Nemcsak a táplálkozás, hanem a fizikai tevékenységek is jelentős szerepet játszanak a baba általános fejlődésében. Azt gondolhatja, hogy az 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára nem igazán szükséges a testmozgás. Valójában azonban számos gyakorlati hatást hoz, amire nem is számíthatsz!
A mozgást két típusra oszthatjuk: finommotorosra az agyfejlődésre és nagymotorra a fizikai fejlődésre.
Finommotoros csoportok fejlesztése
Kisgyermekek számára célszerű lehetővé tenni a közvetlen interakciót valós emberekkel (láthatnak arcokat, hallhatnak hangokat és megfigyelhetik a gesztusokat), valamint olyan tárgyakkal, amelyek megérinthetők, megrázhatók, a szájukba adhatók rágni stb. számítógépen vagy TV-n nézzen, mivel ez segít a gyerekek kognitív készségeinek fejlesztésében. Az agy és a kezek szorosan összefüggenek, ezért az agy fejlesztésének első gyakorlata a gyermekek kezeinek edzése.
Még akkor is, ha a babák még nem tudnak megfordulni, az anyáknak aranyos játékokat kell tenniük a baba alvóhelye köré. Ezek a tárgyak serkentik a gyermek figyelmét, és motiválják, hogy megtalálja a módját, hogy megérintse őket. Ez nagyon hasznos, a gyermek fokozatosan meg tudja fogni a tárgyakat és megrázza őket.
Egyes játékok nagyon egyszerűek, de ha rendszeresen karbantartják minden nap, az segít a gyerekeknek motoros készségeik gyors fejlesztésében.
Amikor a baba még nem tud mászni, sok játékot elhelyezhet a baba köré, hogy a baba magához tudjon nyúlni. Gyakorolja a babát, hogy tartson tárgyakat, tartson ételt, bármit, amit szeretne, sokféle formával, anyaggal, textúrával stb.
Amikor a baba nagyobb, nagyon jók a parkban a labdák, homokjátékok, még akvarell, száraz por, agyag stb. Az ezekkel a tárgyakkal való játék segít a gyerekeknek megtanulni használni a kézügyességet és a rugalmasságot.
Ezen kívül a szülők buzdíthatják a gyerekeket kirakós játékra, biztonságos fa-, műanyag- és gumijátékok használatára, irányíthatják a gyerekeket a kockák megfelelő helyre rakásában, vagy várak építésére, vonatkocsikra, szétszedő játékra…. A gyerekeket gyakran nagyon érdeklik ezek a játékok, emellett a koncentrációt edzõ hatásuk is van.
Nagymotoros csoportfejlesztés
Az anyáknak kitartóan be kell tartaniuk gyermekeik napozási ütemtervét, mert a napból származó természetes D-vitamin közvetlen hatással lesz az izmokra és a csontokra. Napozzon gyermekét minden nap legalább 1 éves koráig.
Amikor a baba még a bölcsőben van, az anya gyakran masszírozza meg a végtagjait, hogy segítse a vérkeringést.
A babák attól az időtől kezdve, hogy megtanultak mászni, mindig mozognak és mozognak. A szülők ne kényszerítsék a gyerekeket, hogy nyugodtan üljenek, mert ez a módszer egyáltalán nem előnyös. Mert minél többet mozogsz, minél többet mozogsz, annál egészségesebb és erősebb lesz a babád. Amit tennie kell, az az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy babája biztonságosan tud játszani.
Játékok babáknak 9 hónapos kortól: Mászás a "párnalépcsőn" Amikor babája elkezd járni tanulni, valószínűleg nagyon érdekli a mászás. Ha továbbra is attól tart, hogy a ház lépcsői megsérthetik a babát, jó ötlet "párnalépcsőt" rendezni!
Néhány mozgásgyakorlat alkalmazható
– Nyaktréning: A korai merev nyaki edzésre azért van szükség, mert ez biztonságban tartja a babát, és elősegíti a baba korai felborulását és kúszását a mobilitás növelése érdekében. Hagyja, hogy a baba hason feküdjön , fejét balra döntve, simítsa meg a hátát, így a baba gyorsan felemeli a nyakát. Csak napi 2-3 alkalommal tornázz, pelenkacsere alkalmával kombinálható.
Használjon tárgyakat, hogy oda-vissza mozogjon, hogy a baba kövesse. Amikor a baba nyaka merev, az anya ölében ülve és állva megtaníthatja a babát ülni és állni.
Ujjtorna: Hagyja, hogy a baba megfogja az anya egyik ujját, majd lassan húzza ki az ujját, a baba reflexe lesz, hogy megpróbálja megfogni. Ez egy ujjhajlékonysági gyakorlat, és tudassa babájával, hogyan alkalmazzon erőt.
– Tapsolás, dobolás, papírkocsik, papírcsótányok…. Ahhoz, hogy a gyerekek érezzék az erő és a reakció fogalmát, gyakorolják 2 kéz használatát a dolgok tartásához és a vezérléshez, hogy tudják, hogyan szabályozzák két kéz erejét. Gyakorold az ujjbegyek használatát is.
