A japán stílusú elválasztáshoz erős mentalitású anyáknak kell lenniük, és készen kell állniuk arra, hogy szembenézzenek a baba súlygyarapodásával az első néhány hónapban. Az elválasztási menü 9 hónapos csecsemők számára, akik csak most kezdik az életet, vagy amikor elhagyták a bölcsőt, mind standard táplálkozási befektetést igényelnek.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScriptet, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre való frissítést
Javasolt elválasztási menü 7-10 hónapos babáknak (QC)
Továbbra is az uzsonna szerepét tölti be, de minőségben és mennyiségben is bővült a 7-10 hónapos babák elválasztási menüje. Az anyák több összetevőt is kombinálhatnak a bébiételek készítésekor.
többet látni
tartalom
9 hónapos baba napi táplálkozása
6 finom étel 9 hónapos babáknak japán stílusban
Remek módja annak, hogy sikeres japán stílust adjon gyermekének
A japán stílusú elválasztási módszert követve abban a pillanatban, amikor a baba kezdett hozzászokni az ételhez, az anyának „hadiállapotot” kellett bevezetnie az étkezésben és az étkezésben. Ha kitartó vagy, egy 9 hónapos baba számára az elválasztási menü elkészítése meglehetősen egyszerű, a baba is könnyebben tolerálja az új ételeket.
A 9 hónap az az időszak, amikor a gyerekek testileg és szellemileg is növekednek . Ebben az időben a baba a legtöbb zöldséget megeheti. Az anya még apróra vágott spenótszárral kezdte etetni a babáját. A nyers hal kivételével a megmaradt hal szinte bekerülhet a gyermek napi választási menüjébe. Az anyák több csirkemájat vagy vörös húst, tofut is adhatnak a babának a vas kiegészítésére.
9 hónapos, japán módra evés közben a baba egyedül is tudja tartani az ételt anélkül, hogy az anyának etetnie kellene
9 hónapos baba napi táplálkozása
A nagyszülők továbbra is emlékeztetnek: "A gyerekek 3 hónaposan tudnak gurulni, 7 hónaposan kúszni és 9 hónaposan járni". 9 hónapos korukban a gyerekek már szinte tökéletesre fejlesztették a motoros készségeket, mint például a kéz és az ujjak használata, a markolás, a kúszás... Itt az ideje, hogy növeljék a porított ételek mennyiségét, hogy elegendő szénhidrátot biztosítsanak a tevékenységekhez. fizikai mozgás.
Étkezések száma: 3 étkezés/nap
Tejmennyiség: 700-800ml/nap
A zabkása durvasága 1 rizs:5 víz arány szerint
Hozzá kell adni: 15 g halfehérje, 5-18 g sertés/marha/csirke fehérje, 40-50 g tofu
30-40 g zöldség
6 finom étel 9 hónapos babáknak japán stílusban
Ha szorosan követi babáját az elválasztás folyamatában, tudni fogja, milyen ételt kell ennie a babának, és mit érdemes enni. A 9 hónapos időszak alatt az anyáknak sok új ételt kell megismertetniük babáikkal, hogy minden nap felfrissítsék ízüket. Íme 6 finom étel, amelyet kipróbálhatsz, hogy a babád megtanuljon enni:
Rizs sertésgolyókkal
Hozzávalók: 20 g sertéshús, 200 ml csirkehúsleves, teáskanál osztrigaszósz, 1/2 csésze rizs
Kivitel: sertéshús megmosva, pürésítve. Öntsön 100 ml rizzsel főtt csirkehúslevest egy sűrű kását.
Keverjük össze az osztrigaszószt a maradék húslevessel. Melegítsük fel a serpenyőt, tegyük a sertéshúst a peremébe az osztrigaszószos keverékkel körülbelül 5 percre, amíg a hús megpuhul. Beletesszük a zabkását, és a karikázott hússal megpirítjuk és még 1 percig főzzük.
Az anorexiás gyermekek esetében az anyák hígabb zabkását használhatnak, hogy megkönnyítsék a baba evését.
Taro tintahal golyók
Hozzávalók: 40gr taro, 70gr tintahal, 1/2 csésze sült kávépor
Megvalósítás: Hámozva, mosva, vékonyra szeletelve, párolva, kb. 0,5 mm-es kockákra vágva.
A tintahalat apróra vágjuk, pürésítjük. A tintahalat a sült liszttel simára keverjük, 1 cm átmérőjű kis golyókat formázunk belőle.
Forgassa a keveréket a tarón, amíg egyenletesen meg nem tapad. Tegye a tintahal golyókat az edénybe, párolja készre. A mikrohullámú sütőben a taro gőzölhető a mikrohullámú sütőben. A főzési idő körülbelül 2 perc.
A káposzta mellett az anya sertéshúsos (tehénes) káposzta tekercsekkel is megváltoztathatja a baba ízét.
Káposzta marhahús tekercs
Hozzávalók: 30 g darált marhahús, 1 teáskanál hagyma, 3 káposztalevél, tápióka keményítő, 100 ml húsleves, só
Kivitelezés: A káposzta leveleit megmossuk, a kemény szárát eltávolítjuk, megpároljuk. Rántott marhahús hagymával most főtt.
