Tápláló ételek csecsemőknek a járni tanulás szakaszában

A gyerekek ebben a szakaszban nagyon könnyen befolyásolhatók szüleik szokásai, különösen étkezési szokásai. Ezért a szülőknek példaképnek kell lenniük, hogy a jövőben egészséges táplálkozási szokásokra ösztönözzék a gyermekeket

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScriptet, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre való frissítést

Házi készítésű fagylaltos mochi finom vörös babos Matcha Mochival (QC)

Mochi fagylalt zöld teával, vörösbabbal és gyümölccsel kombinálva rendkívül vonzó tál zöldtea fagylaltot hoz létre lereszelt gyümölccsel. Könnyedén rávezetheti gyermekét ugyanerre, hogy hétvégi szórakozást nyújtson a gyerekeknek.

többet látni

Tápláló ételek csecsemőknek a járni tanulás szakaszában

Például sok szülő nem szeret halat enni, és ennek következtében a gyermekeik sem szeretnek halat enni, miközben ez az étel nagyon szükséges és jó a gyermekek fejlődéséhez. Ebben az esetben mutasson példát, és ösztönözze babáját, hogy hetente kétszer egyen halat, beleértve a zsíros halakat, például a lazacot, a heringet, a makrélát... mert ez gazdag D-vitamin- és Omega-3-forrás, ezek nélkülözhetetlen tápanyagok a gyermekek fejlődése ebben a szakaszban.

 

A gyermekeknek napi 3 főétkezést és 2-3 harapnivalót kell fogyasztaniuk. A bébiételnek mindig változatosnak kell lennie, beleértve a sovány húst, halat, tojást, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonát. A babának naponta 6-8 csésze vizet is kell innia, lehetőleg sima vizet. Ezenkívül, kérjük, segítse a babát abban, hogy különféle ételeket próbáljon ki mind a főétkezésekben, mind a nassolnivalókban, hogy ezentúl egészségesen táplálkozzon.

 

Néhány javaslat az egészséges ételekhez:

Különféle gyümölcsök

Zöldségből készült ételek

Joghurt (natúr joghurt gyümölccsel keverve)

Sajtos süti

Párolt lazac és sajt zabpehellyel

Burgonya torta (burgonya, tojás és büfé, mint a lazac vagy csirke keverve és sült)

Rizses sütemények (só nélkül)

Tápláló ételek csecsemőknek a járni tanulás szakaszában

Mondja el, hogyan készítsen egy délutáni uzsonnát a babának Az ebéd és a vacsora közötti idő meglehetősen hosszú, és egy nap tanulás és játék után a baba már éhes, amikor hazaér. A délutáni uzsonna remek módja annak, hogy pótolja az elveszett energiát

 

 


Leave a Comment

Az újévi szokásokat az anyák tanítsák meg a gyerekeknek

Az újévi szokásokat az anyák tanítsák meg a gyerekeknek

Ismerje meg a legújabb újévi szokásokat és hagyományokat! Cikkünkben részletesen bemutatjuk, hogyan taníthatja meg gyermekeinek a jó szokásokat, mint az ősök sírjának látogatása vagy a szerencsepénz adományozása.

Lázas csecsemő hideg kezével és lábával: hogyan kell jól csinálni?

Lázas csecsemő hideg kezével és lábával: hogyan kell jól csinálni?

Mitől hideg a lázas baba keze és lába? Fedezze fel a legfontosabb tudnivalókat a gyermekorvosok tapasztalatai alapján. Biztonságos megoldások lépésről lépésre.

4 módszer a cumisüvegek sterilizálására

4 módszer a cumisüvegek sterilizálására

Ismerje meg a legújabb <strong>cumsüveg sterilizálási</strong> technikákat 2024-ben! Biztonságos módszerek, praktikus tippek és professzionális tanácsok friss anyagokkal.

Az újszülött köldökzsinórjának az esés után rossz szaga van, vérzik és gennyes

Az újszülött köldökzsinórjának az esés után rossz szaga van, vérzik és gennyes

Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.

