A terhességi szűrések rendkívül fontosak, mert a várandós nők nemcsak a betegségeket szűrhetik és ismerhetik a magzat egészségi állapotát, hanem segítenek eligazodni az egészségügyi ellátás helyes irányában. Fedezzük fel az első 3 hónapban a rendszeres terhességi szűrések menetrendjét!
Terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban, a rendszeres szülés előtti szűrés elengedhetetlen, hogy a baba és az anya egészsége is biztosítva legyen. Ez azt is segíti, hogy a várandós anya elméje biztonságban és kényelmesen érezze magát a terhesség hónapjaiban.
A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése
Szülési kontroll 5-8 hetes korig
Ez az első és rendkívül fontos szülés előtti ellenőrzési ütemterv, amelyet a terhes nőknek szem előtt kell tartaniuk. Ugyanis a vizit során a terhes nőket az orvosok megvizsgálják, hogy megállapítsák, hogy terhesek-e vagy sem, a magzatok számát és azt, hogy a magzat beültetődött-e a méhbe vagy sem.
Az orvosok a következő típusú tesztek némelyikét rendelhetik el a terhesgondozási folyamat támogatása érdekében, például:
Ezen túlmenően az anyáknak tájékoztatást kell adniuk saját kórtörténetükről, valamint családtagjaik kórtörténetéről, hogy az orvosok rugalmasan megtalálják a módját a magzattal esetlegesen előforduló rossz helyzetek proaktív megelőzésének.
Az első 3 hónapban rendkívül fontos a rendszeres szülés előtti ellenőrzés.
Terhességi kontroll 8-13 hét 6 nap
Ez a második mérföldkő a terhesség első 3 hónapjában a terhes nők szűrése során. A vizsgálati folyamat hasonló az első terhességi ellenőrzéshez. A terhes nőkön ugyanazok az átfogó vizsgálatok és vizsgálatok várják, mint az előző vizit alkalmával, hogy ellenőrizzék, hogy a magzatnak van-e bármilyen rendellenessége, vagy sem. Ezen túlmenően ez kulcsfontosságú időszak a betegségek felismeréséhez és időben történő beavatkozásához a jövőbeli terhesség kockázatának csökkentése érdekében.
Tippek az egészséges terhességhez
A szülés előtti szokásos rutinellenőrzések szigorú végrehajtása mellett a terhes nőknek meg kell találniuk a magzat egészségének megőrzésének módját is.
Diéta
A terhesség alatt a tápanyagcsoportok teljes összetétele nagyon fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében, valamint a várandós anya egészségének biztosításában.
Azok az anyagok fő csoportjai, amelyeket a terhes nőknek fel kell venniük, a következők lehetnek:
Az étrend közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését.
Edzés és pihenő mód
A terhes nők a terhesség korai szakaszában tapasztalhatnak bizonyos hatásokat, például lázat, enyhe hasi fájdalmat, fájdalmakat stb. Ezért állítsa be megfelelően az edzési és pihenési módot, hogy segítsen az anyának javulni, csökkentse a fenti tüneteket.
A mindennapi jóga vagy séta segít fenntartani a gyengéd edzési rutint, valamint elősegíti a test egészségesebbé válását. Pihenő üzemmódban az orvosok azt javasolják, hogy az anyák napi 8 órát aludjanak, és legalább 30 perces ebédszünetet kell tartaniuk. Az anyáknak ebben az időszakban kerülniük kell a túlterheltséget és a stresszt. A késői ébrenlét és a korai kelés is ajánlott korlátozni.
A jóga gyakorlása a terhes nők testének egészségesebbé tételének előfeltétele.
Az első 3 hónapban végzett időszakos szülés előtti szűrés alapjául szolgál az anyáknak a biztonságos és hatékony terhességi gondozási rend felépítéséhez. Éppen ezért ne hagyd, hogy az anyuka munkaideje túlterhelje ezeket a fontos szülés előtti látogatásokat!
A várandós nőknek szem előtt kell tartaniuk a következő fontos szülés előtti ellenőrzéseket, hogy proaktívan időben orvoshoz menjenek, hogy a magzatot hátrányosan érintő problémákat korán felismerjék és beavatkozhassanak.
A várandós anya, valamint a magzat egészségének biztosítása érdekében rendkívül fontos a terhesség utolsó 3 hónapjában az orvos által előírt menetrend szigorú betartása. A terhes nőknek meg kell tervezniük, emlékezniük kell és rendszeresen látogatniuk kell.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!
Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt veszélyjelek segítségével.
A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?
A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
