A terhesség nehéz és kihívásokkal teli folyamat a terhes nők számára. Mind az anya, mind a baba egészsége érdekében a terhes nőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy mi a harmadik trimeszter, és a testben ezekben a napokban bekövetkező változásokkal.
Hogy gyorsan elmagyarázzuk, a 3. trimeszter a terhességi utazás utolsó szakasza, ebben a szakaszban úgy érezheti, hogy fontos mérföldkőhöz érkezett. Csatlakozzon az alábbi cikkhez, hogy megtudja a test összes változását a harmadik trimeszterben, és hogy mire kell felkészülnie a terhes nőknek, hogy sikeresen szülhessenek.
Ismerje meg a 3. trimesztert
Először is, a trimeszter a terhességtől a szülésig tartó időszak neve, a terhes nők a terhesség 3 szakaszán mennek keresztül, a szakaszok a következők:
A 3. trimeszter, más néven a terhesség utolsó 3 hónapja, ez az az időszak, amikor a magzat súlya a leggyorsabban növekszik, a baba testében lévő szervek és rendszerek készen állnak a hosszabb életre.az anya méhében. Bár a 12. héttől a baba szervei teljesen kialakultak, de addigra még fejlődniük és érettebbé kell válniuk. A baba mozgása ebben a szakaszban erősebbé és aktívabbá válik. Tisztán fogod érezni a baba mozdulatait, mert a baba nagyobb, és kevesebb hely marad a testnek a szabad mozgáshoz.
A terhesség minden szakasza fontos mind az anya, mind a baba számára
A terhesség gyakori jelei a 3. trimeszterben
Fáradt és nehéz test
A harmadik trimeszterben a legtöbb terhes nő hízni fog. Ilyenkor az anyák gyakran fáradtnak , kimerültnek érzik magukat, hátfájást , gerincfájdalmat, duzzadt végtagokat éreznek. E kellemetlen tünetek csökkentése érdekében kérjük, hallgasson testére, lazítson, lazuljon el és mozogjon könnyedén, gyakoroljon néhány gyengéd gyakorlatot, mint például a jóga, a gyaloglás.
Vizelettartási nehézség
A terhes nő hólyagja most nagyobb nyomás alatt van, mert a magzat már meglehetősen nagy és növekszik. Ez azt jelenti, hogy a terhes nők több mint 1-2 alkalommal fognak vizelni az előző időszakban, most pedig 3-4 alkalommal / éjszaka. A terhes nők gyakorolhatják azt a szokást, hogy 1-2 óránként vizeljenek, még akkor is, ha nem igazán éhesek, hogy elkerüljék a hólyag nyomását. Bár sokat vizelnek, a terhes nőknek mindig elegendő vizet kell inniuk a székrekedés elkerülése érdekében .
Gyomorégés
A terhesség alatti gyomorégés meglehetősen gyakori. A gyomorégés enyhítése érdekében csökkentse a zsíros, savas, tejes ételek fogyasztását. Ezenkívül a szokásos 3 étkezés helyett a terhes nőknek 6 étkezésre kell osztaniuk a nap folyamán. És vegye figyelembe, hogy ne feküdjön le közvetlenül étkezés után, hogy elkerülje a gyomor refluxát .
Hamis összehúzódások
A 3. trimeszterben hamis összehúzódások találnak rád. Ezeknek a hamis összehúzódásoknak a megjelenése a szüléshez hasonlít. De a hamis összehúzódások általában az elülső hasban kezdődnek. Eközben a valódi szülés-összehúzódások hátul kezdődnek, és a has elülső részéig terjednek.
Duzzadt lábak, visszér
A harmadik trimeszterben gyakoriak a duzzadt lábak és a visszerek
Ebben az időszakban gyakori a lábdagad, az alsó végtag visszér , speciális zoknikkal lehet barátkozni. Különösen az úszás segít csökkenteni a testére nehezedő nyomást.
Álom
A terhesség alatt az anyák gyakran álmodnak a szülésről. Valójában ez nem furcsa helyzet a terhességgel kapcsolatos aggodalmai miatt, ezért van ez az álma. Amiről álmodozol, ne aggódj túl sokat!
Figyelmeztetések, amelyekre a terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk
A terhes nőknek azonnal orvosi létesítménybe és kórházba kell menniük, ha a következő veszélyjeleket tapasztalják:
A terhes nőknek fel kell készülniük
A terhes nőknek gondosan fel kell készülniük a sikeres szülésre
A várandós anya biztonsága érdekében az anya és a baba egészsége garantált, a terhesség végén az anyáknak szüksége lesz:
A 3. trimeszterben, ha úgy érzi, hogy a szervezetében bármilyen kóros tünet mutatkozik, kérjük, gyorsan menjen a legközelebbi egészségügyi intézménybe és kórházba időben történő kivizsgálás és kezelés céljából. Kívánok minden édesanyának a legjobb felkészülést a szülésre és anyaságuk teljes kiteljesítését!
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
A terhesség alatti hidegrázás gyakori a terhes nőknél. Néha ez bizonyos egészségügyi állapotok jele is.
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
A terhesség alatti túlzott nyálfolyás kezelésének 8 bizonyított módszere. Ismerje meg a legújabb szakmai ajánlásokat és praktikus megoldásokat a kellemetlen tünetek enyhítésére.
Ismerje meg a terhesség alatti szex utáni vérzés okait és megoldásait, hogy biztonságban tudja magát és babáját!
Egyre több nő esik teherbe 50 éves kora után. Ennek az az előnye, hogy stabil pénzügyekkel és nagy tapasztalattal rendelkeznek, ugyanakkor sok a kockázat is.
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.
A méh atóniája súlyos állapot, amely a szülés után fordulhat elő, és az anya életét veszélyezteti, ha nem kezelik azonnal.
A maracuja, más néven golgotagyümölcs, természetes édes-savanyú ízű, és sok terhes nő kedveli, mert számos jótékony hatású az egészségre.
Felkészültél a terhességre? Fontos megérteni, hogyan befolyásolja a C-vitamin a terhességet és a fogamzást.
A méz jótékony hatásai terhes nők számára: ízletes, tápláló és egészséges megoldás.
A terhesség alatti szőrtelenítő krém használata biztonságos lehet, de fontos figyelembe venni a bőr érzékenységét és a termék összetevőit.
Ha magzatvízhiányt diagnosztizálnak, nem kell túlságosan aggódnia, mert ha ismeri a <strong>magzatvíz növelésének</strong> módjait, Ön és babája továbbra is egészségesek maradnak.
A terhesség 19. hetében megtudhatja, hogy babáját egy fehér viaszréteg védi, hogy az érzékeny bőr ne repedjen meg vagy karcolódjon meg.
Fedezze fel, hogy a terhes nők ehetnek-e aloe verát. Az aloe vera előnyei és kockázatai terhesség alatt. Olvassa el a legfrissebb információkat!
A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?
Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.
Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!
A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.
Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?
A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?
A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt
A 40. hét a legjobb idő a baba születésére. Ezért a várandós nőknek a 40. héten figyelniük kell a közelgő szülés jeleit, hogy időben a lehető legjobb felkészülést biztosítsák.
Az 1 évesnél idősebb gyermekek kalciumpótlása nagyon fontos, mert ez a baba magassági fejlődésének időszaka. A kalcium-kiegészítők hiánya vagy túlzott mennyisége egyaránt veszélyezteti a gyermekeket, ezért az anyáknak körültekintően kell tájékozódniuk.
