Néhány dolog az intersticiális cystitisről, amit tudnia kell

Az intersticiális cystitis viszonylag új betegség sok ember számára. A betegség azonban számos kellemetlen fájdalmat okoz, és számos kiválasztó tevékenységet, valamint az egészséget is érinti.

Az intersticiális cystitis rendkívül kellemetlen kismedencei fájdalom tüneteket okoz. Sokan azonban még mindig nem tudnak erről a betegségről. Ez a betegség az egészség védelme érdekében megelőzhető, ezért elengedhetetlen a betegség megismerése. Ez a cikk megoszt néhány ismeretet a betegségről, hogy az emberek felismerjék és meghozhassák a leghatékonyabb megelőző intézkedéseket. 

Mi az intersticiális cystitis? 

Az intersticiális cystitis egy húgyúti fertőzés, amelyet nem baktériumok, hanem gyulladt hólyag okoznak. Ez az állapot hólyagnyomást okoz, ami fájdalmat okoz a medencében, a szeméremcsont felett vagy a hasban a hólyag károsodása miatt. Ugyanakkor további tünetek jelentkeznek a vizeléskor szúró vagy égő érzés, sürgős vizelés, sürgősség. 

A hólyag egy üreges szerv, amely a vizeletet tárolja. Amikor a vizelet megtelt, a hólyag kitágul, és a medencei idegeken keresztül jelzi az agynak, hogy ideje vizelni.

Az intersticiális cystitisben szenvedő betegeknél azonban ezek a normális jelek zavartak, és a szokásosnál gyakrabban és kevesebb vizeletürítéssel kell majd vizelni.

Mi az intersticiális cystitis?

Gyakrabban fordul elő nőknél, az esetek 90%-a női intersticiális hólyaggyulladásban. Az intersticiális cystitis nem veszélyes, de tünetei kellemetlenséget okozhatnak, és nagymértékben befolyásolják a mindennapi életet és tevékenységeket. 

Ezenkívül a betegség szövődményei nemcsak a húgyúti egészséggel, hanem a mentális egészséggel is kapcsolatosak, és olyan probléma is, amellyel a betegeknek óvatosnak kell lenniük.

Az intersticiális cystitis okai

Mostanáig még mindig létezik egy konkrét ok, amely az intersticiális hólyaggyulladást okozza. Egyesek azt feltételezik, hogy ennek oka lehet a húgyhólyag szivárgó bélése, amely lehetővé teszi, hogy a vizeletben lévő toxinok irritálják a hólyagot. 

Ezen túlmenően más tényezők is megemlíthetők, mint például az allergiák, fertőzések, genetikai vagy immunreakciók. Ezen túlmenően más tényezők is növelik a betegség előfordulását, mint például: Nem (a nőket jobban érinti, mint a férfiakat), életkor (30 évesek és idősebbek), bizonyos krónikus fájdalmas betegségek (myalgia rheumatica), fibrózis, irritábilis bél ). 

Az intersticiális cystitis tünetei

Miután megtanulták, mi az intersticiális cystitis, az embereknek meg kell ismerniük a tüneteket, hogy tudják, hogyan lehet megelőzni. A tünetek betegenként változnak, az egyes betegek egészségi állapotától függően. Bár a betegség nem veszélyes, a tünetek eleve nem jelentkeznek, így a betegek nehezen ismerik fel és kezelik. A legtöbb esetben általában hosszú ideig tart a betegség súlyosbodása. 

Íme néhány a betegség leggyakoribb tünetei:

• Sürgősség: A beteg úgy érzi, azonnal el kell mennie, amint szükséges. Ez azt jelenti, hogy a beteg nem tudja kontrollálni a vizelési ingert. 
• Rendellenesen magas vizelési szükséglet: Ha intersticiális hólyaggyulladása van, annak ellenére, hogy nem iszik sok vizet, a betegnek a szokásosnál több vizelésre van szüksége.
• Fájdalom a medencében, a szeméremcsontban: A duzzadt és sérült hólyagfal a fájdalom, a mellkasi szorító érzés és a szeméremfájdalom oka. A fájdalom súlyosabb, ha visszatartja a vizeletet.

Az intersticiális cystitis tünetei

Hogyan lehet  enyhíteni az intersticiális cystitis tüneteit?

A betegség kellemetlen tüneteinek csökkentése érdekében a betegeknek tudniuk kell, hogyan kell gondoskodni egészségükről az alábbiak szerint:

• Határozzon meg egy ésszerű időpontot és ütemezést a vizelésre: A betegeknek időben kell vizelni, például 30 percenként. Ezután fokozatosan húzza ki az időt a következő alkalommal hosszabb vizelésre. 
• Változás az étkezési szokásokban: Egyél elegendő ételt a szervezet számára, hogy csökkentse a hólyag terhelését
• Kerülje a stresszt, a szorongást, a negatív gondolatokat.
• Viseljen bő, szellős ruhát: Ne használjon övet, ne viseljen szűk ruhát, farmert, hogy csökkentse a hólyag nyomását. Ugyanakkor a fehérneműnek is könnyű és légies anyagokat kell viselnie, és pamutminőséget kell választania.
• Gyakoroljon rendszeresen az ellenállás és a test egészségének javítása érdekében.
• Teljesen hagyja abba a dohányzást: A dohányzás megnehezíti a sebek gyógyulását, súlyosabb tüneteket okozva. 

Hogyan lehet megelőzni az intersticiális hólyaggyulladást a kezelés után?

Az intersticiális cystitis egy krónikus betegség, amely nem gyógyítható teljesen, de továbbra is lehetséges a tünetek kontrollálása és javítása az egészség stabilizálása és a tünetek csökkentése érdekében.

• Egészséges életmódváltás: megfelelő pihenés, időben.
• Igyál elegendő vizet minden nap.
• Egészséges diéta. 
• Korlátozza a magas káliumtartalmú ételeket, mint például a koffein, csokoládé, paradicsom, banán stb.
• Kerülje a dohányzást.
• Korlátozza a stimulánsokat.
• Gyakorlat vagy fizikoterápia intersticiális cystitisben szenvedő betegek számára. 

Hogyan lehet megelőzni az intersticiális hólyaggyulladást a kezelés után?

A fentiekben néhány információ található az intersticiális hólyaggyulladásról , remélve, hogy segít az embereknek ismereteket szerezni a legjobb megelőzés és egészségvédelem érdekében. Az intersticiális cystitis sok ember számára kellemetlen állapot. Ha a betegség tüneteit észleli, mielőbb forduljon orvoshoz a korai diagnózis és kezelés érdekében.