4 egyszerű módszer a stressz csökkentésére a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health 4 módszert oszt meg a terhesség alatti stressz enyhítésére, így biztosítva a jó fizikai és mentális egészséget a baba fogadásához.
Elmúlhatnak-e maguktól a szorongásos zavarok, ha a fiatalok szorongásos betegségben szenvedők aránya nő. Orvosi szakértők értékelése szerint szorongásos zavarok minden alanyban, életkorban és nemben előfordulhatnak.
A szorongás a szervezet normális reakciója a stresszre vagy a fenyegetésekre. A szorongás elmúlik, amikor a stressz vagy a fenyegetés elmúlt. Ha azonban szorongásos rendellenessége van, a szorongás az Ön ellenőrzésén kívül maradhat, és közvetlen hatással van egészségére és életére. Tehát a szorongásos zavarok elmúlhatnak maguktól?
Általános információk a szorongásos zavarokról
Mielőtt megkeresné a választ arra a kérdésre, hogy "elmúlhat-e magától a szorongásos zavar?". Meg kell értenünk, hogy kóros és fiziológiai szempontból a szorongásos rendellenességeket az agy neuroendokrin hormonjainak metabolizmusának zavarai okozzák, beleértve a szerotonint, a dopamint és az epinefrint. E hormonok zavara szorongásos tüneteket idéz elő, amelyek súlyosan megzavarják a beteg szociális működését. A szorongásos zavaroknak sokféle típusa létezik. Ha egy személy generalizált szorongásos zavarban (GAD) szenved, a következőket tapasztalhatja:
A szorongásos zavarok feszültté és ingerlékenysé tesznek.
A GAD-t általában akkor diagnosztizálják, ha egy személy legalább hat hónapja vagy tovább érezte ezeket az érzéseket. Az egészségügyi szakemberek becslései szerint a szorongó emberek körülbelül 20%-a valóban kezelést kér a tünetek miatt.
A szorongásos zavarok leggyakoribb típusai
Más szorongásos rendellenességeknek vannak olyan jelei és tünetei, amelyek leírják az állapot sajátos jellemzőit. A legnépszerűbbek a következők:
Obszesszív-kompulzív zavar (OCD)
Ezt a rendellenességet nem kívánt, tolakodó gondolatok jellemzik, amelyek ismétlődő viselkedésre kényszerítenek valakit. A nem kívánt gondolatok rögeszmék, az ismétlődő viselkedések pedig kényszerek. A túl sok takarítás, a túl sok kézmosás vagy az olyan dolgok ellenőrzése, mint például az ajtózárak, az OCD példái.
A szorongásos zavarok miatt túl sokszor kell takarítani.
Pánikbetegség
A pánikbetegségben szenvedő emberek elsöprő fizikai és pszichológiai szorongást tapasztalnak, amelyet pánikrohamoknak neveznek. Ezek a támadások kiszámíthatatlanok lehetnek, és növelik az ember aggodalmát az elkapásuk miatt. Poszttraumás stressz zavar (PTSD): Ez a rendellenesség azután alakul ki, hogy egy személy mélyen traumatikus eseményt tapasztal vagy tanúja volt. A PTSD intenzív és zavaró gondolatokat, érzéseket, álmokat és visszaemlékezéseket idézhet elő, amelyek megnehezítik a személy számára a továbblépést a traumás esemény elmúltával. Ez a hosszú távú helyzet rendkívül veszélyes depressziót okoz .
Szociális szorongásos zavar
A szociális szorongásos zavarban szenvedők rendkívül kényelmetlenül érzik magukat minden olyan helyzetben, amelytől tartanak, és amely kényelmetlenséget, szégyent, megaláztatást vagy elutasítást okozhat számukra. Megpróbálják elkerülni, vagy szenvedni fognak tőle, miközben egész idő alatt szoronganak.
Elmúlhat-e magától egy szorongásos zavar?
A szorongásos rendellenességek, más néven szorongásos zavarok, a neurológiai rendellenességek leggyakoribb típusai, amelyeket főként tartós szorongásos állapotok jellemeznek. A fő megnyilvánulások a következők: idegesség, szorongás, a tárgyak tisztánlátásának képtelensége, nyugtalanság és az önuralom tünetei (idegesség, remegés, izzadás, gyakori vizelés...). Külön meg kell jegyezni, hogy ha a szorongásos állapot nem egyeztethető össze az objektív valósággal, akkor tartós, és meg kell jegyezni, hogy kóros szorongásos zavarnak kell-e minősíteni.
A szorongásos zavarok gyógyíthatók, ha időben és megfelelően kezelik.
Tehát a szorongásos zavarok elmúlhatnak maguktól? A válasz: "Igen", de ez az egyes témák állapotától és súlyosságától függ. Az enyhe szorongásos zavarban szenvedők esetében a következő intézkedések tartósan alkalmazhatók az állapot leküzdésére, például:
Súlyos szorongásos zavarok esetén gyógyszeres kezelésre van szükség. A betegeknek pszichológiai tanácsadással kell kombinálniuk a gyógyszer szedését, hogy a szorongásos zavar enyhüljön és gyorsabban gyógyuljon.
A fenti információgyűjtemény a „ Múlhat-e magától a szorongásos zavar ?” kérdés megválaszolására. Remélhetőleg ez az információ segít a betegeknek a szorongásos zavarok megértésében és kezelésében.
Az aFamilyToday Health 4 módszert oszt meg a terhesség alatti stressz enyhítésére, így biztosítva a jó fizikai és mentális egészséget a baba fogadásához.
A cikk áttekintést nyújt a pubertás pszichológiájáról, segítve a szülőket abban, hogy jól támogassák gyermekeiket, amikor belépnek ebbe a fontos változási időszakba.
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.