– Hagyja, hogy a baba játékokat találjon: Használjon törülközőt vagy valami mást, hogy ideiglenesen takarja le a baba által kedvelt játékot, majd szóljon a babának, hogy találja meg. Ez egy módja annak, hogy gyakorolja a baba rövid távú memóriáját.
– Képeskönyvek megtekintése: Anya és baba edzi szemét, memóriáját és precíz kézmozdulatait a könyv lapozásával, képekre mutatva. Előfordulhat, hogy babája még nem tud beszélni, de néhányszori többszöri hallgatás után megérti, amit kérdez!
– Labdák (tárgyak) felszedése – dobása: Dobja le a labdákat és tárgyakat, és kérje meg a gyermeket, hogy vegye fel a megfelelő tárgyat a megfelelő színnek és alaknak megfelelően, miközben megtanulja emlékezni a színekre, a nagy és kicsi, rugalmas testrészekre, például a szemekre, kezek, lábak, a figyelés és a nézés közbeni összpontosítási képesség képzése.
– Zárja be és gombolja ki az inget: Gyakorolja, hogy a baba begombolja az inget, maga cipzározza be stb., hogy növelje keze ügyességét.
– Fuss, ugorj, csússz: Gyakorolja az egyenes járást úgy, hogy hagyja, hogy gyermeke egy sík felületen járjon, követendő vonalakkal; fokozatosan tanuljon meg a szülők által vezetett lépcsőn járni; Gyakorlat a gyerekek számára, hogy fel-le ugorjanak alacsony lépcsőn; játssz a csúszdával, hogy megismerd a sebességet, és segíts a babának, hogyan reagáljon a külső erőkre…
Reggeli gyakorlat: Az anya gyakoroltatja a babáját, hogy gyakorolja az alapvető mozgásokat, mint a légzés, nyújtás, balra, jobbra fordulás...
A mozgás előnyei a baba egészségére A mai rohanó életben sok szülő, mivel annyira elmerült a munkában, nincs elég ideje gyermekeivel tölteni, vagy elvinni őket szabadtéri tevékenységekre. Számos tanulmány kimutatta, hogy azok a gyermekek és serdülők, akik fiatal korukban inaktívak, nagyobb valószínűséggel híznak és később elhíznak.
>> Kapcsolódó témák a közösségből:
Ismerje meg a legújabb újévi szokásokat és hagyományokat! Cikkünkben részletesen bemutatjuk, hogyan taníthatja meg gyermekeinek a jó szokásokat, mint az ősök sírjának látogatása vagy a szerencsepénz adományozása.
Mitől hideg a lázas baba keze és lába? Fedezze fel a legfontosabb tudnivalókat a gyermekorvosok tapasztalatai alapján. Biztonságos megoldások lépésről lépésre.
Ismerje meg a legújabb <strong>cumsüveg sterilizálási</strong> technikákat 2024-ben! Biztonságos módszerek, praktikus tippek és professzionális tanácsok friss anyagokkal.
Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.
A kisgyermekek nagyon érzékenyek a váladékkal járó köhögésre azokon a napokon, amikor az időjárás változik és a hőmérséklet csökken. A szülők gyakran küzdenek, mert nem tudják, hogyan csökkentsék az állapotot rontó kockázati tényezőket. Különösen azoknak a szülőknek, akik nagyon aggódnak a köhögő gyermekek miatt, feküdjenek ventilátorra vagy légkondicionálóra? Olvassa el az alábbi cikket, hogy választ kapjon kérdéseire.
Az akut pharyngitis az egyik gyakori egészségügyi probléma, amellyel a gyermekek gyakran szembesülnek. Amikor a gyermek torokfájásban szenved, a megfelelő gyógyszerhasználat fontos szerepet játszik a tünetek csökkentésében és a gyógyulás elősegítésében. Tehát milyen gyógyszert szed egy torokfájásos gyermek?
A köhögés gyakori jelenség kisgyermekeknél, különösen évszakváltáskor vagy hirtelen hőmérséklet-változások idején. Ez az állapot kellemetlen érzést, étvágytalanságot okozhat, és befolyásolhatja az általános egészséget. Sok szülő csodálkozik azon, hogy a baba sokat köhög, mit tegyen? Ismerkedjünk meg a köhögés köhögésének kezelésével gyermekeknél az aFamilyToday Blog segítségével!
A köhögés elleni természetes gyógynövényes gyógymódot jóindulatúsága miatt értékelik. Melyek a hatékony és biztonságos gyógynövények köhögés ellen csecsemők számára? Az aFamilyToday blog bemutatja a szülőknek a legjobb gyógynövényeket a gyermekek köhögésének kezelésére.
A hasi dyspepsia gyermekeknél gyakori állapot, mivel a gyermekek emésztőrendszere még nem stabil. Amikor a gyerekek szembesülnek ezzel a helyzettel, könnyen sírnak, mert kényelmetlenül érzik magukat… Szóval milyen gyógyszert szedjenek a emésztési zavarokkal küzdő gyerekek? Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog hasznos információkat oszt meg az olvasókkal a témában.
A korai pubertás jelensége a gyermekek körében fokozatosan egyre gyakoribbá válik, és sok szülő zavart és aggódó érzést vált ki. A korai pubertás törpeség? Sok szülő felteszi ezt a kérdést. Tudja meg az alábbi cikkben
