Az óvodáskorú gyermekek nem tudják, hogyan fejezzék ki érzelmeiket a történések előtt, különösen az események után. Ez könnyen stresszhez vezethet a gyerekekben, mit tegyenek az anyák?
Minden szülő meg akarja védeni gyermekét a társadalmi károktól, de néha a dolgok kikerülnek az irányítás alól. Napi balesetek még mindig történnek, minden kis sarokban "lesnek" gyerekeket. Az élelemre és a pénzre nehezedő nyomás a szülőket is stresszesebbé teszi. A kisgyerekek nem elég kényesek ahhoz, hogy felfogják az őket körülvevő élet ritmusát, ezért könnyen stresszesek lesznek, különösen valamilyen váratlan esemény után. Mit tegyen egy anya, hogy egészséges és jó gyereket neveljen ?
Minél viharosabb egy gyermek gyermekkora, annál elmaradottabb a fejlődése, és számos egészségügyi kockázattal kell szembenéznie. A szívbetegség, a cukorbetegség, a kábítószer-használat és a depresszió négy ilyen kockázat. Ez a Harvard Gyermekfejlesztési Központ tanulmányának eredménye. Ebben a tanulmányban az anya-gyerek és az apa-fiú kapcsolatok segíthetnek megelőzni vagy visszafordítani a stressz káros hatásait a gyermekeknél.
Az anyát és gyermeket összekötő "húr" eredete Nagyon fontos az anya és gyermeke közötti kötődés. Az anya szeretetével, törődésével és szeretetével a baba teljesebb életpoggyásszal nő fel. A terhességtől a szülésig az anyák a következő tippeket követhetik, hogy erősítsék az anya és gyermeke közötti érzelmi köteléket.
A gyermekkori stresszhez vezető körülmények minden család számára luxusnak tűnhetnek, de még a leghétköznapibbnak tűnő körülmények között is megtörténhet a legrosszabb. Tehát hogyan segíthetnek a szülők a gyerekeknek távol maradni a nyomás és a stressz lehetséges okaitól?
Ami a stresszes helyzeteket illeti, amelyekkel a gyermekek életük elején szembesülhetnek, a szülőknek meg kell találniuk a módját, hogy beszéljenek gyermekeikkel. Még ha gyermeke még csak 2 éves, és keveset beszél, akkor is ennek a stressznek az áldozata lehet, ha a szülei kiabálnak vele, vagy nem várt események szemtanúja lesz.
A stressz okai gyermekeknél
- Elszakadt a szülőktől rosszullét miatt, apa vagy anya rosszulléte, a baba túl korai gyermekvállalása, a szülők elválasztása vagy válása miatt.
- Új baba hozzáadása a családhoz.
- Gyakorold a külön alvást.
-Egészségtelen.
- Szülők vagy testvérek vitája.
2/ Jelek arra, hogy gyermeke stressz alatt van
A könnyen feldühödött gyermek stresszhelyzetének egyik jele
Az óvodáskorú gyermekek még nem tudják, hogyan fejezzék ki érzelmeiket, ezért a szülőknek figyelemmel kell kísérniük gyermekük viselkedését. Ha gyermekénél a következő tünetek jelentkeznek, akkor lehet, hogy stressztől szenved:
- Szokatlan viselkedése van.
- Könnyen mérges lesz.
Nem hajlandó túl sokat enni vagy inni.
- Az alvás befolyásolja.
- Mindig félj.
- Sokat sírok.
2/4 módszer a gyermekek stressz megelőzésére
- Mindig maradj a közelemben. A szülők jelenléte nagyobb biztonságban fogja érezni magát a gyermekben.
- Magyarázd el, mi történt. A legegyszerűbb szavakkal gyengéden magyarázza el a gyermeknek. Még ha babája nem is érti, mi történik, a baba hangja megnyugtatja.
-Szerepjáték. Ha gyermeke véletlenül tanúja lesz egy autóbalesetnek, és pánikba esik, megmutathatja neki, hogyan kezelje a helyzetet a helyzet javítása érdekében. Például egy sérültet mentőautóba ültetni.
- Nyugtasd meg kicsim. Ha mennem kell, a szüleim nyugtassanak meg, hogy visszajövök. Ha szó nélkül távozik, az szorongást és pánikot okozhat a gyerekekben.
- Játssz és fedezz fel. Minél nagyobb szabadságot élveznek a kisgyermekek a felfedezésben, annál boldogabbak és kényelmesebbek lesznek.
- Történetek. Tanítsd meg gyermekednek a könyvolvasás szokását azáltal, hogy már kiskorában mesélsz nekik. Ez egy varázslatos módja annak, hogy segítse babáját állandóan pihenni.
- Gyermekek és felnőttek interakciói. A szülők gyakran kiszolgáltatják a gyerekeket más felnőtteknek és gyerekeknek, ez segíti a gyermekek szociális készségeinek fejlesztését, és mindig jól érzik magukat, ha új helyzetekkel néznek szembe.
