A gyermekek kognitív képességei és fizikai fejlődése maximalizálható, ha az anyák tudják, hogyan gondoskodjanak gyermekeik táplálkozásáról az első életévekben, különösen 1-3 éves kortól. A szakértők ezt "arany időszaknak" nevezik, a gyermek későbbi átfogó fejlődésének alapszakaszának.
Az élet első mérföldkövei után ez az az időszak, amikor a szülők kezdenek "büszkének" lenni gyermekük eredményeire: az első lépések még meglepőek, apa és anya zúgó hangja... Tudományos tény Bebizonyosodott, hogy a testi fejlődés az olyan mutatók, mint a súly, magasság és agy a gyermek életének első 3 évétől függenek. Ebben az életkorban a gyermekek testtömeg alapján számolt táplálékszükséglete magasabb, mint a felnőtteké, másrészt mivel a gyermekek emésztőrendszere, emésztő- és felszívódási funkciói még nem teljesek, a gyermekétkeztetés és -gondozás hiányosságai lelassítják súlygyarapodásukat, ami hosszú távon alultápláltsághoz vezet. Az alultáplált gyermekeknek, ha nem a korai beavatkozásnak, gondjai lesznek a fizikai fejlődéssel. Különösen az alultápláltság és az élet első éveiben tapasztalható csökevényesség okoz visszafordíthatatlan károkat a gyermekekben.
Alultáplált gyermekek gondozása Ha egy gyermekről kiderül, hogy alultáplált, gyorsan módosítani kell az étrendet, és figyelembe kell venni a gyermek táplálkozási tolerancia szintjét.
Alultápláltság – mi az oka?
Az alultápláltság elmaradása közvetlenül a terhességtől kezdve előfordulhat , leggyakrabban az első életévekben, egészen a gyermek 3 éves koráig. Az okok a következők:
Alultápláltság: Az alultápláltság annak az eredménye, hogy a gyermekek nem kapnak elegendő energiát, tápanyagot és mikrotápanyagot a növekedéshez.
Fertőző betegségekben szenvedő gyermekek, csökkent ellenállóképesség.
A várandósság előtti és alatti rossz anyai gondozás miatt az anyák túl korán vagy túl későn szülnek, sok gyermeket szülnek, túl rövid a szülések közötti idő... a babák magzati alultápláltsággal születnek.
A környezetnek köszönhetően vannak mérgező anyagok, amelyek befolyásolják a növekedést…
Az esetek egy része veleszületett betegségekre vezethető vissza…
Ahol az esetek többségében a helytelen táplálkozás oka, a tápanyaghiány lassítja a szervezet szerveinek fejlődését, beleértve a mozgásszervi rendszert is, ami befolyásolja a gyermek termetét.
A nem megfelelő táplálkozás a lassú súlygyarapodás és az alultápláltság egyik oka
Súly – A mutató, amelyre az anyáknak figyelniük kell
A súly és a magasság a gyermek fizikai fejlődésének mutatói. Az 1 és 3 éves kor közötti időszakban a gyerekek súlya lassabban nő, mint korábban, ezért a szülők gyakran figyelmen kívül hagyják a rendszeres testsúlykövetést. A gyermekek alultáplálttá válhatnak, ha 2-3 hónapig nem híznak folyamatosan, vagy testsúlyuk és magasságuk a normálérték alatt van.
Ez az állapot leggyakrabban 1 és 3 év közötti gyermekeknél fordul elő. A hosszú ideig késleltetett súlygyarapodású gyermekek alultápláltsághoz és elmaradáshoz vezetnek, ami befolyásolja a gyermekek általános fejlődését. Az alultápláltság különösen az „aranykorszakban” hátráltatja az intellektuális fejlődést, befolyásolja a nyelvi fejlődést, a gyerekek gyakran lomhák a társas interakciókban, ami a tanulási képesség és a fogékonyság csökkenéséhez vezet.
Rendszeresen ellenőrizze a gyermekek testsúlyát, hogy korán felismerje a gyermekek alultápláltságát
Alultápláltság megelőzése – mi a helyes étkezési mód?
Helyes és elégséges a táplálkozás alapelve, hogy az anya gondoskodjon gyermeke fejlődéséről. A világon egyáltalán nincs egyetlen olyan étel, ami minden tápanyagot tartalmazna, de egyszerre több fajtát kell kombinálni, hogy a baba a legtöbb tápanyaghoz jusson, minden étkezés garantáltan elegendő.4 ételcsoport: porcukor (rizs) , cérnametélt, pho, tészta, tészta...), fehérje (hús, hal, tojás, garnélarák, rák, angolna, bab...), zsír (olaj, zsír), valamint zöldség- és gyümölcsfa. Ráadásul ebben a korban még fontos szerepet játszik a tej, és a napi legalább 500 ml megfelelő tápszer szükséglete miatt az anyukák nem felejtenek el több gyümölcsöt, joghurtot, sajtot adni a babának...
A lassan hízó, vagy az alultápláltság kockázatának kitett csecsemők tápanyagigénye nem egyezik meg a normálisan fejlődő gyerekekével, ezért a szakértők azt is javasolják, hogy adják a gyermekeknek speciális kezelési termékeket. elősegíti a gyermekek gyors felépülését és az egészséges testsúly elérését.
Mikrotápanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítő
Tudjon meg többet a gyermekek táplálkozásáról, és vegyen részt érdekes tevékenységekben a GrowPLUS+ márkával a http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ webhelyen vagy a Facebook GrowPLUS+ rajongói oldalán https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
