Gyümölcsből új elválasztási táplálék 8-10 hónapos baba számára

Nemcsak sokféle gyümölccsel van lehetőség kölcsönhatásba lépni, hanem a 8-10 hónapos korú gyermekek elválasztási menüje is változatosabb a feldolgozásban. Ez egy finom leszoktató keverék, egy klassz fagylalttál..., a babád biztosan szeretni fogja, anya!

A 4-6 hónapos korban vagy 6-8 hónapos korban bevitt gyümölcsök mellett a 8-10 hónapos korú babák szélesebb körű gyümölcsökhöz jutnak majd. Különösen ebben az időszakban az anya közvetlenül táplálhatta gyümölccsel a babát, vagy sok új módon módosíthatta azt. Az alábbi 11 étellel biztosan nem fogja többé megnehezíteni a baba dolgát, ha szilárd ételeket ad.

Még mindig mangó, de egy új feldolgozási móddal finomabbá varázsolja babáját

1/ Áfonya

Anyag:

– Körülbelül 500 g friss vagy fagyasztott áfonya

– csésze víz

Elkészítés:

1. lépés: Öntsünk vizet az edénybe és forraljuk fel, majd adjuk hozzá az áfonyát és hagyjuk 15 percig párolni, amíg az áfonya megpuhul.

2. lépés: Használjon egy lyukas merőkanál segítségével az áfonyát, hogy szétszórja/összetörje, majd az áfonya felforralása után vegye fel a maradék vizet, hogy felhígítsa, így könnyen fogyasztható.

3. lépés: Adjon hozzá több lisztet a keverék sűrűsítéséhez

Az áfonya forralása után megmaradt vizet ivóvízként használhatjuk, vagy gabonapehelyhez keverve csecsemők fogyaszthatják. Ebben az időszakban egyes csecsemők maguk is felszedhetik az áfonyát, hogy pürésítés nélkül frissen ehessenek.

2/ Vegyes áfonyás almaszósz

Anyag:

– 1 csésze friss vagy fagyasztott áfonya

- 2 közepes alma

A tennivaló:

1. lépés: Az almát meghámozzuk, kimagozzuk és kockákra vágjuk

2. lépés: Tegye az almát és az áfonyát egy edénybe, öntsön hozzá 1 csésze vizet, majd forralja fel

3. lépés: Amikor a víz felforr, csökkentse a hőt, és hagyja a keveréket lassú tűzön főni körülbelül 15 percig, vagy amíg a gyümölcs megpuhul.

4. lépés: Törjük össze vagy pürésítsük, majd adjunk hozzá joghurtot vagy gabonaport, hogy jól keverjük össze.

Az áfonyából az anyák sok vonzó nassolnivalót készíthetnek a babák számára

3/ Vegyes őszibarack áfonya

Anyag:

– 1 csésze friss vagy fagyasztott áfonya

– 2 őszibarack

– csésze zab

Elkészítés:

1. lépés: Hámozzuk meg, távolítsuk el a magokat, és vágjuk fel az őszibarackot gránátalmamagokra

2. lépés: Tegye az összes hozzávalót egy edénybe, csésze vízzel

3. lépés: Forraljuk fel a keveréket, majd hagyjuk főni körülbelül 15 percig, vagy amíg a gyümölcs megpuhul, és a zab magába szívja az összes vizet, közben folyamatosan keverjük a keveréket a főzési folyamat során.

4. lépés: Etetés előtt törje össze vagy pürésítse . Vagy adhat hozzá joghurtot vagy gabonapelyhet, és jól keverje össze.

4/ Áfonya banán joghurt

Anyag:

- 1 csésze áfonya

– 1 banán

- 1 csésze joghurt

- 2 evőkanál búzacsíra

Elkészítés:

1. lépés: Az áfonyát pürésítse, vagy tegye be a mikrohullámú sütőbe körülbelül 30 másodpercre.

2. lépés: Tegye az áfonyát, banánt, joghurtot egy turmixgépbe, hogy a baba megeheti. Emellett az anyuka joghurtot, banánt, áfonyát és búzacsírát is tehet egy kis tányérra, hogy a baba etesse magát.

5/ Kiwi

1. lépés: Válassz érett kivit, és hámozd meg

2. lépés: Egy villával törje össze a kivit, majd adjon hozzá gabonalisztet, ha azt szeretné, hogy a keverék sűrűbb legyen

Megjegyzés: Ha csecsemőjét 8-10 hónapos kivivel eteti, nem kell főznie vagy eltávolítania a magokat. Ebben az időszakban a csecsemők közvetlenül fogyaszthatnak gyümölcsöt és szilárd ételeket.

