enzimi

Enzimi igraju veliku ulogu u svakodnevnom životu ljudskog tijela, pomažući u održavanju dobrog funkcioniranja probavnog sustava, živčanog sustava, mišića i drugih organa. Dakle, što su enzimi?

Iako tijelo samo proizvodi sve enzime koji su mu potrebni za probavu hrane, neke enzime možemo dobiti i prirodnim putem iz hrane koju jedemo. Dakle, kojih enzima u hrani ima u izobilju i koji su dobri za zdravlje, posebno za one koji često imaju problema s probavom?