5 hatékony otthoni gyógymód torok- és torokfájásra

A torokfájás nagyon gyakori felső légúti fertőzés. A torokfájást az antibiotikumok mellett rendkívül egyszerű összetevők segítségével magunk is meggyógyíthatjuk otthon. Csatlakozz az aFamilyToday Bloghoz, és tanulj meg 5 módszert a torokfájás otthoni kezelésére az alábbi cikkből!

A torokfájás az egyik leggyakoribb egészséget veszélyeztető légúti megbetegedés, amely a változó évszakokban vagy télen fordul elő. A torka kiszárad, viszket, és a hangja megváltozhat. A torok- és torokfájás gyógyítása népi tippekkel hatékony és jóindulatú kezelési módszereknek számít, mivel ezek a módszerek mind természetes gyógynövényeket használnak. Íme 5 otthoni gyógymód a torokfájásra, amelyek egyszerűek és hatékonyak.

Hogyan kezeljük a torokfájást otthon meleg vízzel és sóval

Ez a legegyszerűbb, könnyen újrakészíthető módszer, amelyet sokan alkalmaznak. A só segít eltávolítani a nyálkát a gyulladt, duzzadt szövetből, és visszanyeri a kényelmes érzést, nem érzi többé, hogy elakadt. Ezt a módszert nem csak torokfájás esetén alkalmazzák, hanem naponta karbantartható a légúti problémák megelőzésére is. Csupán 1 pohár meleg vizet és 1 teáskanál tengeri sót kell elkészítenie, addig keverni, amíg a só teljesen fel nem oldódik, és 1-2 alkalommal gargarizálni kell vele, tehát naponta 2-3 alkalommal rendszeresen kell alkalmazni.

Hogyan kezeljük a torokfájást otthon meleg vízzel és sóval

Hogyan kezeljük a torokfájást otthon mézzel

A méz a torokfájás otthoni kezelésében is optimális választás, mert a méz édessége elősegíti a nyálmirigyek működését, így csillapítja a torokszárazságot.könnyebben a váladékot. Egyes tanulmányok még azt is kimutatták, hogy a méz használata még hatékonyabb az éjszakai köhögés csillapításában, mint a szokásos köhögéscsillapító. Íme néhány módszer a méz használatára a torokfájás kezelésére:

• Egyél közvetlenül: Ez a legegyszerűbb módja a mézzel a torokfájás gyógyítására. Csak szívni kell, majd lassan le kell nyelni a tiszta mézet.
• Friss gyömbér és méz: Keverje össze a mézet gyömbérlével 1:1 arányban, majd szívja fel a keveréket és lassan nyelje le. Naponta háromszor kell alkalmazni, de ne használjon gyömbért 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára.
• Citrom és méz: Mossa meg és vágja apró szeletekre a citromot, majd áztassa be mézzel, és használja naponta, különösen reggel, amikor felébred.
• Kumquat és méz: Mosd meg, majd vágd ketté a kumkvatokat és tedd egy edénybe, minden réteg kumkvat egy menet méz. Használja naponta 2-3 alkalommal szopni.
• Mézes tea: A mézzel kevert meleg zöld tea megnyugtatja a torkot, ezért igyon meg egy csészét, amint viszketni kezd a torka. Ez egy fájdalomcsillapító, amely ugyanolyan jól működik, mint a vényköteles gyógyszer.

Hogyan kezeljük a torokfájást otthon mézzel

Hogyan kezeljük a torokfájást otthon mentalevéllel

A borsmenta illóolaj nemcsak friss leheletet biztosít, hanem hatékonyan kezeli a torok- és torokfájást is, mivel a borsmenta gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A borsmenta levelében található mentol hűsítő hatással van a torok nyálkahártyájára is, segít csökkenteni a fájdalmat és a viszketést. Ezenkívül ez a gyógynövény rozmarinsavat tartalmaz, amely antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a túlzott hörgőgörcsöt. Ezért a borsmenta tea használata egyszerű módszer a torok- és torokfájás enyhítésére, és rendkívül hatékony. A borsmenta tea házi készítésének lépései a következők:

• Mossa meg és enyhén törje össze a friss mentaleveleket.
• Törjük össze a mentaleveleket 250-300 ml forrásban lévő vízzel egy vízforralóban.
• Hagyja állni 10-15 percig, hogy a mentol felhíguljon.
• Használja a teát, ha még meleg, adhat hozzá egy kis kőcukrot, hogy fokozza az ízét és könnyen iható.

