Válasz: Vegyek vaspótlót vagy ne?

A szervezet egyik nélkülözhetetlen ásványi anyagaként a vasnak számos jó hatása van, ezért a szervezetet mindig elviselni, vassal kell kiegészíteni. Sok kérdés övezi ezt a kérdést, a vasban gazdag ételek fogyasztása mellett szedjünk-e vaspótlót vagy sem.