Alacsony születési súlyú gyermekek sok okból: frissen beteg, vashiány, betegség, allergia, ételintolerancia, vagy egyszerűen azért, mert a baba étvágytalan. Minden megoldható, ha az anyuka tápláló étrendet alkalmaz a babánál, különösen az alábbi ételeknek kell jelen lenniük!
Sajtos szendvics, ideális étel a baba "hízlalására".
1/ sajt
A kalóriákban gazdag, fehérjében és zsírban gazdag sajt egyértelműen ideális táplálékforrás ahhoz, hogy babája gyorsan hízzon. Számos módja van annak, hogy segítse a baba súlygyarapodását e tápláló étel alapján. A baba étlapját sajttal kiegészítheti kenyérrel, salátával, vagy rizzsel vagy tojással sütve.
A sajt előnyei csecsemőknek A sajt magas tápértékű, tejből készült étel. Az anyák már az elválasztás megkezdése után megismertethetik a babákkal ezt a tápláló ételt
2/ Fehérje halhúsból
A hús és a hal gazdag energiában és fehérjében, ezért nagyon alkalmas az anyák mindennapi étkezésére. Anorexiás gyerekeknél azonban az anyának rendelkeznie kell feldolgozási technikával. Ne hagyatkozzon néhány alapvető ételre, például párolt, főtt vagy levessel főtt ételekre. Néha azt a szabályt is meg kell szegni, hogy hagyjuk gyerekünket valamivel kevésbé egészségesen főzni, például rántva, vajban sütve, ötfűszeres...
3/ Keményítők és gabonafélék
A keményítőtartalmú ételek és gabonafélék (rizs, ragacsos rizs, tészta, gabonafélék, burgonya, édesburgonya...) jelentik a baba szervezetének minden nap fő energiaforrását. Amikor arról van szó, hogy hogyan segítheti a baba súlygyarapodását étellel, a keményítő rendkívül hatékony "hizlalási" lehetőség. Az anyukák igyekezzenek változatossá tenni a feldolgozás módját, hogy a baba ne unatkozzon, ha minden nap keményítőt kell ennie!
4/ Dió
A diófélék nemcsak sok kalóriát tartalmaznak, hanem különösen gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban is, amelyek jót tesznek a gyermekek agyának növekedésének és fejlődésének . Ha olyan nassolnivalót keres, amely elősegíti gyermeke súlygyarapodását, de még mindig egészséges, akkor a dió az ideális választás. A fűszerezett magvak fogyasztása mellett az anyák a magvakat salátákba, salátákba is keverhetik, hogy gazdagabbá tegyék babájuk ételeit.
5/ Tejtermékek
A tej nélkülözhetetlen tápanyagforrás a kisgyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez. A napi tej mellett az anyáknak extra tejsavót, sűrített vagy belsőleges joghurtot, különösen joghurtot kell adniuk a babának. Ez a tejtermék serkenti az emésztést, növeli az étvágyat és a gyermekek étvágyát. Amellett, hogy egészben esznek, az anyák gyümölcsjoghurtos turmixokat vagy italokat készíthetnek, hogy vonzóvá tegyék.
6/ Olívaolaj
A gyerekeknek szánt olívaolaj vagy más étolaj rendkívül jót tesz a szívnek és az agynak. Az olívaolaj kellemesebb ízű, így salátákba keverhetjük, kenyérre vagy rizsre szórhatjuk...
7/ Zöldség, gyümölcs
Az anyáknak nemcsak a zsírbevitelről kell gondoskodniuk, hanem zöldségeket és gyümölcsöket is fel kell venniük a baba napi menüjébe. A rostban, energiában gazdag gyümölcsök és zöldségek bőséges vitamin- és ásványianyag-forrást jelentenek, nagyon jót tesznek a gyermekek fejlődésének.
Ismerje meg a legújabb újévi szokásokat és hagyományokat! Cikkünkben részletesen bemutatjuk, hogyan taníthatja meg gyermekeinek a jó szokásokat, mint az ősök sírjának látogatása vagy a szerencsepénz adományozása.
Mitől hideg a lázas baba keze és lába? Fedezze fel a legfontosabb tudnivalókat a gyermekorvosok tapasztalatai alapján. Biztonságos megoldások lépésről lépésre.
Ismerje meg a legújabb <strong>cumsüveg sterilizálási</strong> technikákat 2024-ben! Biztonságos módszerek, praktikus tippek és professzionális tanácsok friss anyagokkal.
Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.
A kisgyermekek nagyon érzékenyek a váladékkal járó köhögésre azokon a napokon, amikor az időjárás változik és a hőmérséklet csökken. A szülők gyakran küzdenek, mert nem tudják, hogyan csökkentsék az állapotot rontó kockázati tényezőket. Különösen azoknak a szülőknek, akik nagyon aggódnak a köhögő gyermekek miatt, feküdjenek ventilátorra vagy légkondicionálóra? Olvassa el az alábbi cikket, hogy választ kapjon kérdéseire.
Az akut pharyngitis az egyik gyakori egészségügyi probléma, amellyel a gyermekek gyakran szembesülnek. Amikor a gyermek torokfájásban szenved, a megfelelő gyógyszerhasználat fontos szerepet játszik a tünetek csökkentésében és a gyógyulás elősegítésében. Tehát milyen gyógyszert szed egy torokfájásos gyermek?
A köhögés gyakori jelenség kisgyermekeknél, különösen évszakváltáskor vagy hirtelen hőmérséklet-változások idején. Ez az állapot kellemetlen érzést, étvágytalanságot okozhat, és befolyásolhatja az általános egészséget. Sok szülő csodálkozik azon, hogy a baba sokat köhög, mit tegyen? Ismerkedjünk meg a köhögés köhögésének kezelésével gyermekeknél az aFamilyToday Blog segítségével!
A köhögés elleni természetes gyógynövényes gyógymódot jóindulatúsága miatt értékelik. Melyek a hatékony és biztonságos gyógynövények köhögés ellen csecsemők számára? Az aFamilyToday blog bemutatja a szülőknek a legjobb gyógynövényeket a gyermekek köhögésének kezelésére.
A hasi dyspepsia gyermekeknél gyakori állapot, mivel a gyermekek emésztőrendszere még nem stabil. Amikor a gyerekek szembesülnek ezzel a helyzettel, könnyen sírnak, mert kényelmetlenül érzik magukat… Szóval milyen gyógyszert szedjenek a emésztési zavarokkal küzdő gyerekek? Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog hasznos információkat oszt meg az olvasókkal a témában.
A korai pubertás jelensége a gyermekek körében fokozatosan egyre gyakoribbá válik, és sok szülő zavart és aggódó érzést vált ki. A korai pubertás törpeség? Sok szülő felteszi ezt a kérdést. Tudja meg az alábbi cikkben