Hogyan kezeljük a torokfájást otthon mentalevéllel

Hogyan kezeljük a torokfájást és a torokfájást otthon perilla levelekkel

A perillalevél számos illóolajat, fehérjét és víztartalmú magot tartalmaz, amelyek baktériumölő, gyulladáscsökkentő hatásúak, nagyon jót tesznek az immunrendszernek és a szervezet ellenálló képességének. Ezért ezt a gyógynövényt gyakran használják a torokfájás otthoni kezelésére is. Kétféleképpen lehet kezelni a torok- és torokfájást otthon perilla levelekkel:

• Perilla zabkása főzés: A rizst főzzük zabkásaká, és ízlés szerint fűszerezzük. A perillaleveleket megmossuk, majd apróra vágva egy edénybe tesszük, és még forrón azonnal fogyasztjuk. Főzhető bordával, csánkkal, vagy tálalható darált sertéshússal fehérje hozzáadásához.
• Perillalevéllé: Készítsen elő perillaleveleket, csillaggyümölcsöt és papayavirágot, majd mossa meg és párolja kőcukorral körülbelül 15-20 percig, és igya meg ezt a keveréket naponta háromszor. Ezenkívül a perillaleveleket összezúzott zöldtea levelekkel kombinálhatja, majd forralhatja, és addig ürítheti a vizet, amíg a torokfájás teljesen el nem múlik.

Hogyan kezeljük a torokfájást és a torokfájást otthon perilla levelekkel

Hogyan kezeljük a torokfájást és a torokfájást otthon fokhagymával

A fokhagyma egy kínai gyógyászat, melynek számos hatása van a légúti megbetegedések kezelésében, mert sok olyan hatóanyagot tartalmaz, mint az allicin, ajoén, diallil... amelyek jó antibakteriális és gyulladáscsökkentő anyagok. A fokhagyma terhes nőknek és gyermekeknek egyaránt használható, de olyan betegségben szenvedőknek nem, mint vesegyulladás, belső hőség stb. A fokhagyma a következő módszerekkel dolgozható fel a torokfájás kezelésére.nyaki otthon:

• Fogyassz nyers fokhagymát: Nincs szükség bonyolult feldolgozásra, a nyers fokhagyma hatékonyan segíthet a torok- és torokfájás kezelésében is. Mivel azonban a fokhagymának jellegzetes erős illata van, ezt a módszert gyakran nem alkalmazzák.
• Fokhagymás bor áztatása: Hámozzuk meg a fokhagymát, mossuk meg és tegyük egy üvegedénybe, majd töltsük fel borral, hogy elázzon. 10 nap elteltével a fokhagyma fokozatosan megsárgul, és akkor használható, ha teljesen kurkumasárgává válik. Ha 1 teáskanálnyit ebből a keverékből körülbelül 50 ml meleg vízzel elkeverünk, és 3 hétig iszunk, a torok- és torokfájás jelentős javulását tapasztalja.
• Grillezett fokhagyma: 3 gerezd hámozatlan fokhagymával sütjük a külsejét, amíg a héja el nem válik, majd meghámozzuk és a belsejét egy csészébe tesszük, összetörjük és kevés meleg vízzel összekeverjük. Használja ezt a keveréket inni.
• Fokhagymás ecet: használjunk 10 gramm hámozott fokhagymát, majd tegyük egy üvegedénybe és öntsük bele ecetet, áztassuk 30 napig. Ezután vágja vékony szeletekre a fokhagymát, és tartsa a szánkban körülbelül 15 percig.
• Párolt fokhagyma mézzel vízfürdőben: A fokhagymát törjük össze, adjunk hozzá mézet és pároljuk vízben kb. 20 percig, ha kihűlt, fogyaszthatjuk a maradékot és a vizet is. A legjobb hatás érdekében étkezés előtt 15 perccel ajánlott enni.

Hogyan kezeljük a torokfájást és a torokfájást otthon fokhagymával

A fentiek egyszerű házi gyógymódok a torok- és torokfájásra , amelyek receptre felírt gyógyszerek használata nélkül is könnyen megvalósíthatók, hivatkozhat és jelentkezhet magának és szeretteinek a torok- és torokfájás hatékony kezelésére.alaposan, átfogóan és megelőzheti a kiújulást!