A térdfájdalmak otthoni kezelésére sok beteg meleg vagy hideg borogatást alkalmaz a fájdalom hatékony enyhítésére. Azonban a térdfájdalom meleg vagy hideg borogatással, a betegeknek tudniuk kell, hogy elkerüljék a "kontraproduktív", károsító csontok és ízületek egészségét.
A hideg és meleg borogatás egyaránt terápiás módszer, amely számos egészségügyi állapot hatékony kezelését támogatja, beleértve a térdfájdalmat is. Ezért a helyes alkalmazás helyes megértése elősegíti a terápia hatását.
Mi az a hideg borogatás?
A hideg borogatás egy olyan módszer, amellyel a kezelendő fájdalmas területen közvetett / direkt hideget alkalmaznak, elősegítve az erek összehúzódását, csökkentve a véráramlást a sérült területen. Ennek eredményeként a gyulladásos folyamat lelassul, a duzzanat és a szövetkárosodás is jelentősen csökken az alkalmazás helyén.
A hideg borogatás segít összehúzni az ereket, csökkentve a véráramlást a sérült területen.
A hideg borogatási módszer olyan egyszerű, mint egy érzéstelenítő alkalmazása, amely megakadályozza a fájdalom agyba való átvitelét. A hideg borogatás a fájdalom megjelenésétől számított 48 órán keresztül működik a legjobban.
Gyakori hideg borogatási kezelések térdfájdalmakra:
A fájdalom mértékétől és a személyi feltételektől függően a betegeknek maguknak kell kiválasztaniuk a legmegfelelőbb hidegterápiát. A hideg borogatás népszerű terápia olyan esetekben, mint: Ficamok, sportsérülések, közlekedési vagy munkabalesetek miatti elmozdulások...; akut stádiumú köszvény; akut osteoarthritis; felső hátfájás vagy alsó hátfájás; nyaki fájdalom, vállfájdalom; térdfájdalom.
Így az újraalkalmazási módszer hatékony lesz általában az osteoarthritis fájdalmai, különösen a sérülés, akut betegség, a túlzott mozgás vagy a helytelen testhelyzetben való munkavégzés miatti térdfájdalmak esetén. A betegek gyorsan, sokkal kényelmesebben érzik magukat a hideg borogatási módszernek köszönhetően.
Mi az a meleg borogatás?
Mint fentebb említettük, a hideg összenyomja az ereket, hogy csökkentse a véráramlást a sérült területre. Eközben a forró borogatással ennek az ellenkezője igaz.
A forró borogatás módszere a hő felhasználása az erek tágítására, a vérkeringés elősegítésére, valamint a fájdalmas és szűk területek ellazítására. Ezenkívül a kibocsátott hő segít az érzőidegek szabályozásában is, hogy a betegek gyengédebben és kényelmesebben érezzék a fájdalmat.
A forró borogatás tágítja az ereket, serkenti a vérkeringést, segíti a fájdalmas és feszes területek ellazulását.
A forró borogatás népszerű módjai a térdfájdalom kezelésére:
A meleg borogatás módszere alkalmas krónikus betegségek miatti térdfájdalmak vagy 48 órás poszttraumás fájdalmak, pl. osteoarthritis esetén; krónikus köszvény ; ínhüvelygyulladás; hátfájás (a hát felső és alsó részén egyaránt); nyaki fájdalom, sérülés miatti vállfájdalom; térd fájdalom .
Abban az esetben, ha a betegnek sérülés miatti hát-, nyak-, váll- vagy térdfájdalma van, hideg és meleg borogatás is alkalmazható, de figyelembe kell venni, hogy a meleg borogatást csak a hideg kb. 72 óra.
Térdfájdalom meleg vagy hideg borogatással: Amit szem előtt kell tartani
A pácienstől, állapotától és a fájdalom okától függően térdfájdalmak esetén válasszon meleg vagy hideg borogatást. A megfelelő alkalmazás, a megfelelő tárgy segít minimalizálni a fájdalmat, valamint biztosítja a test egészségének biztonságát általában, és különösen a csontok egészségét.
