Ha az anorexia és a fáradtság tünetei jelentkeznek, a betegnek egészségügyi problémái lehetnek, akár számos súlyos betegség figyelmeztető jelei is lehetnek. Ezért a betegeknek kórházba kell menniük időben történő vizsgálat és kezelés céljából.
Az anorexiát és a fáradtságot életmódbeli szokások vagy betegségek okozhatják. Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja, milyen konkrét okok okozzák ezt a betegséget.
Mi az anorexia nervosa?
A betegség tünetei
Az étvágytalanság számos súlyos betegség jele
Az étvágytalanság és a fáradtság olyan állapot, amelyben a szervezet kimerül, lomhává válik, sok esetben szédüléshez, szédüléshez vezet, ami étvágytalanság érzését okozza a betegnél evés közben vagy nem akar enni. Ez annak a jele, hogy egészségügyi problémákkal küzd. Az anorexia és a fáradtság két tünete gyakran kölcsönhatásba lép egymással.
A betegség okától függően a fáradtság és az étvágytalanság tünetei eltérőek lehetnek. Azonban gyakran vannak gyakori megnyilvánulásaik, mint például fáradtság, rossz memória, koncentrálási képtelenség, torokfájás, izomfájdalom , megmagyarázhatatlan ízületi fájdalom, fejfájás, rossz alvás, álmatlanság, fogyás, szédülés, étvágytalanság, étkezés megtagadása, hányás, hasi fájdalom. fájdalom, székrekedés, rendszertelen menstruáció, érzelemhiány, szorongás, ingerlékenység, depresszió, ájulás... Hosszú távon olyan szövődményekhez vezet, mint a depresszió, az önelzáródás, a negatív életmód...
Egy idő után a szervezet vissza tudja állítani magát a pihenés, az egészségi állapot kiigazítása során, az anorexia és a fáradtság tünetei megszűnnek. Bizonyos esetekben azonban a tartós étvágytalanság és fáradtság sok más veszélyes betegséghez is vezethet. Ezért a betegek nem lehetnek szubjektívek a test kóros jeleire.
A betegség oka
A betegségnek számos oka van, de két fő csoportra oszthatók:
Az életvitel miatt
A társadalom fejlődése sok embert negatív életmódra késztetett. A szervezet gyengesége gyakori a rendszertelen étkezés és a tápanyaghiány miatt. Vannak más okok is, amelyek súlyosbítják az állapotot, mint például az egészségtelen sporttevékenység, a túlterheltség, a stimulánsok (pl. alkohol, sör, dohányzás) gyakori használata...
Fizikai betegség miatt
Jelenleg az anorexia és a fáradtság számos veszélyes betegség megnyilvánulásának vagy szövődményének tekinthető, mint például:
Cukorbetegség
A cukorbetegség okozta fáradtságnak olyan alapvető megnyilvánulásai vannak, mint a gyakori szomjúság, gyakori vizelés, a cukor szabályozásának nehézségei a szervezetben.
Anémia
A vérszegénységnek számos különböző típusú és szintű megnyilvánulása van . Az oxigén és a tápanyagok szállításának folyamata azonban a vérszegénység miatt sok nehézséggel fog szembesülni, ami az étvágytalanság és a fáradtság jeleihez vezet.
A máj és az epe betegségei
A tápanyagok feltöltése, felszívódása és metabolizmusa sok nehézséggel szembesül, ha a máj és az epe károsodik, ami csökkenti a káros anyagok szervezetből való eltávolításának folyamatát.
Légzési rendellenességek és fertőzések
Az étvágytalanság, a fáradtság nem csak az olyan gyakori betegségek okai, mint a vesztibuláris zavarok, a máj és a vese túlterhelése... hanem légúti rendellenességeket vagy fertőzéseket is okoz. A betegség jeleit gyakran magas láz, köhögés, torokfájás kíséri... Ezeknél a betegségeknél az anorexia és a fáradtság jeleit a betegek gyakran szubjektíven figyelmen kívül hagyják, ami számos veszélyes szövődményhez vezet.
Mentálisan instabil
Az állandó nyomás, stressz, szorongás, szomorúság miatt a beteg túlterheltnek érzi magát, ami fáradtságérzethez, étvágytalansághoz vezet. Egyes esetekben a stressz okozza a gyomorfekélyt, a hasmenést, a székrekedést ...
A marhahús, a csirke sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek serkentik az ízt
Mit egyenek az anorexiában szenvedők?
Használható élelmiszer
A tudományos étrend hatékonyan hozzájárul az anorexia és a fáradtság megelőzéséhez és kezeléséhez. A betegeknek a következő tápanyagok némelyikét kell kiegészíteniük:
Az élelmiszert korlátozni kell
Az egészség javítása és a betegségek minimalizálása érdekében az anorexiás betegeknek kerülniük kell a következő élelmiszercsoportokat:
Az anorexia nervosa kezelésének módszerei
Népszerű módszerek
A kezelési módszerek a betegség súlyosságától függően változnak. Általánosságban elmondható, hogy az étvágytalanság és a fáradtság kezelésének néhány általánosan használt módszere a gyógyszerek (nyugati gyógyszerek, funkcionális élelmiszerek...), az akupresszúra, az akupunktúra és a pszichológiai alkalmazkodás... Egyéb súlyos betegségek kezelésére lehetőség van beavatkozni mechanikusan vagy sebészileg, injekcióval...
