A 7 hónapos baba eltelt egy kis idő, mire megszokta az elválasztást, és fokozatosan alkalmazkodott bizonyos ételekhez, ekkor az anya megragadta a baba ízlését és gyakorolta, hogy a baba belépjen az új "kerékbe". Hogyan készítsünk menüt egy 7 hónapos babának, hogy felzárkózzon a növekedéshez? Kérjük, próbálja meg hivatkozni az alábbi javasolt ételekre és menükre!
tartalom
Normál menü 7 hónapos baba számára
Yam garnéla paszta
Kígyófejű hal vegyes étel burgonyával, sütőtökkel és brokkolival
Növényi tarja zabkása
Tofu por, sovány sertéshús, amaránt
Nézze meg a babák 1 hetes menüjét
Normál menü 7 hónapos baba számára
7 hónapos baba napi 2 szilárd étkezés és 3-4 tejes étkezés mellett, ami 500-700 ml tejnek felel meg. Az anyáknak továbbra is fenn kell tartaniuk az anyatejet, hogy erősítsék a gyermek ellenálló képességét.
A 7 hónapos baba menüje továbbra is 4 fő ételcsoportot tartalmaz. Az anyáknak gazdag menüt kell készíteniük, hogy serkentsék gyermekük ízlelőbimbóit. A pürésített liszt és zabkása mellett a gyerekeknek több joghurtot és gyümölcslevet kell enniük. A húson és a tojáson kívül a gyerekek változatosabb ételeket fogyaszthatnak, például halat, garnélarákot, rákot.
A csecsemők táplálási ideje nem haladhatja meg a 30 percet. Ne hosszabbítsa meg az étkezést, az anorexiát okoz, és később rossz szokásokat hoz létre a baba számára. A 7 hónapos baba elválasztási menüjét nátrium-glutamátra vagy gumós gyümölcsporra és egy sós étkezésre kell felosztani.
Ha gyermeke már szilárdan ül, érdemes egy fa vagy műanyag etetőszéket vásárolni szilárd háttámlával, hogy a baba ülhessen és enni tudjon, ami minden étkezés iránt érdeklődőbbé teszi a babát. Íme, ízletes és tápláló ételek, amelyek elősegítik a baba gyors súlyának és magasságának növekedését.
Yam garnéla paszta
Anyag
Sima rizsliszt: 25g
Garnélarák 4-5 közepes
Yam: 25g
Étolaj: 1 evőkanál
Feldolgozás
- A garnélarák megmosva és darálva. Finomra szitált párolt édesburgonya.
- A lisztet beletesszük a vízbe, jól elkeverjük, majd a tűzhelyre tesszük forrni. Adjuk hozzá a garnélarákot, és óvatosan keverjük össze, majd a jamgyümölcsöt.
A garnélarák lisztből készült étel színesíti a baba elválasztási menüjét
Kígyófejű hal vegyes étel burgonyával, sütőtökkel és brokkolival
Anyag
- rizsliszt 20g
– Tök meghámozva és apróra vágva 10g
- Hámozott burgonya apróra vágva 10g
- Kígyófejű hal 20g
- Darált zöld káposzta 10g
– Étolaj: 1 evőkanál
- víz 200 ml
Feldolgozás
– A kígyófejű halat meg kell tisztítani, megfőzni, ütögetni, majd kézzel óvatosan összenyomni, hogy a baba ne ragadjon az apró csontokon.
- Főtt és pürésített sütőtök, burgonya, brokkoli.
– A lisztet 200 ml vízbe tesszük, a tűzhelyen jól átforgatva pároljuk, hozzáadjuk a kígyófejű halat és a burgonya, sütőtök, brokkoli keverékét, óvatosan kevergetve kb. 1 percig főzzük, majd hozzáadunk 1 evőkanál étolajat.
Javaslatok a zabkásához a 7 hónapos babáknak "olyan gyorsan nőnek fel, mint a fújás" 1 hónapos hozzászokás után a különböző ételekhez, a 7 hónapos baba emésztőrendszere sokkal teljesebb lett. A babák mindenféle halat, húst, tenger gyümölcseit ehetnek... Ezért a 7 hónapos babáknak készült zabkása készítésekor az anyukák kombinálhatják a zöldségeket és a halhúst a babák táplálékának kiegészítésére.
Növényi tarja zabkása
Anyag
Sima rizs: 25 g
Fiatal bordák 5 darab (kb. 2-3 cm-re vágva)
Kukoricaszem, sárgarépa, borsó
Étolaj: 1 evőkanál
Feldolgozás
- A fiatal tarját sóval megmossuk, és párolt rizzsel a pörköltbe tesszük. A kása megfőzése után a tarja megpuhul, majd kivesszük a tarját, hogy eltávolítsuk a sovány húst, és finomra daráljuk. A kását is turmixgépbe tesszük.