Mind a hideg, mind a meleg borogatás gyors fájdalomcsillapító módszerek, amelyek sokféle helyzetben és helyzetben alkalmazhatók.
Hideg borogatáshoz
Forró borogatáshoz
Összefoglalva, a hőterápia olyan betegek számára alkalmas, akik szeretnék enyhíteni a krónikus fájdalmakat, például az ízületi gyulladást ; Mindeközben a hideg borogatás hatékony módszer a trauma által okozott akut fájdalom, például ficamok és elmozdulások esetén. Mind a hideg, mind a meleg borogatás gyors fájdalomcsillapító módszerek, amelyek sokféle helyzetben és helyzetben alkalmazhatók.
A meleg vagy hideg alkalmazása csak átmeneti fájdalomcsillapítást biztosít, nem a betegség okát kezeli.
Tudni kell azonban, hogy a meleg vagy hideg borogatás módszere, bár hatékonyan csökkenti a fájdalmat, csak a térdfájdalmakkal küzdő betegek fájdalmát átmenetileg enyhíti, a betegség okát nem oldja meg.
A fájdalom gyökerének megszüntetése érdekében a betegnek szakemberhez kell fordulnia, aki megvizsgálja és kidolgozza a sérülések és mozgásszervi betegségek kezelési tervet. Emellett a betegnek magának is tudnia kell, hogyan kell általában ápolni és óvni a csont- és ízületrendszert, és különösen a térdízületet, hogy rendszeres testmozgással, testsúlyszabályozással és egészséges táplálkozással belülről erős legyen. egészséges táplálkozás,... Ez hozzájárul a térdfájdalmak gyorsabb enyhítéséhez. Mindannyian tudjuk, hogy a térdízületnek nagyon fontos szerepe van, és nagyon sérülékeny is. Ezért a térdízület védelme egyben az általános egészség védelmét is jelenti, így a térdízület megfájdul, vagy olyan szövődményekhez vezet, amelyek elveszítik a mobilitást, akkor akármit is akarsz csinálni, nem tudod megtenni.
A térdfájdalom az egyik leggyakoribb betegség a világon és hazánkban is. A betegség, ha nem kezelik időben, könnyen bénuláshoz vezethet. A térdfájdalmak megfelelő kezelése érdekében a betegeknek hosszú távú kezelési stratégiát kell kidolgozniuk. Emellett széles körben alkalmazzák a glükózamin gyógyszereket a csont- és ízületi problémák kezelésének támogatására. Tanuljunk meg többet erről együtt.
A terhesség alatti csípő- és szeméremfájdalmak gyakran a terhesség utolsó hónapjaiban jelentkeznek, sok kellemetlenséget okozva, és befolyásolják a terhes nők életminőségét. Tehát mik a csípő- és szeméremfájdalmak terhesség alatti okai, nézzük meg az alábbi cikkből.
Számos oka lehet a térdfájdalmaknak lépcsőzéskor, például térdízületi gyulladás, térdízületi gyulladás, térdízület, száraz térd... Bármi legyen is az oka, a betegnek figyelnie kell az időben történő kezelésre, nehogy súlyos szövődményeket okozzon a térdízületben.
Sokféle csont- és ízületi gyógyszer létezik a piacon, amelyekben a koreai termékek nagyon népszerűek Vietnamban. Jó-e a koreai térdfájdalmak gyógyszere, és milyen típust vásároljon a cikkben található információ.
Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?
A jobb térd ficam egy hihetetlenül gyakori sérülés, amely minden korosztályt érinthet. Ezért rendkívül fontos információkat találni ezzel a kérdéssel kapcsolatban.
A belső térdfájdalom gyakori csont- és ízületi betegség, amely számos kellemetlenséget okoz a napi tevékenységek során. A betegség sokféle károsodással jár, és megfelelő kezelést igényel, hogy ne okozzon súlyos szövődményeket.
