Znate li kako koristiti sol za učinkovito liječenje upale grla?

Grlobolja je uobičajena bolest i često se javlja pri promjeni vremena. U to su vrijeme mnogi ljudi vjerovali da će sisanje soli za liječenje upale grla pomoći da se bolest brzo izliječi.

Grlobolja je uobičajena bolest i često se javlja pri promjeni vremena. U to su vrijeme mnogi ljudi vjerovali da će sisanje soli za liječenje upale grla pomoći da se bolest brzo izliječi.

Kako koristiti sol za učinkovito liječenje upale grla?

Namakanje u soli za liječenje upale grla i bilješki

Sol djeluje vrlo dobro u ubijanju štetnih bakterija, pomaže pacijentima da brzo izliječe bol i umire grlo. Ponekad samo korištenje slane vode za grgljanje nekoliko puta može učinkovito smanjiti oteklinu i bol.

Međutim, mnogi ljudi ne znaju kako koristiti sol za liječenje upale grla učinkovito iu pravoj dozi. Stoga svi obratite pažnju da što veća koncentracija soli ne znači i veću sposobnost dezinfekcije, čak mnogi ljudi dok sišu sol za grlobolju čak drže zrnca soli u ustima kako bi se nadali brzom oporavku. To je potpuno pogrešno, jer ako pacijent koristi previsoku koncentraciju soli prilikom sisanja, to može uzrokovati oštećenje stanica koje oblažu grlo i učiniti da upala ne prolazi, pa čak i izazvati višak tjelesne težine.

Osim toga, prije grgljanja slane vode, imajte na umu da prvo treba očistiti grlo kako bi se uklonile bakterije u ustima, prije toga eventualno četkanje. A nakon grgljanja slanom vodom za poboljšanje bolesti, također je potrebno isprati usta filtriranom vodom, to će pomoći da se ispere naslaga koja je uklonjena prilikom ispiranja, kao i da se ispere zaostala sol u usnoj šupljini. .

Sol se ne smije apsorbirati u visokim koncentracijama.

Dva učinkovita načina sisanja soli za liječenje upale grla

Prvi način je pomiješati slanu vodu za grgljanje: sol ima odličan učinak u ubijanju bakterija, a mnoga istraživanja pokazuju da će grgljanje tople slane vode nekoliko puta dnevno pomoći u smanjenju oteklina u grlu i potaknuti ubrzani metabolizam. eliminacija bakterija i virusa u grlu. Slanu vodu možete napraviti tako da u šalicu dodate 1 čajnu žličicu soli, zatim ulijete toplu vodu i dobro promiješate. Ili također možete pripremiti bocu kod kuće i koristiti je postupno, samo dodajte malo vruće vode svaki put da ostane topla. Istodobno, imajte na umu da ispravno ispiranje usta znači ispiranje grla toplom slanom vodom na taj način 30 sekundi. Kod grgljanja također je potrebno držati vrat u pozadinskom položaju, pustiti da slana voda dotakne stijenku grla i uzeti dah kako bi istisnula slanu vodu van kako bi se proizveo pravilan zvuk "naočala". Bolesnici s upaljenim grlom trebaju ispirati grlo jednom svaka 3 sata, Ako se radi o akutnom faringitisu, razmak između ispiranja može biti manji. Uvijek obratite pažnju na grgljanje toplom slanom vodom prije spavanja i nakon buđenja rano ujutro.

Koristite slanu vodu za grgljanje 30 sekundi i zatim isperite vodom.

Drugi način je posipanje soli izravno u grlo: Učinite to tako da nagnete glavu i otvorite usta, posipate malo granulirane soli izravno u grlo i izbjegavate sredinu ili vrh jezika. Zatim pustite da se sol polako otopi u grlu, a pritom nemojte odmah progutati, već ostavite što dulje kako bi se osjećaj grlobolje brzo povukao. Ovisno o jačini grlobolje, sol možete posipati 2-6 puta dnevno.