9 hónap „nehézhordozás, szülés” után végre „megkönnyebbülten fellélegezhetsz”. Mindazonáltal érezd jól magad, ne felejtsd el a feladatot, ne hagyd figyelmen kívül az alábbi 9 fontos megjegyzést, hogy gyermekeid egészségesek és boldogok legyenek!

Látva, hogy ragyogóan mosolyogsz, mennyi fáradtság fog eltűnni, anya!
1/ Mentse el a férjéhez intézett szavakat: Amikor megkéri férjét, hogy gondoskodjon gyermekeiről, legjobb, ha nem kritizálja az "elfogadható" hibáit. Sokféleképpen tehetsz valamit, és ez mindaddig fontos, amíg babája biztonságban van.
Ne aggódjon túl sokat, ha babája sír: a sírás az egyetlen módja annak, hogy babája kommunikáljon. Ilyenkor a baba nem tud beszélni, így csak a torkában tud fékezhetetlen hangokat kiadni. Próbáld megérteni a babádat, és tudni fogod, mit akar, amikor sír. Lehet, hogy a baba éhes, pelenkáznia kell, vagy böfögnie kell. Az első néhány hónapban a babák gyakran sírnak. Nincs olyan, hogy egy rossz baba sír, anya!
3/ Mentse el a babájáról készült képeket minden nap: A baba gyorsan megváltozik, és mielőtt észrevenné, állni fog a diplomaosztó ünnepségén. Biztosan sok szép képet akarsz majd készíteni a babádról addig is.

Anyaság először: 16 csodálatos öröm Az anyaság a legcsodálatosabb, legszentebb kiváltság, amellyel csak a nők ajándékozhatnak. Valahol egy könyvben vagy magazinban olvashatsz arról, hogy milyen fizikai és érzelmi változásokon megy keresztül a terhesség és a szülés során. Vannak azonban apró érdekességek, amelyeket aligha találsz forrásból, még a...
4/ Hagyja figyelmen kívül mindenki tanácsát: Első anyának lenni megfélemlítő lehet, és mindenki tanácsára vágyik. Néhány ember számára azonban minden tapasztalat megfelelő, és csak te tudod, mi a legjobb mindkettőtöknek.
5/ Kérjen segítséget: Anyának lenni egy munka is, kezdve a mosástól, a takarítástól, a főzéstől, az olajcserétől és minden olyan dologtól, amit el kell végezned, bár nem kaptál díjat. Amikor csak lehetséges, támaszkodj férjedre, hogy részese legyen, és szánj időt arra, hogy megossza veled a felelősséget.
6/ Készíts tervet magadnak: Attól függően, hogy hogyan térsz vissza dolgozni, soha nem túl korai tervezni. Ezen a ponton át kell rendeznie a gyermek gondozásának módját . Ha tudja, hogy hamarosan anya lesz, lépjen kapcsolatba más anyákkal, és vegyen részt anyukák számára.

A férjed „hatékony kezeddé” válhat!
7/ Megjegyzések a babák gondozásához
Ne becsülje alá a szülés utáni érzelmi zavarokat. Ez egy betegség, nem te vagy rossz anya. Ez a betegség gyógyítható, és élvezni fogja azt a boldogságot, hogy nő és anya lehet.
Ha szoptat, ügyeljen a mell kemény pontjaira, mivel a tej elzáródhat vagy megfertőződhet. Korán fel kell hívnia orvosát a diagnózis érdekében.
Hívja orvosát akkor is, ha csecsemője bőre besárgul, ami a sárgaság tünete lehet, annak jele, hogy babája májának problémái vannak a vörösvértestek által termelt bilirubin mennyiségével.
– Olvassa el a legfrissebb információkat az alvási pozíciókkal kapcsolatban, és mutassa meg másoknak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól csinálja. Ha valaki vigyáz a babára, akkor tisztázni kell, hogy a babának hanyatt kell aludnia, és ha hason alszik, sokkal nagyobb a hirtelen halál esélye .
Hívja orvosát, ha nyugtalannak érzi magát, szorong, 38 Celsius-fok feletti láza van, nem éber vagy sokat alszik, és laza vagy vizes a széklete.

A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) megelőzése Hogyan teremthetnek a felnőttek biztonságos alvási környezetet a babák számára? Kérjük, ossza meg ezt az információt minden felnőttel, akit ismer, beleértve a nagyszülőket, családtagokat, barátokat, bébiszittereket.
8/ Készítsen tervet a terhesség elkerülésére a szex előtt (csak ha készen áll). Ne feledkezzen meg a védőintézkedésekről, mert csak néhány hét múlva eshet újra teherbe. Érdemes 6 hetet várni, majd a seb vagy öltés gyógyulási idejétől függően elkezdeni. Ha kizárólag szoptatást tervez, és családot tervez, tanulja meg és kövesse az utasításokat.
9/ Élvezze a csodálatos időt a babával . Az első szakasz nehéz lesz, és könnyű lesz elfelejteni, hogy varázslatos és csodálatos időszak előtt állsz. Tehát még akkor is, ha fáradtnak és stresszesnek érzi magát, mindig gondoljon vissza a nap boldog pillanataira. Értékeljen minden pillanatot, még akkor is, ha hajnali 2-kor meg kell etetnie a babát, és ki kell néznie az ablakon, hogy csak a sötétséget lássa, kivéve a házát. Ezek a napok gyorsan eltelnek, és akár hiszed, akár nem, hiányozni fognak.