Az ébredés után sok alkoholt fogyasztó embereknek gyakran fáj a feje, keserű a szája, kimerültek, étvágytalanok. Ha közvetlenül ébredés után alkalmazzák, gyorsan visszanyeri éberségét. Kíváncsi vagy tudni?
A modern társadalomban nagyon nehéz elkerülnünk a bulikat, fogadásokat, eszmecseréket. A mulatság nyüzsgő légköre néha elragadtatja, és könnyen iváshoz vezet. A kellemetlen érzés másnapig tart, kihat egészségünkre és csökkenti a munka termelékenységét. Tudnia kell, hogyan szabadulhat meg az alkoholtól ébredés után, hogy azonnal felébredjen.
Miért érdemes az ébredés utáni alkoholfogyasztás módszerét alkalmazni?
Az alkohol és a sör fő összetevője az etanol. A szervezetbe jutva az ADH enzim hatására acetaldehiddé bomlanak le. Ugyanez az enzim oxidálja az acetaldehidet ecetsavvá, így az ecetsav szén-dioxiddá és energiává bomlik. Ha a máj nem termel elegendő enzimet az acetaldehid lebomlásához, akkor ezek stagnálnak a szervezetben, ami részegség tüneteit, például fejfájást, hányingert, fáradtságot okoz.
A gyomorba kerülő alkohol gyomorfekélyt okozhat. A legtöbb embernek gyomorpanaszok van ébredés után. Vannak, akik túl sokat isznak, akár gyomorvérzést is okozhatnak .
Ébredés után a lehető leghamarabb alkalmazza az alkoholfogyasztás módszerét
Az alkohol a B1-vitamin-hiány okozója is, ami miatt az alkoholt fogyasztó emberek lomhának, fáradtnak érzik magukat, nem akarnak másnap edzeni vagy dolgozni. Az alkohol gátolja az idegsejtek bénulását, fejfájást, hányingert, lassú reflexeket okozva. Ez nagyban befolyásolja a munka vagy a tanulás hatékonyságát.
Ezután károsíthatják a májsejteket, olyan idegsejteket, amelyeket nem látunk. Az alkohol körülbelül 20%-a szívódik fel a gyomorban és 80%-a a vékonybélben. Ezután metabolizálódik, és körülbelül 90%-a újra belép a májba. Ez az oka annak, hogy az alkohol csökkenti a májfunkciót. Az alkoholfogyasztók szembesülhetnek a zsírmáj, a cirrhosis, a májrák kockázatával. Tehát hogyan kell alkoholt inni ébredés után?
Hogyan lehet megszabadulni az alkoholtól ébredés után
Igyon meleg mézes vizet, hogy enyhítse az alkoholt
A meleg mézes víz fogyasztása hatékony módja az alkoholfogyasztásnak ébredés után. A mézben lévő fruktóz segít az alkohol gyorsabb lebontásában. A mézben található aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok energiát adnak és csökkentik a fáradtságot. A meleg mézes víz rehidratáló, elektrolitpótló hatású, csökkenti a másnaposság érzését és a bélalkoholt.
Körülbelül 200 ml meleg vizet keverhet össze 3 evőkanál mézzel. Csak jól keverje össze, és azonnal igya meg. Ha fokozni szeretnéd a hatást, tehetünk bele néhány szelet friss gyömbért vagy citromot.
Hogyan lehet megszabadulni az alkoholtól ébredés után mézzel
Igyál meleg gyömbér vizet
A gyömbér fűszeres, meleg ízű. Az új ivók gyakran megfáznak mindenhol. A meleg gyömbérvíz fogyasztása felmelegítheti a testet és megelőzheti a megfázást. A friss gyömbér gyökérben található gingerol hatóanyag felgyorsíthatja a méreganyagok távozását a szervezetből. Nem kell mást tennie, mint friss gyömbért használni megmosva, héját nem kell eltávolítani, vékonyra szeletelve vagy feltörve, forró vízbe áztatva lehűlni, majd inni.