6/ Vegyes Kiwi Banán Mango

Anyag:

– 1 érett kivi, meghámozva és felkockázva

– ½ hámozott érett banán

– ½ érett mangó, meghámozva és felkockázva

Elkészítés:

A gyümölcs pürésítése után adjunk hozzá egy kevés joghurtot vagy gabonaport. Adja hozzá a turmixgéphez, hogy újra turmixolja.

Abba kell hagynunk a szilárd ételek fogyasztását, mert a baba beteg? A baba szilárd ételekhez való hozzászoktatása gyakran nem olyan egyszerű, mint azt sok anya képzeli. Különösen azokban az esetekben, amikor a baba lázas vagy általában beteg, az anya könnyen dönthet úgy, hogy átmenetileg abbahagyja a szilárd ételek fogyasztását. Ez szükséges vagy nem?

7/ Dinnyefajták (dinnye, sárgadinnye, sárgadinnye) 

1. lépés: Vegyünk ¼ csésze dinnyét meghámozva, foltos, magozott, érett és apróra vágva. Ízlésétől függően választhat sárgadinnyét, görögdinnyét, sárgadinnyét…

2. lépés: Egy villával törje össze, majd adjon hozzá gabonapelyhet, hogy a keverék sűrűbb és simább legyen

Megjegyzés: A dinnyét az anyának nem kell főznie, és megeteti vele a babát, amikor a baba hozzászokott a gyümölcs közvetlen fogyasztásához. A dinnyét addig párolhatjuk, amíg a dinnye megpuhul, majd lereszeljük/pürésítjük, és ez nem befolyásolja az étel minőségét.

8/ Új banános joghurtos fagylalt babáknak

Anyag:

- 1 csésze tört banán (vagy 2 érett banán)

– 1 csésze joghurt

Elkészítés:

1. lépés: A banánt és a joghurtot pürésítse, hogy sima masszát kapjon

2. lépés: Öntse a keveréket a jégtálcákba, majd tegye be a fagyasztóba, amíg meg nem fagy. Ezután vegyen ki 1-2 "sziklát" és tegye biztonságos etetőhálóba, majd hagyja, hogy a baba fokozatosan szopja.

A biztonsági háló megvédi a babát a fulladásveszélytől, amikor nagy darabokat eszik

9/ Finom mangófagylalt

Anyag:

– ¾ csésze őszibaracklé vagy víz

- 2 csésze fagyasztott mangó

– 3 csésze joghurt

Elkészítés:

1. lépés: Keverje simára a keveréket

2. lépés: Öntse a keveréket a jégtálcába, majd tegye a hűtőszekrénybe, amíg megdermed. Ezután vegyen ki 1-2 "jeget" és tegye be a baba védőhálójába, és hagyja, hogy fokozatosan szívja.

10/ Almafagylalt 

Anyag:

– 5 csésze hámozott és szeletelt alma

– 1 csésze víz

– ¾ csésze almalé (100%-ban almából készült)

- 1 csepp citromlé

Elkészítés:

1. lépés: Tegye az almát, a vizet és az almalevet egy edénybe, és párolja, amíg az alma megpuhul (kb. 20 perc). Ezután tedd a turmixgépbe, majd adj hozzá 1 csepp citromlevet, és turmixold tovább simára

2. lépés: Öntse a keveréket egy nagy jégkészítőbe, és hűtse le, amíg megfagy. Amikor a keverék kezd megszilárdulni, távolítsa el a keveréket, és tegye a turmixgépbe, amíg kis "jégek" nem keletkeznek, és a keverék porózusabb lesz. Ezután jégkocka tálcába öntjük, és újra lefagyasztjuk.

3. lépés: Vegyünk 1-2 fagylaltgolyót, és helyezzük biztonságos etetőhálóba, és hagyjuk, hogy a baba fokozatosan szopjon. Ha a baba szereti közvetlenül fogni a fagylaltot, akkor az anyuka hagyhatja, hogy a baba leüljön az étkezőszékbe, és a maga módján "kezeljen".

11/ Gyümölcs tofu

Anyag:

- 100 g tofu

- 1 hámozott érett banán

– csésze fagyasztott áfonya, őszibarack és eper

- 3 evőkanál búzacsíra

Elkészítés:

1. lépés: Keverje össze a keveréket

2. lépés: Öntse egy csészébe, majd etesse vagy terítse a pékáru tetejére, hogy a baba megeheti. Ez az étel nagyon alkalmas arra, hogy kanállal kezdjük etetni a babát, mert a keverék elég sűrű, így elkerülhető az olyan helyzet, amikor az étel túl folyékony vagy túl csúszós ahhoz, hogy a baba torkába csússzon. Jégkocka tálcába is öntheti, hűtőszekrénybe helyezheti, és lefagyaszthatja, hogy fagylaltot készítsen a baba számára.