Ha Ön olyan anya, aki sokat utazik, és nem tölt időt a babájával, akkor valami gondja lehet, például a baba állandóan nyüzsög, nehezen tud vigasztalni, vagy ami még rosszabb, a baba és te különválsz. A kommunikációs eszközök egyre elterjedtebbé válásával azonban a gyerekekkel való kommunikáció is sokkal könnyebbé válik. Íme 5 módszer, amellyel kapcsolatban maradhat a babával, miközben távol van otthonától.
Hívás. A Wisconsin-Madison Egyetem tanulmánya szerint azok a lányok, akiknek azt mondják, hogy gátlásos állapotban telefonon beszéljenek az anyjukkal, ugyanolyan gyorsan megnyugodnak, mint amikor anyjuk megöleli és megvigasztalja őket. Amikor a baba meghallja anyja ismerős hangját, a kortizol szintjét (ez egy olyan anyag, amelyet stressz esetén a mellékvesék termelnek), a stresszhormon szintje csökken, és serkenti a baba szervezetét az oxitocin hormon termelésére, amely megnyugtatja a babát, kényelmesebbé téve a babát.
A hívás segít a babának abban, hogy kevesebbet sírjon, amikor az anya nincs otthon
Használj felvételt. Ha túl elfoglalt, nem tudja gyakran felvenni a telefont, rögzítse hangját, például egy könyv olvasása, egy kedvenc dal vagy a szeretet és aggodalom szavait rögzítse a gyermek számára. A cél az, hogy a baba hallja a hangját, és nagyobb biztonságban érezze magát, amikor Ön távol van.
Videocsevegés. Szánjon egy kis időt arra, hogy gyermeke lássa az arcát chat yahoo-n, skype-on, facebookon, facetime-on… hogy növelje a babájával való érintkezést vizuális és hallási téren egyaránt (azonban meg kell jegyezni, hogy ez a lehetőség nagyon kisgyermekeket is megijeszthet). Vagy készítsen néhány videót otthonra, hogy amikor a baba „Anyu” szót kérdez, azonnal megválaszolják.
Próbáljon gyakran képeket mutatni magáról a babának
Lépjen kapcsolatba babájával más érzékszerveken keresztül. Adj a babának néhány puha tárgyat, amelyek „szagolnak”, hogy érezze, hogy még mindig vele vagy, például takarót, pulóvert, kendőt. A babáknak szükségük lesz rájuk, amikor elalszanak, ölelkezésükkor az anya ismerős "illata" segít nekik kényelmesebben és könnyebben elaludni.
Néha csak azokkal a tárgyakkal, amelyekben az anya "szaga" van, kevésbé kényelmetlen, ha az anya nincs a közelben.
Lazíts. Az anya és a gyermek közötti kötelék olyan erős, hogy már csak halkan és szeretettel kimondja, mint például egy történetet vagy valami szokatlant elmesélni a babának, hogy megnyugodjon.