Egyél forró kását
Az ébredés után részeg emberek gyakran fáradtaknak, hányingernek érzik magukat, és elvesztik az étvágyukat. Ha kihagyja az étkezést, könnyen veszélyes hipoglikémiát tapasztalhat . A közönséges szilárd ételeket nehéz megemészteni, ezért egy forró tál hígtrágya ésszerű választás lehet. A híg zabkása energiát ad, segíti a szervezet regenerálódását. Ha adsz hozzá egy kis sót, akkor rehidratáló hatást fejt ki, az elektrolitokat helyettesítve segít a szervezet ébren maradni. A hígított kása is könnyen emészthető, csökkenti a bélalkoholt vagy a gyomorfájdalmat. Hozzáadhat perillát a forró zabkásához, hogy fokozza a verejtékkiválasztást és több méreganyagot távolítson el.
Egyél gyümölcsöt a kikapcsolódáshoz
A gyümölcsfogyasztás is egy egyszerű módja annak, hogy ébredés után megszabaduljon az alkoholtól. A C-vitaminban gazdag zamatos gyümölcsök, mint például a narancs és a grapefruit, egyaránt feltöltik a vizet, ellátják vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint elősegítik az alkohol anyagcseréjét a szervezetben. A gyümölcsök, mint a banán, energiát és elektrolitokat biztosítanak, fenntartva az éberséget.
A bogyós gyümölcslevek nagyon jól kiszárítják és visszavezetik
Igyál kókuszvizet a kikapcsolódáshoz
Ha a részegség erős hányáshoz vezet, másnap aktívan igyon friss kókuszvizet. A friss kókuszvíz víz- és elektrolitforrás a szervezet számára, legyőzi a kiszáradást és a szájszárazságot. A kókuszvíz vizelethajtó hatású, amely a méreganyagok vizelettel történő kiválasztását is serkenti. Figyelembe kell venni, hogy friss kókuszvizet kell inni, nem kókuszvizet, mert ez a termék sok cukrot és tartósítószert tartalmaz, ami nem tesz jót az egészségnek.
Egyél egy tál zöldbablevest
A zöldbab édes ízű, hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik, tonizáló gáz, tiszta hő, rendkívül hatékonyan méregtelenít. A csicseriborsó a könnyen emészthető növényi fehérje kiváló forrása is. Egy tál forró zöldbableves elfogyasztása segít a szervezet energiapótlásában, csökkenti az alkoholfogyasztás utáni fáradtságot. A zöldbab emellett segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában, csökkenti a sok ivás utáni részegség tüneteit.
Alkoholszint-csökkentő tabletták, alkoholszint-csökkentő italok adagolási formában
Az ébredés utáni alkoholmentesség egyik legkényelmesebb módja az alkoholtabletták vagy előre elkészített alkoholos italok fogyasztása. Az alkoholos italtermékek általában palackozva vagy zacskóba kerülnek, a mennyiség minden felhasználásra megfelelő. Az alkohol méregtelenítő tabletták tabletta formájában készülnek. Mindkét terméknek vannak előnyei, például:
Valódi alkoholos ital kapható a Blog aFamilyToday oldalon
Néhány, a piacon értékesített alkoholtermékre hivatkozhat, például: After Party New Nordic Svédországból, ME 21 Asia ital Vietnamból. Alkoholmentes Rohto alkoholos ital Vietnamból vagy Condition Health Care Drink Koreából.
Talán nem kell vitatkoznunk az alkohol káros hatásairól. Egészsége védelme érdekében a legjobb, ha ébredés után alkalmazza az alkohol megvonását . Az is kiderül, hogy a fenti alkoholszint-csökkentő tablettákkal vagy italokkal közvetlenül ivás előtt és után is használhatod a legjobb hatás érdekében!
Hasznos:
A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
