Még ha nem is biztos a házimunkában, akkor is teljes mértékben képes finom bébiételek készítésére. Mire vársz anélkül, hogy "elkapnád" az alábbi rendkívül egyszerű titkokat?
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScriptet, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre való frissítést
Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, a bébiétel elkészítése nem túl bonyolult, és annyi technikát igényel, mint egy kiadós étel elkészítése. A következő egyszerű lépésekkel az anyuka hihetetlenül finom falatot készíthet a babájának.
Bár nem kell túl válogatósnak lenni, a bébiételeknek teljesen higiénikusnak kell lenniük
1/ Készítsen ételt
A felnőttekkel ellentétben a gyermekek emésztőrendszere és immunitása még meglehetősen éretlen és hiányos. Ezért az élelmiszer-higiénia és -biztonság kérdésének kell az elsődleges prioritásnak lennie.
Ételkészítés előtt az anyáknak alaposan meg kell mosniuk a kezüket antibakteriális szappannal. Mossa el az élelmiszereket közvetlenül folyó víz alatt, hogy eltávolítsa a felületről a baktériumokat és a szennyeződéseket. Még jobb, ha legalább 5 percig áztassa a zöldségeket híg szúnyogvízben, hogy eltávolítsa a káros baktériumokat.
Védje a C-vitamint a baba étkezésében Mint mindenki tudja, a C-vitamin fontos szerepet játszik babája egészségében, különösen az immunrendszerben. A C-vitamin azonban egy "faszcsaj", amely nagyon érzékeny a fényre és a hőmérsékletre, ezért könnyen elveszik a feldolgozás során. Olvassa el a következő tippeket, hogy megvédje "őt"...
2/ Előkészületi szakasz
Gyümölcsöket vagy zöldségeket, például sárgarépát, burgonyát, édesburgonyát stb., hámozzon meg, és mossa le újra vízzel. Ez a módszer segít korlátozni a héjból származó szennyeződést, amely a hámozás után a húshoz tapadhat.
A zöldségeket érdemes apró darabokra vágni, így főzéskor, pürésítéskor könnyebb lesz a dolgod.
3/ Főzési szakasz
A "főzésnek" nevezik a luxust, valójában az anyának csak rövid ideig kell forralnia a zöldségeket, mielőtt pürésítené a baba számára. Ne gondold, hogy a gyümölcsöt nem kell főzni! A baba emésztőrendszere még mindig rossz, így a főzés elősegítheti az emésztést. Azonban olyan ételekkel, mint a banán. kivi, mangó, ezt a lépést kihagyhatod. A többit, legyen az alma vagy körte, főzze meg a babának!
Az édesburgonyás kása csecsemőknek az elválasztásnál sok meleg főzési mód van, tudod? Az édesburgonya az egyik legnépszerűbb vadon élő étel. Azonban nem minden anya ismeri ennek az ételnek a tápértékét. Nem szabad figyelmen kívül hagynia ezt a „szuperételt” gyermeke elválasztási menüjében!
4/ Az "asszisztens" megjelenése
Azon csecsemők számára, akik most kezdenek szilárd ételeket enni, mindent pürésíteni kell, hogy megakadályozzák a csecsemők fulladását vagy fulladását étkezés közben. Ha az étel túl sűrűnek tűnik, adhatunk hozzá egy kevés vizet. Ha nincs otthon turmixgéped, ne félj megkérni a férjedet, hogy segítsen pürésíteni neked!
Ne feledje a fenti 4 egyszerű lépést, és a bébiétel készítés már nem "lehetetlen feladat" az anyukák számára. Ahhoz azonban, hogy a baba leszoktatása tökéletesebb legyen, érdemes az alábbiakban néhány apró részletet megjegyezni!
– Minden alkalommal, amikor hagyja, hogy babája kipróbáljon egy új ételt, várjon körülbelül 4 napot, hogy megbizonyosodjon arról, allergiás-e erre az ételre, mielőtt folytatná.
Az édesanyák különféle ételeket készíthetnek babáik számára az ételek kombinálásával. Ne feledje azonban, hogy csak azokat használja, amelyeket korábban teszteltek.
– A házi készítésű élelmiszereknek nincs hosszú szavatossági ideje, mint a feldolgozott élelmiszereké, ezért ezeket le kell hűteni és hosszú idő után ki kell dobni.
>>> További viták a kapcsolódó témákban:
Ismerje meg a legújabb újévi szokásokat és hagyományokat! Cikkünkben részletesen bemutatjuk, hogyan taníthatja meg gyermekeinek a jó szokásokat, mint az ősök sírjának látogatása vagy a szerencsepénz adományozása.
Mitől hideg a lázas baba keze és lába? Fedezze fel a legfontosabb tudnivalókat a gyermekorvosok tapasztalatai alapján. Biztonságos megoldások lépésről lépésre.
Ismerje meg a legújabb <strong>cumsüveg sterilizálási</strong> technikákat 2024-ben! Biztonságos módszerek, praktikus tippek és professzionális tanácsok friss anyagokkal.
Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.
A kisgyermekek nagyon érzékenyek a váladékkal járó köhögésre azokon a napokon, amikor az időjárás változik és a hőmérséklet csökken. A szülők gyakran küzdenek, mert nem tudják, hogyan csökkentsék az állapotot rontó kockázati tényezőket. Különösen azoknak a szülőknek, akik nagyon aggódnak a köhögő gyermekek miatt, feküdjenek ventilátorra vagy légkondicionálóra? Olvassa el az alábbi cikket, hogy választ kapjon kérdéseire.
Az akut pharyngitis az egyik gyakori egészségügyi probléma, amellyel a gyermekek gyakran szembesülnek. Amikor a gyermek torokfájásban szenved, a megfelelő gyógyszerhasználat fontos szerepet játszik a tünetek csökkentésében és a gyógyulás elősegítésében. Tehát milyen gyógyszert szed egy torokfájásos gyermek?
A köhögés gyakori jelenség kisgyermekeknél, különösen évszakváltáskor vagy hirtelen hőmérséklet-változások idején. Ez az állapot kellemetlen érzést, étvágytalanságot okozhat, és befolyásolhatja az általános egészséget. Sok szülő csodálkozik azon, hogy a baba sokat köhög, mit tegyen? Ismerkedjünk meg a köhögés köhögésének kezelésével gyermekeknél az aFamilyToday Blog segítségével!
A köhögés elleni természetes gyógynövényes gyógymódot jóindulatúsága miatt értékelik. Melyek a hatékony és biztonságos gyógynövények köhögés ellen csecsemők számára? Az aFamilyToday blog bemutatja a szülőknek a legjobb gyógynövényeket a gyermekek köhögésének kezelésére.
A hasi dyspepsia gyermekeknél gyakori állapot, mivel a gyermekek emésztőrendszere még nem stabil. Amikor a gyerekek szembesülnek ezzel a helyzettel, könnyen sírnak, mert kényelmetlenül érzik magukat… Szóval milyen gyógyszert szedjenek a emésztési zavarokkal küzdő gyerekek? Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog hasznos információkat oszt meg az olvasókkal a témában.
A korai pubertás jelensége a gyermekek körében fokozatosan egyre gyakoribbá válik, és sok szülő zavart és aggódó érzést vált ki. A korai pubertás törpeség? Sok szülő felteszi ezt a kérdést. Tudja meg az alábbi cikkben