A pürésített zöldségekkel és sertésbordával készült zabkása húsban gazdag és a zöldségek édes íze segíti a babák jó emésztését
- Párolt vagy főtt zöldség, majd pürésítve.
– A frissen őrölt tarját tegyük a zabkásához párolódni, tegyük bele a darált zöldségeket és forraljuk kb. 2 percig, zárjuk el a tüzet és adjunk hozzá egy evőkanál étolajat.
Tofu por, sovány sertéshús, amaránt
Anyag
Rizsliszt 25g
Fiatal tofu 20g
Sovány sertéshús 15 g
Amaránt 15 gr
Baba étolaj
Víz 200 m
Feldolgozás
– A sovány sertéshúst alaposan megőröljük, hogy egy kis tálat készítsünk. Aprított csicseriborsó. Amaránt vagy finomra darált.
A 7 hónapos babák étlapjára érdemes felvenni a tofuport, sovány sertéshúst és az amarantot
- Tedd bele a lisztet a vízbe, jól keverd össze, tedd a tűzhelyre és forrald fel. Adjuk hozzá a tofut és a darált sertéshúst, és jól keverjük össze. Ezután adjunk hozzá amarantot, hogy még egy kicsit főzzük, majd adjunk hozzá étolajat.
Nézze meg a babák 1 hetes menüjét
nyitvatartás Hétfő, Kedd, Csütörtök, Csütörtök, Szombat, Vasárnap
6h Anyatej vagy tápszer 150-200 ml Anyatej vagy tápszer 150-200 ml Anyatej vagy tápszer 150-200 ml Anyatej vagy tápszer 150-200 ml Anyatej vagy tápszer 150-200 ml Anyatej vagy tápszer 150-200 ml Anyatej vagy tápszer 0 ml 0150 tápszer
9 óra Sárgarépa pürésített tejpor Anyatejjel kevert papaya tört papaya pépesített anyatejjel kevert banán tört édesburgonya por anyatejjel keverve
Holland párolt püré anyatejjel keverve
Érett mangó pépesítve anyatejjel keverve Kukorica, burgonya és sárgarépa párolt és pépesítve anyatejjel keverve
12 óra 150 ml anyatej 150 ml anyatej 150 ml anyatej 150 ml anyatej 150 ml anyatej 150 ml anyatej
15 óra
Liszt
- Rizsliszt: 20 g
-Tojássárgája:
- Sütőtök: 3 evőkanál
- étolaj 5 ml
Sertéspor
- Rizsliszt: 20 g
-Sovány sertéslapocka: 20g
-Spenót: 20g
- Étolaj: 5 ml
Garnélarák por
- Rizsliszt: 20 g
- Garnélarákpüré: 20 g
- jam: 3 evőkanál
- étolaj 5 ml
Kígyófej halliszt
- Rizsliszt: 20 g
- Kicsontozott kígyófejű hal darálva 20g
- kelkáposzta: 20g
- Étolaj: 5 ml
Csirke liszt
Rizsliszt: 20g
-Csirkemell 20g
- Zöld tök: 20 g
- Étolaj: 5 ml
Csirkemáj por
- Rizsliszt: 20 g
- Darált csirkemáj 20g
- Reszelt amaránt 20g
- 1 evőkanál étolaj
Sütőtök zöldbab paszta
- Rizsliszt: 20 g
-Mung bab por: 2 evőkanál
- Sütőtök: 3 evőkanál
- 1 evőkanál étolaj
18:00 Szoptatás vagy lé Szoptatás vagy joghurt Szoptatás vagy lé Szoptatás vagy joghurt Szoptatás vagy gyümölcslé Joghurt Szoptatás
21:00 Szoptatás vagy tápszer 150-200ml Szoptatás vagy tápszer 150-200ml Szoptatás vagy tápszer 150-200ml Szoptatás vagy tápszer 150-200ml Szoptatás vagy tápszer 150-200ml Szoptatás-vagy tápszer 20ml-200táp
Remélhetőleg a 7 hónapos MarryBaby baba fent javasolt menüje segíteni fog az anyáknak baba táplálékának javításában és jobb fejlődésében. Anya megjegyezte, hogy bár fokozatosan növekedni kezd az elválasztási étkezések száma és az étel mennyisége, a tej továbbra is a baba fő táplálékforrása.
