ízületi fájdalmak kezelésére alkalmazott terápia. A masszázs térdfájdalma segít enyhíteni a fájdalmat és helyreállítani a betegek mozgását? Meghívjuk Önt, hogy tekintse meg ezt a cikket.
Számos egyszerű, hatékony és könnyű otthoni gyógymód létezik a térdfájdalmakra otthon. Tekintse meg most a rendkívül hatékony otthoni gyógymódokat térdfájdalmakra.
A közelmúltban sok nő alkalmazta a hajápolást természetes gyógynövényekkel. E gyógynövények hatékonyságának előmozdítása érdekében azonban meg kell értenie néhány, a cikkben említett dolgot.
Térdfájdalom szex közben. Egyes statisztikák azt mutatják, hogy a párok akár egyharmada tapasztal térdfájdalmat szex közben, és ez befolyásolja életminőségüket. Tehát mi a térdfájdalom szex közben? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon erről!
A lejárt sampon kidobása általános gyakorlat. Használja azonban ki őket néhány hasznos tevékenység elvégzésére, mint például a ház takarítása, foltok eltávolítása a textíliákról, ha nem akarja azonnal kidobni.
Térdfájdalom térdeléskor. A térdfájdalom gyakori tünet, amelyet többféle ok is kiválthat. A fájdalom sok esetben csak átmeneti, majd magától elmúlik, néha azonban tartós és egyéb tünetekkel is jár. Tanuljunk meg erről a problémáról a Blog aFamilyToday segítségével!
A térdfájdalom számos, csontokkal és ízületekkel kapcsolatos betegség tünete. Ez az állapot, ha elhúzódik, kényelmetlenséget okoz a betegnek, ami negatívan befolyásolja az életminőséget. Ebben a cikkben a Blog aFamilyToday a térdfájdalmak kezelésére szolgáló hatékony férfi gyógynövényekről szeretne információkat küldeni.
A statisztikák szerint Vietnamban nő a csont- és ízületi betegségekben szenvedők száma, és egyre fiatalabbak. A gyakori térdfájdalom csont- és ízületi betegségek figyelmeztető jele, amelyet figyelembe kell venni.
A térdfájdalom gyakori fájdalomprobléma, amelynek számos oka lehet. Bár a kábítószer-használat segíthet a betegek fájdalomcsillapításában, segíthet a betegek motoros funkcióinak és életvitelének javításában. Az egészséges táplálkozás azonban elősegítheti a gyorsabb gyógyulást is. Tehát mit kell inni térdfájdalmakra? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog tisztázza ezt a kérdést!
A térdízületi gyulladás a térdfájdalmak leggyakoribb oka. A térdfájdalmaknak sokféle oka lehet, ezért a kezelések is eltérőek. Olvassa el ezt a cikket, hogy többet megtudjon arról, mit kell tenni térdfájdalom esetén!
A legjobb hajkondicionáló megtalálása nem könnyű feladat. Tehát ebben a cikkben megosztom veletek azokat a samponokat, amelyek segítik a nők hajsimítását, kérjük, olvassa el!
A térdficamok kezelésére szolgáló népi gyógymódok egyszerűek és könnyen végrehajthatók, sokan alkalmazzák és sikeresek. A következő cikk tájékoztatja az olvasókat ezekről a jogorvoslatokról, és arról, hogyan kell őket otthon megtenni, hogy a térdficamok gyorsan felépüljenek.
Sokáig az emberek azt hitték, hogy a térdfájdalom csak az időseknél gyakori. Ez a betegség azonban egyre gyakrabban fordul elő fiatalok körében. Tehát mi az anyaghiány a térdfájdalomban? Hogyan pótoljuk a tápanyagokat a térdfájdalmak enyhítésére? Találjuk ki együtt.
A nyugati orvoslás módszerei mellett sokan választják a térdfájdalmak és a térdízületi gyulladás kezelésére a déli gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ezek mélyebb és hatékonyabb hatást fejtenek ki. Mit kell inni térdízületi fájdalom esetén? A cikk segít megtanulni néhány hatékony népi gyógymódot a térdfájdalmakra.
A kalcium elengedhetetlen a test és a csontok egészségéhez. Sokan kíváncsiak, ha térdfájdalmak szenvednek, szedhetnek-e kalciumot? Hogyan pótoljuk a kalciumot térdfájdalmakban szenvedőknek? Nézzük meg ezt a cikket.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
A stimulánsok, különösen a koffein és a nikotin az álmatlanság vezető okai. Káros hatásuk megértése motiválhatja Önt a dohányzás abbahagyására.
Sok szakértő szerint az érzékeny bőr az összes bőrtípus közül a legnehezebben tetsző. Annak érdekében, hogy mindig megőrizze bőre biztonságát, olvassa el az alábbiakban az érzékeny bőrű kozmetikumok kiválasztását.