A káposztaleveleket sima felületre terítjük, a marhahúst hosszú rúdba forgatjuk, bambusz fogpiszkálóval rögzítjük.
Egy mély serpenyőbe tegyük a húslevest, egyenként tegyük bele a marhahústekercseket, pároljuk, amíg a víz a felére csökken. A marhahústekercseket kivesszük, apró darabokra vágjuk.
A maradék peremvízhez adjunk hozzá tápiókakeményítőt és egy kis sót, forraljuk újra, hogy mártást kapjunk.
Növényi tojásos rizs
Hozzávalók: 20 g vörös retek, 10 g spenót, ½ tojássárgája, 250 ml csirkehúsleves, 60 g rizs
Elkészítés: Mosott, párolt vagy főtt zöldség. Durvára aprítva, amit a babák általában esznek. Használjon 125 ml húslevest, hogy a rizzsel zúzott rizsbe főzze.
A húsleves maradék ½ felével a zöldségeket puhára peremeljük. A tojássárgáját felverjük, a rizzsel megpirítjuk. Amikor a baba eszik, keverje össze az összetevőket.
Párolt csirke édesburgonyával és tejjel
Hozzávalók: 50 g édesburgonya, 20 g csirkemell, ½ tojás, 60 ml friss tej, étolaj
Kivitel: Hámozott édesburgonya, megmosva, vékonyra szeletelve, párolva. Még forrón összetörjük villával.
Darált vagy pürésített csirke. Az édesburgonyapürét összekeverjük a darált csirkehússal.
A tojásokat felverjük, hozzákeverjük a tejet és a csirkét, majd jól összedolgozzuk. Öntse a csirkemeveréket egy mély kerámia tálba, amely vékony olajréteggel van bevonva, hogy ne ragadjon le. Tedd a mikrohullámú sütőbe 2-5 percre.
Tofu leves, enoki gomba
Hozzávalók: 40 g tofu, 30 g karalábé, 20 g enoki gomba, dashi lé, 1/3 csésze szűrt víz, szójaszósz
Elkészítés: A tofut 1 cm vastag darabokra vágjuk. Bok choy puhára főzve, 1 cm hosszúságúra vágva. Az enoki gombát 1 cm-es darabokra vágjuk.
A zöldségeket edénybe tesszük szűrt vízzel, és lassú tűzön forraljuk kb. 2 percig, hozzáadjuk a dashi vizet, jól összekeverjük, szójaszósszal ízesítjük. Öntsük a levest egy tálba, amikor a leves még meleg, etessük meg a babát.
8 menüjavaslat 8-10 hónapos babáknak Az elválasztás kezdeti időszakától eltérően a 8-10 hónapos babáknak lehetőségük lesz több ételnek kitéve. Anyának is több "földje" van, hogy próbára tegye főzési tudását! Nézzük meg az alábbiakban a finom ételeket
Remek módja annak, hogy sikeres japán stílust adjon gyermekének
Ha az anya kezdettől fogva elhatározta, hogy japán stílusú gyermeket nevel, lelkileg fel kell készülnie a hosszú útra. A baba már 9 hónapos stádiumban is ismeri a szilárd táplálék módját, de ez nem jelenti azt, hogy a következő évben a baba ne gondolja meg magát. Az anyáknak készen kell lenniük arra, hogy "elviseljék", hogy gyermekeik kevesebbet esznek és kezdetben lassan híznak. A 6-12 hónapos időszakban a gyermek iránti gyengeség és szánalom leküzdése után az anya élvezni fogja az "édes gyümölcsöt".
Néhány apró tipp, amelyeket az anyák gyakran adnak át egymásnak, hogy következetesek legyenek a japán stílusú elválasztás során:
Egyesítse az étkezésről és ivásról alkotott nézeteit családjával
Türelem, türelem és türelem
Ne kényszerítse a gyerekeket az étkezésre, hanem tartsa tiszteletben az érzéseiket
A baba igényeinek megfelelő táplálék kiválasztása
Ne adjon babának feldolgozott élelmiszereket, konzerveket, sok adalékanyagot és tartósítószert
Gyakorold a baba megfelelő étkezéskor történő etetését, és amikor megtanul ülni, hagyd, hogy a szüleivel egyen
3 japán stílusú elválasztási könyv gyűjteménye, amelyet minden anyának el kell olvasnia A japán stílusú elválasztási könyv egy kézikönyv, amely hasznos információkkal szolgál a vietnami anyák számára is a fáradságos, de édes szülői úton.
A 9 hónapos babák japán stílusú elválasztási menüje alapvetően bizonyos változásokon ment keresztül ahhoz az időhöz képest, amikor a babák még csak hozzászoktak az ételhez. Az anyukák megjegyzik, hogy amikor új ételeket mutatnak be a gyerekekkel, 3-4 napig próbálja ki őket, hogy lássa, hogyan reagál a baba szervezete, majd döntsön úgy, hogy abbahagyja vagy megtartja az új összetevőket az étlapon.
