A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése

A terhességi szűrések rendkívül fontosak, mert a várandós nők nemcsak a betegségeket szűrhetik és ismerhetik a magzat egészségi állapotát, hanem segítenek eligazodni az egészségügyi ellátás helyes irányában. Fedezzük fel az első 3 hónapban a rendszeres terhességi szűrések menetrendjét!

Terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban, a rendszeres szülés előtti szűrés elengedhetetlen, hogy a baba és az anya egészsége is biztosítva legyen. Ez azt is segíti, hogy a várandós anya elméje biztonságban és kényelmesen érezze magát a terhesség hónapjaiban.

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése

Szülési kontroll 5-8 hetes korig

Ez az első és rendkívül fontos szülés előtti ellenőrzési ütemterv, amelyet a terhes nőknek szem előtt kell tartaniuk. Ugyanis a vizit során a terhes nőket az orvosok megvizsgálják, hogy megállapítsák, hogy terhesek-e vagy sem, a magzatok számát és azt, hogy a magzat beültetődött-e a méhbe vagy sem.

Az orvosok a következő típusú tesztek némelyikét rendelhetik el a terhesgondozási folyamat támogatása érdekében, például:

  • A BMI vizsgálata, beleértve a magasságot és a súlyt. Határozza meg ezeket a mutatókat, hogy segítsen az anyáknak tudni, hogy normális állapotban vannak, túlsúlyosak vagy alulsúlyosak. 
  • Mérje meg a vérnyomást a terhességi cukorbetegség kockázatának kitett terhes nők eseteinek előrejelzéséhez .
  • A terhesség kialakulásának nyomon követésére vizeletvizsgálatokat, valamint hCG-szinteket végeznek.
  • Ultrahang a magzat életkorának meghatározására és a várandós anya által adott további információk alapján, mint például a közösülés időpontja, a menstruáció késése, ...

Ezen túlmenően az anyáknak tájékoztatást kell adniuk saját kórtörténetükről, valamint családtagjaik kórtörténetéről, hogy az orvosok rugalmasan megtalálják a módját a magzattal esetlegesen előforduló rossz helyzetek proaktív megelőzésének.

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése Az első 3 hónapban rendkívül fontos a rendszeres szülés előtti ellenőrzés.

Terhességi kontroll 8-13 hét 6 nap

Ez a második mérföldkő a terhesség első 3 hónapjában a terhes nők szűrése során. A vizsgálati folyamat hasonló az első terhességi ellenőrzéshez. A terhes nőkön ugyanazok az átfogó vizsgálatok és vizsgálatok várják, mint az előző vizit alkalmával, hogy ellenőrizzék, hogy a magzatnak van-e bármilyen rendellenessége, vagy sem. Ezen túlmenően ez kulcsfontosságú időszak a betegségek felismeréséhez és időben történő beavatkozásához a jövőbeli terhesség kockázatának csökkentése érdekében.

Tippek az egészséges terhességhez

A szülés előtti szokásos rutinellenőrzések szigorú végrehajtása mellett a terhes nőknek meg kell találniuk a magzat egészségének megőrzésének módját is.

Diéta

A terhesség alatt a tápanyagcsoportok teljes összetétele nagyon fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében, valamint a várandós anya egészségének biztosításában.

Azok az anyagok fő csoportjai, amelyeket a terhes nőknek fel kell venniük, a következők lehetnek:

  • B9-vitamin: Ez a vitamin számos élelmiszerben megtalálható, mint például máj, csirke, limabab, szójabab, sötétzöld zöldségek, sárgarépa, banán, paradicsom, grapefruit, narancs, citrom, ...
  • Vas: A vaspótláson túlmenően olyan élelmiszerekkel, mint a garnélarák, kelkáposzta, teljes kiőrlésű kenyér, marhahús, ... a várandós anyák az orvosok tanácsára választhatják a szintetikus vastabletták használatát. 
  • Kalcium: A kalciumban gazdag élelmiszerek pótlása rendkívül szükséges. Számítások szerint az anyáknak naponta legalább 800 mcg kalciumot kell pótolniuk. A tenger gyümölcsei, például a garnélarák, a rák, a rák, az osztriga és a tejtermékek nagyszerű választást jelentenek a terhes anyák napi étkezésében. 
  • Fehérje: 70 g fehérje az a mennyiség, amelyet az anyáknak naponta fel kell venniük a szervezetbe, hogy biztosítsák gyermekeik egészséges fejlődését. 
  • Vitaminok és ásványi anyagok: Az anyák és csecsemők immunvédelmének legtermészetesebb módon történő megerősítése érdekében az anyáknak érdemes több élelmiszert hozzáadniuk, mint például zöld zöldségek, spenót, karfiol, narancs, mandarin, káposzta, grapefruit, alma, szőlő,. ..

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése Az étrend közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését.

Edzés és pihenő mód

A terhes nők a terhesség korai szakaszában tapasztalhatnak bizonyos hatásokat, például lázat, enyhe hasi fájdalmat, fájdalmakat stb. Ezért állítsa be megfelelően az edzési és pihenési módot, hogy segítsen az anyának javulni, csökkentse a fenti tüneteket. 

