A csecsemő szopása nagyon fáj az anyának. Nemcsak a tápanyagok felszívódását befolyásolja, hanem a szopás is az oka a baba fogszuvasodásra való hajlamának. Ne aggódj, anya, van mód arra, hogy segíts kisbabádnak "tehén" ezen a rossz szokáson
Az evés vagy szopás sok gyerek rossz szokása
1/ Egyél megfelelő korban
Minden életkor más és más, a baba másfajta táplálékra lesz alkalmas. Azok a babák, akik most kezdenek szilárd ételeket enni, jól passzolnak a zabkása vagy pürésített ételek mellé, de a 2-3 évesek számára a szilárd, sűrű ételeket részesítik előnyben. Ezért, ha mégis pürésített liszttel, vagy párolt zabkásával, párolt zöldséggel eteti a babát, az anya akaratlanul is lusta lett rágni és lenyelni, és lassan az ételszívás szokásához vezet.
2/ "Maszkabál" ételért
Az ételek nem vonzó és unalmas bemutatása is az egyik oka annak, hogy a gyerekek órákig ácsorognak anélkül, hogy befejeznék az étkezést. A felnőttekhez hasonlóan a gyerekeket is könnyen vonzzák a színes, szépen díszített ételek. Ha azt szeretné, hogy gyermeke többet egyen, érdemes „színezni” gyermeke edényeit, szép formákba rendezni az ételt, hogy magára vonzza a baba figyelmét, és kedve támadjon többet enni.
Ízletes ételek, amelyeket minden nap ehet babájának, gyorsan növekszik A zöldségek nagyszerű barátok babája egészsége szempontjából. Azonban, hogy meggyőzze a kisangyalokat, hogy egyenek több zöldséget, előfordulhat, hogy az anyának sok trükköt kell bevetnie, hogy finom ételeket készítsen belőle a baba számára. Próbálja ki az alábbi javaslatokat.
3/ Gyakran cserélje ki az edényeket
Gondolj bele, ha minden nap ugyanazt az ételt eszed, még te is unatkozni fogsz, nem beszélve a gyerekeidről. Ezért az anyáknak változatossá kell tenniük gyermekük étlapját, váltogatniuk kell a húst és a halat, és sokféle zöldséget kell cserélniük, hogy a baba ne unatkozzon.
4/ Mondjon „nem”-et a tévéknek és az elektronikus eszközöknek étkezés közben
Filmnézés közben evés közben a reklám hatására a gyerekek elveszítik a figyelmüket, elvonják a figyelmüket, sőt elfelejtenek enni. Emellett táplálkozási szakértők szerint a tévézés közbeni evés vagy a játék közbeni étkezés nem tesz jót az emésztőrendszernek, és a gyerekekben rossz szokásokat alakít ki az étkezés során.
5/ Húzza vissza az étkezési időt
30 perc az étkezés befejezésének maximális ideje. Anya hagyja abbahagyni a babát, ne kényszerítse a babát, hogy többet egyen, ha túl sokáig evett. Szükség esetén az anya több részre oszthatja a gyermek ételeit, és a nap folyamán több apró étellel etetheti a babát. Ennek eredményeként a csecsemőnek továbbra is elegendő tápanyaga lesz a fejlődéséhez, de még mindig nem éri nagy mennyiségű táplálék elfogyasztása.
6/ Az önellátás boldogság
Ha a gyerekeket megtanítjuk táplálni, nemcsak az önállóság kialakulását segíti elő a gyerekek korai életkorában, hanem abban is, hogy finomabban étkezzenek. Mert ebben a szakaszban a legtöbb gyerek vágya, hogy mindent egyedül csinálhassanak. Ezenkívül az önetetés segít a babának az önkontrollban, könnyebben rágható és nyelhető.
>>> További viták a kapcsolódó témákban:
A gyerekek esznek vagy szopnak
Hogyan kezeljük a gyerekek evését vagy szopását?
