Az elektrolizált vizet „jó víznek” is nevezik, és esszenciális ásványi anyagokat ad hozzá, hogy segítse a szervezetet az energia fenntartásában. Ennek eredményeként a szervezet metabolikus tevékenységei normálisan zajlanak. Tehát mi az elektrolizált víz? Mire jó az elektrolitos víz egészségünkre?
A szervezet számára az elektrolitok nélkülözhetetlen mikrotápanyagok. Az elektrolitok azonban könnyen elvesznek verejtékmirigyeken keresztül, vagy amikor betegek vagyunk. Ezért szükséges az elektrolitok cseréje, hogy a szervezet mindig egészséges legyen. Hogy megértsük, mi az elektrolitvíz, nézzük meg az alábbi cikkben található információkat!
Mi az elektrolizált víz?
Az elektrolizált vizet lúgos ionizált víznek vagy lúgos víznek is nevezik. Ez egy általános kifejezés, amelyet a vízelektrolízis technológiával előállított vízre használnak. Jelenleg az emberek csúcstechnológiát alkalmaznak az ilyen típusú víz előállítására, amely lúgos ion.
Az elektrolizált víz 7-nél nagyobb pH-jú lúgos víz, amelyet a lúgos ionizált víztisztítóban lévő vízelektrolízis technológiával állítanak elő. Az elektrolit technológia során a víz H+ és OH- ionokká válik szét, ami megváltoztatja a víz pH-értékét.
Mi az elektrolizált víz? Mikor kell hozzáadni az elektrolitvizet?
A vízben lévő elektrolit antioxidánsokban, ásványi anyagokban gazdag és erősen lúgos. Az elektrolizált víz nagyon kicsi vízmolekulák, amelyek könnyen áthatolnak a sejtmembránokon. Így méregteleníti a szervezetet és elősegíti az anyagcserét.
A háztartásokból származó elektrolizált víz vízszűrés és elektrolízis terméke. Ezt a fajta vizet egyfajta "testvízből" fedezték fel, amelyet Dr. Akihiro Yamashita fedezett fel. Ez az a fajta víz, amelyre a szervezetnek szüksége van az élet védelméhez, ezért számos kutatás és találmány született lúgos ionizált vízgenerátorok létrehozására. A gép szűrőmaggal és elektródalemezekkel van felszerelve, hogy a csapvízből egy szűrőmembránon keresztül kivett késztermékeket készítsenek, majd a vizet az elektródalemezekre szállítsák. Az elektrolízis folyamat során a vizet H+, OH- ionok formájában választják le, ezzel megváltoztatva a víz pH-értékét.
A kilépő vizet ezután különböző pH-értékeken vehetjük fel, amelyek lehetnek lúgos és savas víz. A 7-nél nagyobb pH-jú víz elektrolizált víz, amelyet számos célra használnak, beleértve a közvetlen ivást is. Ez a fajta víz kis vízmolekulákkal rendelkezik, erősen lúgos és ásványi anyagokban gazdag, jó antioxidáns kapacitással. Mivel a vízmolekulák kicsik, könnyen felszívódnak a szervezetben, segítik az anyagcserét és a méregtelenítést, segítik a szervezet egészségi állapotának javítását.
Az elektrolitvíz csodálatos felhasználása
Mi az elektrolitvíz és hogyan működik, mindig sok embert érdekel. Az elektrolizált víznek számos haszna van testünk számára. A szakértők szerint ez az a vízfajta, amely számos előnnyel jár a szervezet számára, és különösen az elektrolitok pótlásában.
Az immunrendszer javítása
Lúgos ionizált víz használata a szervezet immunrendszerének erősítésére. Ha elegendő elektrolittal látja el a szervezetet a lúg és a sav egyensúlyához, akkor egészséges lesz a teste. Ugyanakkor a szervezet meg tudja akadályozni a szabad gyökök képződését, és eltávolíthatja a sérült sejteket és eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből.
