Mindössze 6 hónapon belül a szilárd táplálék csecsemők számára történő bevezetésének folyamata 4 különböző szakaszon megy keresztül. Az anyáknak minden szakaszban oda kell figyelniük a különbségekre, hogy segítsenek gyermekeiknek megszokni a sokféle ételt, sok gazdag ízt kapjanak „ízvilágukba”.
tartalom
Elválasztás kezdete: 4-6 hónap
2. elválasztási fázis: 6-8 hónapos kortól
3. elválasztási fázis: 8-10 hónapos korig
4. elválasztási fázis: 10-12 hónapos kor között
Élelmiszerek, amelyeket kerülni kell, ha megtanítja a babát szilárd ételek fogyasztására
A szakértők szerint 4-6 hónap a legalkalmasabb időszak az elválasztás megkezdésére . Noha sokféleképpen lehet szilárd anyagokat bevezetni a babába, a japán elválasztástól az önirányított elválasztástól a hagyományos vagy kombinált elválasztásig, az anya és a baba mindig négy szakaszon mennek keresztül az ételcsoportokkal. És különböző megjegyzések: 1. szakasz, amikor a baba 4 éves. 6 hónapos korig, 2. szakasz, amikor a baba 6-8 hónapos, 3. szakasz, amikor a baba 8-10 hónapos, és 4. szakasz, amikor a baba 10-12 hónapos.
Elválasztás kezdete: 4-6 hónap
Ne felejtse el figyelni a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy babája készen áll az elválasztásra, például:
A baba ülhet enni, és egyenesen tartja a nyakát
A baba már nem reflexezi, hogy kinyomja a nyelvét, amikor étel van a szájában
A babák nagyon izgatottak az ételek miatt.
A 4-6 hónapos babák elválasztási menüjének első étele legyen rizs, barna rizs, teljes kiőrlésű gabonák, pl. zab, zabtej... És az elválasztás megkezdésének időszakára is ez a legbiztosabb választás.
A 4-6 hónapos csecsemők számára továbbra is az anyatej a fő "táplálék".
A csecsemő minden nap egyszer kap szilárd táplálékot, melynek mennyisége a baba étvágyától függően mindössze 1-néhány kanál.
Kezdje kanál híg étellel, majd amikor a baba megszokja, az anya fokozatosan növeli az állagot.
Ha a baba megtanulta jól rágcsálni és lenyelni a rizst és a gabonaféléket, ideje más ételeket is bevezetni, például zöldségeket és gyümölcsöket.
Leválasztás japán módra: étlap 5-6 hónapos babának Naponta egyszer egy kis kanál hígított zabkásával kezdődik a baba elválasztási menüje, majd fokozatosan növeljük a mennyiséget, ahogy a baba megszokja. Mi van még ott? Mitől lesz különleges az 5-6 hónapos babák japán stílusú leszoktató menüje? Azonnal nézd meg!
2. elválasztási fázis: 6-8 hónapos kortól
Egyszerre csak 1 új ételt vezessen be.
Az élelmiszerek hígításához anyatejet vagy tápszert kell használni.
Kezdje a könnyű, könnyen fogyasztható ízű zöldségekkel, gumókkal és gyümölcsökkel, mint például az alma, körte stb.
Tápláld babádat pürésített gyümölccsel. Ugyanez vonatkozik a zöldségekre is.
Ügyeljen arra, hogy a pépesített gyümölcsöt alaposan átszitáljuk, hogy eltávolítsuk a magokat.
A vastag és kemény héjú gyümölcsöket és gumókat meg kell hámozni.
Amikor a baba 7 hónapos lesz , az anyának több húst is kell adnia a baba étkezéséhez.
Gabonafélék, amelyeket a babák ebben a szakaszban ehetnek: rizs, barna rizs, zab, kukorica...
A gyerekek ehetnek gumókat, például édesburgonyát, burgonyát.
Csecsemőknek megfelelő zöldségek: bab, sárgarépa, sütőtök, paradicsom, karfiol, cukkini, koriander...
Húsfajták: marha, bárány, csirke.
Étkezések száma naponta: 2-3 étkezés.
A bébiételek fagyasztással történő tartósítása segít az anyukáknak megspórolni a csecsemők főzési idejét
3. elválasztási fázis: 8-10 hónapos korig
Ebben a szakaszban az anya már 2 különböző ételt kombinálhat, amikor megtanítja a babát szilárd ételekre. Azonban mindig kombináljon 2 ételt, amit a baba korábban evett, és nem allergiás, anya.
Ekkorra már a baba is megszokja a szilárd étel állagát, így már nem kell túl finomra darálni az ételt.
Az is, hogy a baba elfogadja az olyan ételeket, amelyeket korábban nem nagyon ismertek, mint például a marhahús, a karfiol… szintén egy olyan jel, amely megéri az anya örömét.
A baba készen áll az új ételek bevezetésére is: hal és tojás. Ne felejtse el figyelni a babát az allergiák miatt. Beszéljen orvosával, ha a baba olyan tüneteket mutat, mint a viszketés, bőrpír, szemduzzanat és könnyező szem...
Étkezések száma naponta: 2-3 étkezés.
4. elválasztási fázis: 10-12 hónapos kor között
Vágja az ételt nagyon apró darabokra, vagy darálja fel, aprítsa fel a pürésítés helyett, mint korábban.
Az ételt puhára kell főzni, hogy a baba könnyen meg tudja rágni, amikor még nem lyukadtak ki a fogai.
Továbbra is figyelemmel kíséri az ételallergiát minden alkalommal, amikor új ételt vezet be a babájába.
Savas ételeket, például narancsot és citromot kell bevezetni, de nem kell sietni.
Gyümölcsök, amiket ebben a korban ehetnek a babák: őszibarack, kivi, eper, narancs, cseresznye, cseresznye, grapefruit, szőlő...
Csecsemőzöldségek: A csecsemők 1 éves korukban már megehetik a legtöbb zöldséget.
Étkezések száma naponta: 2-3 étkezés 1-2 harapnivalóval.
1 éves baba menü 1 hétig tele ízekkel Az 1 éves baba menü elkészítése nem csak megkönnyíti az anyukák számára a baba étrendjének rendszerezését, segít megszokni a változatos ételeket és az ízeket, hanem Győződjön meg arról, hogy a baba megkapja az összes szükséges tápanyagot. Az alábbi finom ételek alkalmasak lesznek arra, hogy az anyuka kiegészítse étlapját...
Élelmiszerek, amelyeket kerülni kell, ha megtanítja a babát szilárd ételek fogyasztására
1 év alatti gyermekek nem fogyaszthatják a következő ételeket:
édesem
Friss tehéntej vagy pasztőrözött, pasztőrözött tej
Kagylók, például osztriga és csigák.
A szilárd ételek bevezetésének megtanulása a baba számára hosszú út, amely számos különböző szakaszon megy keresztül. Minden szakaszban az anya lesz az, aki végigkíséri a gyermeket a beállítási és változtatási lépéseken, hogy fokozatosan hozzászokjon az étkezéshez, és fokozatosan csökkentse a baba táplálékában lévő tej mennyiségét.