A gyógyszerek alkalmazása mellett a fizikoterápia, az akupunktúra, az akupresszúrás masszázs is az ízületi fájdalmak kezelésére alkalmazott terápia. A masszázs térdfájdalma segít enyhíteni a fájdalmat és helyreállítani a betegek mozgását? Meghívjuk Önt, hogy tekintse meg ezt a cikket.
Számos egyszerű, hatékony és könnyű otthoni gyógymód létezik a térdfájdalmakra otthon. Tekintse meg most a rendkívül hatékony otthoni gyógymódokat térdfájdalmakra.
A közelmúltban sok nő alkalmazta a hajápolást természetes gyógynövényekkel. E gyógynövények hatékonyságának előmozdítása érdekében azonban meg kell értenie néhány, a cikkben említett dolgot.
Térdfájdalom szex közben. Egyes statisztikák azt mutatják, hogy a párok akár egyharmada tapasztal térdfájdalmat szex közben, és ez befolyásolja életminőségüket. Tehát mi a térdfájdalom szex közben? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon erről!
A lejárt sampon kidobása általános gyakorlat. Használja azonban ki őket néhány hasznos tevékenység elvégzésére, mint például a ház takarítása, foltok eltávolítása a textíliákról, ha nem akarja azonnal kidobni.
Térdfájdalom térdeléskor. A térdfájdalom gyakori tünet, amelyet többféle ok is kiválthat. A fájdalom sok esetben csak átmeneti, majd magától elmúlik, néha azonban tartós és egyéb tünetekkel is jár. Tanuljunk meg erről a problémáról a Blog aFamilyToday segítségével!
A térdfájdalom számos, csontokkal és ízületekkel kapcsolatos betegség tünete. Ez az állapot, ha elhúzódik, kényelmetlenséget okoz a betegnek, ami negatívan befolyásolja az életminőséget. Ebben a cikkben a Blog aFamilyToday a térdfájdalmak kezelésére szolgáló hatékony férfi gyógynövényekről szeretne információkat küldeni.
A statisztikák szerint Vietnamban nő a csont- és ízületi betegségekben szenvedők száma, és egyre fiatalabbak. A gyakori térdfájdalom csont- és ízületi betegségek figyelmeztető jele, amelyet figyelembe kell venni.
A térdfájdalom gyakori fájdalomprobléma, amelynek számos oka lehet. Bár a kábítószer-használat segíthet a betegek fájdalomcsillapításában, segíthet a betegek motoros funkcióinak és életvitelének javításában. Az egészséges táplálkozás azonban elősegítheti a gyorsabb gyógyulást is. Tehát mit kell inni térdfájdalmakra? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog tisztázza ezt a kérdést!
A térdízületi gyulladás a térdfájdalmak leggyakoribb oka. A térdfájdalmaknak sokféle oka lehet, ezért a kezelések is eltérőek. Olvassa el ezt a cikket, hogy többet megtudjon arról, mit kell tenni térdfájdalom esetén!
A legjobb hajkondicionáló megtalálása nem könnyű feladat. Tehát ebben a cikkben megosztom veletek azokat a samponokat, amelyek segítik a nők hajsimítását, kérjük, olvassa el!
A térdficamok kezelésére szolgáló népi gyógymódok egyszerűek és könnyen végrehajthatók, sokan alkalmazzák és sikeresek. A következő cikk tájékoztatja az olvasókat ezekről a jogorvoslatokról, és arról, hogyan kell őket otthon megtenni, hogy a térdficamok gyorsan felépüljenek.
Sokáig az emberek azt hitték, hogy a térdfájdalom csak az időseknél gyakori. Ez a betegség azonban egyre gyakrabban fordul elő fiatalok körében. Tehát mi az anyaghiány a térdfájdalomban? Hogyan pótoljuk a tápanyagokat a térdfájdalmak enyhítésére? Találjuk ki együtt.
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