Az emésztőrendszer javítása
Az elektrolizált víz magas lúgosságának köszönhetően nagyon jót tesz az emésztőrendszernek. Az elektrolizált víz képes semlegesíteni a felesleges savat a gyomorban, így csökkenti a gyomorfájdalom, böfögés, gyomor reflux tüneteit ... Az elektrolitos víz felhasználása a felesleges sav eltávolítására szolgál, így ki tudja tisztítani a foltokat.szennyeződés a bélfalon . Így az emésztőrendszer nyitottabb, tisztább lesz, és a beteg kényelmesebben érzi magát.
Támogatás a bőrbetegségek javulásához
Ha a szervezet kiszárad, az számos egészségügyi problémát és bőrbetegséget okoz. Ha a bőr száraz és savas, akkor ez kedvező környezet a baktériumok szaporodásához. Ezért a megfelelő víz biztosítása a szervezet számára egyrészt segít a szervezet egészségének megőrzésében, másrészt javítja a bőr állapotát. Mivel az elektrolizált víz könnyen behatol a bőrsejtekbe, és kiegyenlíti a pH-t, hogy a bőr jobban megtartsa a nedvességet, erősítse a bőr immunrendszerét. A fenti tényezőknek köszönhetően a bőrbetegségek kockázati tényezői csökkentek. A betegek csökkentik a viszketés tüneteit, kevésbé vörös pikkelyeket a bőrön...
A turmixok fogyasztása képes a szervezet elektrolitjainak pótlására is
A cukorbetegség szövődményeinek megelőzése
Az elektrolizált víz képes eltávolítani a szabad gyököket, így csökkenti a genetikai mutációkat. A cukorbetegség szövődményeinek csökkentésében az egyik tényező az, hogy megkönnyíti az inzulin számára a cukor szállítását a szervezet különböző szerveibe. A cukorbetegek vércukorszintje mindig magas, mivel napi inzulint szednek az egészségük javítása érdekében. Ennek a gyógyszernek a mellékhatásai növelik a sav mennyiségét a vérben, ami számos szövődményhez vezet, mint például a szív, a vese és az általános egészségi állapot. Az elektrolit használata során a víz segít semlegesíteni a gyógyszerek által okozott savat a vérben. Ezért megelőzheti a cukorbetegség szövődményeit.
A rák megelőzése
Az elektrolizált víz amellett, hogy képes pótolni az elektrolitokat a szervezetben, erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez az elem segíthet a szervezetnek a rákot okozó szabad gyökök elleni küzdelemben. Az elektrolitvíz erősen lúgos, segít gyorsan semlegesíteni a felesleges savakat a szervezetben, így jó környezetet teremt az egészséges sejtek növekedéséhez. A víz kis molekulaszerkezetének köszönhetően könnyen behatol a sejtekbe, így az anyagcsere folyamata kedvezőbbé válik a méreganyagok szervezetből történő eltávolítására. Ezek olyan tényezők, amelyek segítenek megszüntetni a rák mögöttes okokat. Ezért azt feltételezték, hogy az elektrolitos víz segít megelőzni a rákot. Egyes egészségügyi egységekben erősen lúgos vizet alkalmaztak a betegségek kezelésének támogatására.
Néhány típusú elektrolit víz a piacon
Miután megértette, mi az elektrolitvíz, és mit csinál, előfordulhat, hogy meg kell találnia, hogy milyen típusok állnak rendelkezésre a piacon.
oresol elektrolit víz
Ez a fajta víz gyógyszerként bizonyos esetekben, például láz, kiszáradás vagy hasmenés esetén javasolt… Az Oresol egy elektrolitpótló víz a szervezet számára. Ha a szervezet kiszáradt, szükséges az oresolt kiegészíteni, mint hatékony rehidratáló megoldást. A hasmenéses betegek, éppen megbetegedettek vízellátásával az oresol az emésztést is támogatja, meggátolja a székrekedést és növeli a táplálkozást...
A frissen megbetegedők, hasmenéses betegek vízellátása mellett; Az oresol egy olyan termék is, amely elektrolit vizet biztosít a gyermekek számára az emésztés támogatására, a táplálkozás növelésére és a székrekedés megelőzésére. Az Oresol szintén elektrolit víz a terhes nők számára, de ilyen típusú víz használatakor orvosnak kell felírnia és ellenőriznie kell. Mert ha nem megfelelő adagban alkalmazzák, az olyan problémákat okozhat, mint a hányás, nehéz szemhéjak és akár szívelégtelenség is.