Az anorexia és a fáradtság tünetei csökkenthetők étkezési és életmódbeli szokásokkal. Ha azonban az állapot továbbra is fennáll, a betegnek orvoshoz kell fordulnia, hogy időben diagnosztizálja és kezelje. Feltétlenül ne használjon önkényesen fájdalomcsillapítókat, antibiotikumokat vagy tudománytalan módszereket, amelyek nehezen kezelhető szövődményekhez vezetnek, és súlyosbíthatják a betegséget.
Napi életmódváltás
A stabil egészség megőrzése, az anorexia, a fáradtság érzésének elkerülése érdekében a következő intézkedéseket kell alkalmazni:
Mozogjon rendszeresen, sportoljon egészségesen az egészség megőrzése érdekében. Nyugodtan gondolkodjon, ossza meg érzéseit másokkal, ha stresszes helyzetben van. Legyen egy ésszerű pihenőrendszer, korlátozza a késői ébrenlétet, ne dolgozzon túl keményen. Alkalmazzon relaxációs megoldásokat a jobb alvás érdekében. Táplálkozz tudományosan, gondoskodj megfelelő táplálkozásról a betegségekkel szembeni ellenálló képesség erősítésére. A tudományos étrendre való odafigyelés hatékonyan hozzájárul az anorexia megelőzéséhez és kezeléséhez.
A jóga egy nagyon jó gyakorlat az egészség javítására és a hangulat javítására
Sport a fáradtság csökkentésére
Gyakorold a tollaslabdát
A tollaslabda egy olyan sport, amely segít a szervezetnek sok kalóriát elégetni, fokozza a vérkeringést, jót tesz a szívnek és hatékonyan csökkenti a csontritkulás kockázatát.
Úszás
Úszás közben a test minden része működik. Főleg a mellúszás és a pillangós mozgások késztetik a hátgerinc folyamatos működését, ami csökkenti a gerincmerevséget. Ezenkívül a tiszta kék vízben való úszás segít ellazulni, ellazulni és megszüntetni a stresszt.
Kerékpározás
A rendszeres kerékpározás segít a kortizol- és az adrenalinszint szabályozásában, segít csökkenteni a nyomást és a stresszt. A legjobb eredmény elérése érdekében gyakoroljon 30 percig kerékpározást. Ez a gyakorlat a szívnek is jót tesz.
Jóga
A jóga az egyik legjobb egészségjavító és hangulatjavító gyakorlat. A jóga nemcsak a test rugalmasságát és az izmokat rugalmassá teszi, hanem azt is, hogy a gyakorló mindig stabil testsúlyú legyen. Számos tanulmány megerősíti, hogy a jóga gyakorlása segít nyugodtabbnak, csendesebbnek érezni az életet.
Az étvágytalanság hosszú időn keresztül a kisgyermekek egyik gyakori állapota minden korosztály számára. Ezért nagyon szükséges megoldást találni az anorexiás gyermekek számára.
A baba inaktívnak tűnik, és nem szeret enni? Lehet, hogy a babának anyagcserezavara van. Ha tudni szeretné, mi az a metabolikus rendellenesség gyermekeknél, olvassa el a következő cikket.
aFamilyToday Health – Amikor a babák fogzásba kezdenek, a szülők sok fejfájást éreznek. A csecsemők gyakran sírnak, nem hajlandók enni, sőt lázuk is van.
A megfelelő cink-kiegészítés a baba számára egy módja annak, hogy elősegítse a baba növekedését, étkezését és növekedését. Válassza ki a megfelelő ételeket, hogy segítsen a babának felszívni a szükséges mennyiségű cinket.
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Az alábbi 8 vércukorszint-csökkentő étel számos anyaggal és vitaminnal látja el Önt, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit és megakadályozza a cukor felszívódását a vérbe.
A vitaminok és ásványi anyagok rendkívül fontos szerepet játszanak minden ember egészségében és jólétében. A következő cikkben bemutatjuk a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat
A helytelen nevelés, a nem megfelelő táplálkozás mind-mind oka lehet gyermeke alultápláltságának. A legtöbb anya tudja, hogy az alultáplált gyerekeknek meg kell tenniük a súlygyarapodásért? Van-e elég tudása az anyának ahhoz, hogy felnevelje a gyerekeket, hogy azok jobb súlyúak legyenek?
A vérpuding sok vietnami által kedvelt étel, különösen a baromfivérből készült vérpuding. Szóval szabad enni vérpudingot, főleg libavérlevest? További információért olvassa el az alábbi cikket!
A szakértők szerint a fogyás egy olyan folyamat, amelyhez kitartás, kitartás, tudomány és a felvázolt fogyási terv végigkövetése szükséges a kívánt fizikum eléréséhez. Sokan vágynak szép testre, ezért felgyújtották a színpadot, de elhamarkodottan bevált fogyókúrás módszereket vagy barátok, rokonok tippjeit alkalmazták, ami számos rossz egészségügyi következménnyel jár.
Az ecetes savanyú káposzta számos vietnami étel kísérője, serkenti az étvágyat, és enyhén savanyúvá, ízletessé és vonzóvá varázsolja az ételeket. A savanyú káposzta pácolása szintén nagyon egyszerű, az alábbi cikkben található részletes utasítások alapján.
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