A köhögő gyerekeknek ventilátoron vagy légkondicionálón kell feküdniük? Fontos megjegyzések, amikor a baba a légkondicionálóban van?

A köhögő gyerekeknek ventilátoron vagy légkondicionálón kell feküdniük? Fontos megjegyzések, amikor a baba a légkondicionálóban van?

A kisgyermekek nagyon érzékenyek a váladékkal járó köhögésre azokon a napokon, amikor az időjárás változik és a hőmérséklet csökken. A szülők gyakran küzdenek, mert nem tudják, hogyan csökkentsék az állapotot rontó kockázati tényezőket. Különösen azoknak a szülőknek, akik nagyon aggódnak a köhögő gyermekek miatt, feküdjenek ventilátorra vagy légkondicionálóra? Olvassa el az alábbi cikket, hogy választ kapjon kérdéseire.

Mi okozza a torokfájást gyermekeknél? Milyen gyógyszert szedjen egy torokfájással küzdő gyermek?

Mi okozza a torokfájást gyermekeknél? Milyen gyógyszert szedjen egy torokfájással küzdő gyermek?

Az akut pharyngitis az egyik gyakori egészségügyi probléma, amellyel a gyermekek gyakran szembesülnek. Amikor a gyermek torokfájásban szenved, a megfelelő gyógyszerhasználat fontos szerepet játszik a tünetek csökkentésében és a gyógyulás elősegítésében. Tehát milyen gyógyszert szed egy torokfájásos gyermek?

A baba sokat köhög, mit tegyen? Hogyan kell hatékonyan kezelni a váladékos köhögést, amit a szülőknek tudniuk kell

A baba sokat köhög, mit tegyen? Hogyan kell hatékonyan kezelni a váladékos köhögést, amit a szülőknek tudniuk kell

A köhögés gyakori jelenség kisgyermekeknél, különösen évszakváltáskor vagy hirtelen hőmérséklet-változások idején. Ez az állapot kellemetlen érzést, étvágytalanságot okozhat, és befolyásolhatja az általános egészséget. Sok szülő csodálkozik azon, hogy a baba sokat köhög, mit tegyen? Ismerkedjünk meg a köhögés köhögésének kezelésével gyermekeknél az aFamilyToday Blog segítségével!

A szakértők által a csecsemők köhögésének kezelésére javasolt gyógynövények listája

A szakértők által a csecsemők köhögésének kezelésére javasolt gyógynövények listája

A köhögés elleni természetes gyógynövényes gyógymódot jóindulatúsága miatt értékelik. Melyek a hatékony és biztonságos gyógynövények köhögés ellen csecsemők számára? Az aFamilyToday blog bemutatja a szülőknek a legjobb gyógynövényeket a gyermekek köhögésének kezelésére.

Mik az emésztési zavar tünetei? Milyen gyógyszert szedjünk puffadásos és emésztési zavarokkal küzdő gyerekeknek?

Mik az emésztési zavar tünetei? Milyen gyógyszert szedjünk puffadásos és emésztési zavarokkal küzdő gyerekeknek?

A hasi dyspepsia gyermekeknél gyakori állapot, mivel a gyermekek emésztőrendszere még nem stabil. Amikor a gyerekek szembesülnek ezzel a helyzettel, könnyen sírnak, mert kényelmetlenül érzik magukat… Szóval milyen gyógyszert szedjenek a emésztési zavarokkal küzdő gyerekek? Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog hasznos információkat oszt meg az olvasókkal a témában.

Alacsonyak a koraérett gyerekek? Módszerek a magasság növelésére korai pubertásban lévő gyermekek számára

Alacsonyak a koraérett gyerekek? Módszerek a magasság növelésére korai pubertásban lévő gyermekek számára

A korai pubertás jelensége a gyermekek körében fokozatosan egyre gyakoribbá válik, és sok szülő zavart és aggódó érzést vált ki. A korai pubertás törpeség? Sok szülő felteszi ezt a kérdést. Tudja meg az alábbi cikkben