Elektrolizált víz futáshoz
Kocogás közben a szervezet bizonyos mennyiségű vizet és elektrolitot veszít, ezért elektrolit víz hozzáadása szükséges ahhoz, hogy a szervezet megfelelő időben vízhez jusson. Így a szervezet le tud küzdeni a görcsökkel futás közben… Az elektrolitos vízben két alapvető ásványi anyag található, a kálium és a nátrium. Ugyanakkor a kalóriatartalommal kombinálva a cukor egy bizonyos képlet szerint koordinálódik, segítve az edzés során fellépő erővesztés miatti fáradtság csökkentését.
A piacon kapható elektrolitos víz bizonyos fajtáit a sportolók szeretik, mint például a jeges sós limonádé, Revive víz, Aquarius, Pocari izzadság , Gatorade víz.
Bizonyos típusú természetes elektrolitos víz
Kókusztej
A kókuszvíz nem idegen számunkra. Ez egy nagyon népszerű víz, amely frissítő és jót tesz a szervezetnek, ráadásul nagyon kedvező áron. A kókuszvíz sokféle elektrolitot tartalmaz, mint például kálium, nátrium, magnézium, kalcium... A kókuszvíz szintén alacsony természetes cukortartalmú víz, amely nagyon jót tesz a szervezetnek. Ha hasmenése van, a kókuszvíz nagyon jó rehidratáló megoldás a szervezet gyors rehidratálásához.
Friss tej
A tejfogyasztás egyszerre hidratál és tápanyagokat is ad, és különösen magas koncentrációban tartalmaz természetes elektrolitokat, ami segít a szervezetben lévő vízmennyiség megfelelő egyensúlyában.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony zsírtartalmú és sovány tejek ugyanolyan jól hidratálnak, mint a többi sportital. Ezért fontos, hogy edzés után sovány és alacsony zsírtartalmú tejet fogyasszunk. Ugyanakkor a tej elősegíti a tápanyagok és a fehérje mennyiségének növelését, hogy a test edzés után helyreállítsa az izmokat.
Igyon sok vizet, hogy elkerülje a kiszáradást.
A laktóz-intoleráns vagy bizonyos tejfehérje-érzékeny embereknek van egy hátránya, ha edzés utáni bevétele gázossá teheti Önt. Bár az alacsony zsírtartalmú sovány tej nagyon jó a kiszáradt emberek számára, a hasmenéssel vagy hányással küzdőknek nem szabad tejet inniuk, mert a tej ronthatja a helyzetet.
Gyümölcslé
A gyümölcslében magas a kálium- és magnézium-, kalcium-, foszfor-tartalma… nagyon jót tesz a szervezetnek. Ezek az anyagok nagyon jó elektrolitforrást biztosítanak a szervezetnek.
Hogyan használjuk hatékonyan az elektrolitvizet
Sokféle elektrolitvíz létezik a piacon, és sokféle elektrolitvizet is készíthetünk természetes termékekből. Az elektrolitvíz használatának biztonsága érdekében forduljon orvosához. A különböző felhasználási igényektől függően az elektrolitvíz pH-ja is eltérő. Sokan nem tesznek különbséget az instant ásványi rehidratált sportelektrolit víz és a lúgos ionizált víz között. Az ásványi tartalmú elektrolitos víz összetételében vannak olyan tartósítószerek és kémiai cukrok, amelyek nem tesznek jót az egészségnek, ezért fontolja meg ezek használatát.
Amikor a szervezet kiszárad a sportolás, az erőteljes testmozgás, a hasmenés, a hányás stb. miatt, szükséges az elektrolitos víz hozzáadása, hogy segítse a szervezetet egyensúlyban tartani a víz mennyiségét, hogy a szervezet egészséges maradjon.
Tehát a cikk segített megválaszolni a kérdést: " Mi az elektrolitvíz ?". Ha jól ismeri az elektrolitos vizet, valószínűleg tudja, hogyan kell azt a megfelelő követelményeknek és céloknak megfelelően használni, ami segít a szervezetnek megszabadulni a vízhiánytól, kiegyensúlyozni a víz mennyiségét, hogy biztosítsa a szervezet egészséges működését.