A mindennapi jóga vagy séta segít fenntartani a gyengéd edzési rutint, valamint elősegíti a test egészségesebbé válását. Pihenő üzemmódban az orvosok azt javasolják, hogy az anyák napi 8 órát aludjanak, és legalább 30 perces ebédszünetet kell tartaniuk. Az anyáknak ebben az időszakban kerülniük kell a túlterheltséget és a stresszt. A késői ébrenlét és a korai kelés is ajánlott korlátozni.

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése A jóga gyakorlása a terhes nők testének egészségesebbé tételének előfeltétele.

Az első 3 hónapban végzett időszakos szülés előtti szűrés alapjául szolgál az anyáknak a biztonságos és hatékony terhességi gondozási rend felépítéséhez. Éppen ezért ne hagyd, hogy az anyuka munkaideje túlterhelje ezeket a fontos szülés előtti látogatásokat!


Leave a Comment

Az ajakfeltöltő injekciós csomósodás okai és jelei

Az ajakfeltöltő injekciós csomósodás okai és jelei

Az ajakfeltöltés biztonságos és gyors kozmetikai módszer, azonban ez a módszer néha nem kívánt mellékhatásokat is rejt magában, amelyek egyike az ajakfeltöltés összetapadása. Tehát mik azok az okok és jelek, amelyek miatt az ajakfeltöltő injekciók csomósak?

A 6 legjobb módszer a hormonális pattanások kezelésére hatékony férfigyógyászattal

A 6 legjobb módszer a hormonális pattanások kezelésére hatékony férfigyógyászattal

Az endokrin akne olyan állapot, amikor a bőrön vörös, gyulladt pattanások jelennek meg, rossz problémák jelennek meg a bőrön, befolyásolja az esztétikát és kellemetlen érzést okoz. A probléma javítása érdekében sokan kezelték a hormonális pattanásokat férfi gyógyszerekkel, és bizonyos hatásokat hoztak.

A vesekövek fájdalmas vizelést okoznak - Hogyan lehet megszabadulni ettől az állapottól?

A vesekövek fájdalmas vizelést okoznak - Hogyan lehet megszabadulni ettől az állapottól?

A fájdalmas vizelést okozó vesekő sok ember megszállottja a betegségben szenvedőknek. Tehát hogyan lehet megszabadulni a fájdalmas vizelést okozó vesekövektől, valamint hogyan kell kezelni a betegséget? Remélhetőleg ez a cikk hasznos tanácsokat ad.

Veszélyes a 4 csésze vesekős beteg?

Veszélyes a 4 csésze vesekős beteg?

A kő mérete befolyásolja a vesekövek állapotát. Veszélyes-e a 4 csésze vesekő, nézzük meg együtt az alábbi cikkből.

Lehet-e szexuális vazektómia? A férfiak sterilizálása befolyásolja a libidót?

Lehet-e szexuális vazektómia? A férfiak sterilizálása befolyásolja a libidót?

A vazektómia, más néven férfi sterilizáció, az egyik olyan módszer, amellyel megakadályozható a megtermékenyítés a közösülés során, és sok pár alkalmazza. Sok férfi azonban még mindig össze van zavarodva, mert úgy gondolja, hogy a vazektómia hatással lesz a férfiak fiziológiai szükségleteire. Tehát a vazektómia szexelhet, és a férfi sterilizáció befolyásolja-e a libidót?

Paranoid féltékenység: tünetek és kezelés

Paranoid féltékenység: tünetek és kezelés

A paranoid féltékenység a paranoid személyiségzavar egyik fajtája. A gyanakvás és az impulzív cselekvések gyakori megnyilvánulásai ennek az állapotnak. Ha a betegséget nem kezelik időben és megfelelően, annak számos súlyos következménye lehet.

Melyek a mellkasi szorító érzés és a légszomj tünetei? Lehet kezelni?

Melyek a mellkasi szorító érzés és a légszomj tünetei? Lehet kezelni?

A mellkasi szorító érzés, a köhögéssel járó légszomj nagyon kimeríti a beteget, és hatással van a mindennapi életre és a munkára. Milyen tünetei vannak tehát a mellkasi szorításnak, légszomjnak, köhögésnek? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja az alábbi cikkben található információkat.

Ngoc Trinh standard test a Slim Fast tabletták használatának köszönhetően

Ngoc Trinh standard test a Slim Fast tabletták használatának köszönhetően

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly globális világjárvány, amely évente jelentős növekedést mutat mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.

Euro Ginko – Agytonik, memóriajavító 100%-ban gyógynövényekből

Euro Ginko – Agytonik, memóriajavító 100%-ban gyógynövényekből

Az agy az emberi test fontos része, amelyet minden nap ápolni és védeni kell. Ha azonban az agynak túlzottan kell "dolgoznia", akkor ez okozza

Útmutató a bölcsességfog-fájdalmak otthoni enyhítésére

Útmutató a bölcsességfog-fájdalmak otthoni enyhítésére

A bölcsességfogszuvasodás okozta fájdalom mindig sok ember rögeszméje, mert ez rendkívül kellemetlen fájdalom, és befolyásolja az életfolyamatot. A következő cikk megmutatja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a bölcsességfogak fájdalmát otthon.