Az alvási apnoe jelei gyermekeknél
Az alvási apnoe olyan alvászavar, amely negatívan befolyásolhatja a baba egészségét. Ezért a szülőknek nem szabad szubjektívnek lenniük, amikor hallják a gyermekek horkolását.
Az alvási apnoe gyakoribb és súlyosabb, mint gondolná
Sokan úgy gondolják, hogy a rossz alvás az öregedési folyamat normális velejárója. Ez azonban az alvási apnoe jele is lehet, amely alvászavar súlyos egészségügyi következményekkel jár.
Az életkor előrehaladtával, különösen a menopauzán áteső nőknél, gyakran nehezebb elaludni, de ez nem jelenti azt, hogy azt kell feltételeznie, hogy az olyan alvászavarok, mint a horkolás vagy a nyugtalan alvás normálisak. Ez az alvási apnoe, egy potenciálisan súlyos alvászavar jele lehet.
Mi az alvási apnoe?
Az alvási apnoét rendszertelen légzési minták jellemzik alvás közben, és az alvási apnoéban szenvedők hosszú szüneteket tapasztalnak a légzések között alvás közben.
Háromféle alvási apnoe létezik:
- Az obstruktív alvási apnoét a torok vagy a felső légutak ismételt elzáródása okozza alvás közben, és ez az alvási apnoe leggyakoribb típusa.
- A központi alvási apnoe sokkal ritkább, és az agytörzsnek a légzést irányító részével kapcsolatos probléma okozza.
- A vegyes alvási apnoe a központi és az obstruktív alvási apnoe kombinációja.
Becslések szerint a felnőttek 2-9%-a szenved obstruktív alvási apnoéban , és sokkal többen maradnak diagnosztizálatlanul.
Ha az alvásod gyakran megzavarodik, ez az alvási apnoe jele lehet.
Az alvási apnoe jelei és tünetei
Az alvási apnoe leggyakoribb jelei a horkolás és a fáradtság érzése, függetlenül attól, hogy mennyit alszik. Smita Patel, az iNeuro Intézet integratív neurológusa és alvásgyógyászati orvosa, valamint a HealthyWomen Women's Health Advisory Council (WHAC) tagja szerint a nők hajlamosak olyan tünetekről beszámolni, mint a rossz alvás, fáradtság, álmatlanság és depresszió . Egyéb tünetek a következők:
- Ébredjen szájszárazsággal vagy torokfájással.
- Magas vérnyomás .
- Fejfájás.
- Nehéz ébren maradni napközben.
- Koncentrálási nehézség.
- Éjszaka gyakori ébredés.
Vegye figyelembe, hogy a horkolás nem jelenti azt, hogy alvási apnoéja van – szinte mindenki horkol alvás közben. Fontos, hogy kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját (HCP) a horkolásról, különösen, ha az alvási apnoe egyéb tüneteit tapasztalja.
Kit fenyeget az alvási apnoe?
Bárki ki van téve az alvási apnoe kockázatának.
Az alvási apnoe bárkit érinthet, de bizonyos tényezők növelik a kockázatát. Ezek tartalmazzák:
Elhízás: A légutak körüli túlsúly zavarhatja a légzést. Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő felnőttek körülbelül 70%-a elhízott. Minél magasabb egy személy BMI-je, annál valószínűbb, hogy kialakul ez a rendellenesség.
Előrehaladott életkor: Az alvási apnoe gyakrabban fordul elő 50 év felettieknél.
Családi anamnézis: Az alvási apnoe részben genetikailag környezeti tényezőkkel párosul.
Alkohol és nyugtatók: Mind az alkohol, mind a nyugtatók, például az opioidok ellazítják a torok izmait, ami légúti elzáródást okozhat.
Dohányzás: A dohányzás gyulladást és folyadékfelhalmozódást okozhat a légutakban, és szorosan összefügg az obstruktív alvási apnoével.
Policisztás petefészek szindróma (PCOS): A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak alvási problémákat, beleértve az obstruktív alvási apnoét.
Bár az alvási apnoe a férfiakat jobban érinti, mint a nőket, a nők kockázata az életkor előrehaladtával nő. Mivel a hormonális változások hozzájárulnak az alvási apnoe előfordulásához, magasabb a posztmenopauzás nőknél.
Mi történik, ha az alvási apnoét nem kezelik?
A krónikus alváshiány hatással van a szervezet egészségére.
Az alvási apnoe esetén fellépő légszomj megakadályozza, hogy a szervezet elegendő oxigénhez jusson, ami nemcsak rossz alváshoz vezet, hanem olyan súlyos egészségügyi következményekhez is vezet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegség és a stroke. Az alvási apnoe a kognitív hanyatlással és a demenciával is összefügg.
A cikkből kiderül, hogy az alvási apnoe gyakoribb és súlyosabb, mint gondolná . Az alvás mindenki számára nagyon fontos, különösen az idősek számára. Ezért, ha gyakran van álmatlansága, ne hagyja figyelmen kívül, hanem forduljon orvoshoz, akit időben diagnosztizálnak és kezelnek a súlyos következmények elkerülése érdekében.
Az éjszakai izzadás gyermekeknél betegség vagy normális? Okok és kezelések
Amikor felébred az éjszaka közepén, azt tapasztalja, hogy babája feje és háta elázott az izzadságtól. Ha Ön először szülő, akkor megriaszthatja ez a jelenség.
Gyermekek horkolnak: Aggódniuk kell a szülőknek?
A horkolás normális jelenségnek tűnik, de hosszú távú hatásai lehetnek a baba egészségére, ha a szülők nem figyelnek megfelelően.
Normális, hogy a babák izzadják a fejüket?
Az újszülött izzadt feje számos okból származhat, például a baba túlmelegedése, éretlen idegrendszere, veleszületett szívbetegségben szenvedő baba...
A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell
A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.
Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani
A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.
Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről
A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.
Hogyan lehet terhes lenni a terhesség első 3 hónapjában, a terhes nőknek meg kell jegyezniük
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Mi okozza az anális viszketést gyermekeknél?
Sok gyermeknél gyakran viszket a végbélnyílás, sokat kapar, ami karcolásokat és fertőzéseket okoz. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
Remek trükk a hagymából a megfázás kezelésére
A hagyma megfázás és influenza kezelésére szolgál. A nátha és influenza népi gyógymódja kissé furcsán hangzik, de ez egy egyszerű módja az influenza elleni küzdelemnek anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie, amit sok országban alkalmaznak.
Melyek a kanyaró szövődményei felnőtteknél?
A kanyaró ritkább felnőtteknél, mint gyermekeknél. Ha azonban szubjektív, könnyen nagyon veszélyes szövődményeket hagyhat maga után.
Veszélyes-e a csípőtörés időseknél?
Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.
Kaphat fogszabályzót egy gyökércsatornás fog? Abban az esetben, ha nem kellene fogszabályozó
A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?
Víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása
A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.