Raspored redovitih prijeporođajnih pregleda u prva 3 mjeseca trudnice

Kontrolni pregledi u trudnoći izuzetno su važni jer ne samo da trudnice mogu provjeriti postoje li bolesti i znati zdravlje fetusa, već im također pomažu u usmjeravanju pravog smjera zdravstvene skrbi. Istražimo raspored redovitih pregleda u trudnoći u prva 3 mjeseca!

Tijekom trudnoće, osobito u prva 3 mjeseca, obavezni su redoviti prenatalni pregledi kako bi se osiguralo zdravlje i bebe i majke. Ovo također pomaže umu trudne majke da se osjeća sigurno i ugodno tijekom mjeseci trudnoće.

Raspored redovitih prijeporođajnih pregleda u prva 3 mjeseca trudnice

Kontrolni pregled rodilja od 5-8 tjedana

Ovo je prvi i iznimno važan raspored prijeporođajnih pregleda kojeg se trudnice trebaju držati. Jer tijekom ove posjete trudnice će pregledati liječnici kako bi utvrdili jesu li trudne ili ne, broj fetusa i je li se fetus usadio u maternicu ili ne.

Liječnici mogu naručiti neke od sljedećih vrsta testova kao podršku procesu prenatalne skrbi, kao što su:

  • Ispitivanje BMI uključujući visinu i težinu. Odredite ove pokazatelje kako biste pomogli majkama da znaju jesu li u normalnom stanju, imaju li prekomjernu ili premalu težinu. 
  • Izmjerite krvni tlak kako biste predvidjeli slučajeve trudnica s rizikom od gestacijskog dijabetesa .
  • Testovi urina kao i razine hCG-a rade se kako bi se pratio razvoj trudnoće.
  • Ultrazvuk za određivanje starosti ploda i na temelju dodatnih podataka trudnice kao što su datum spolnog odnosa, kašnjenje menstruacije,...

Osim toga, majke bi također trebale pružiti informacije o svojoj povijesti bolesti, kao i povijesti bolesti članova svoje obitelji kako bi liječnici mogli fleksibilno pronaći načine za proaktivno sprječavanje loših situacija koje se mogu dogoditi fetusu.

Raspored redovitih prijeporođajnih pregleda u prva 3 mjeseca trudnice Iznimno su važni redoviti antenatalni pregledi u prva 3 mjeseca.

Kontrolni pregled u trudnoći od 8-13 tjedana 6 dana

Ovo je druga prekretnica u prva 3 mjeseca kontrolnih pregleda za trudnice. Postupak pregleda sličan je prvom pregledu u trudnoći. Trudnice će imati iste sveobuhvatne pretrage i preglede kao i prethodni posjet kako bi se provjerilo ima li fetus svih vrsta mana ili ne. Osim toga, ovo se vrijeme smatra ključnim za otkrivanje i pravovremenu intervenciju kod bolesti kako bi se smanjili rizici za buduću trudnoću.

Savjeti za zdravu trudnoću

Uz striktno provođenje standardnih rutinskih antenatalnih pregleda, trudnice bi trebale pronaći i načine kako održati fetus zdravim.

Dijeta

Tijekom trudnoće , potpuni unos skupina hranjivih tvari igra vrlo važnu ulogu za razvoj fetusa, kao i za osiguranje zdravlja trudne majke.

Glavne skupine tvari koje trudnice trebaju apsorbirati mogu uključivati:

  • Vitamin B9: Ovaj vitamin je prisutan u mnogim namirnicama kao što su jetra, piletina, lima grah, soja, tamnozeleno povrće, mrkva, banane, rajčice, grejpfrut, naranče, limuni, ...
  • Željezo: Osim nadoknade željeza kroz hranu kao što su škampi, kelj, kruh od cjelovitih žitarica, govedina, ... trudnice mogu odabrati tablete sintetičkog željeza prema savjetu liječnika. . 
  • Kalcij: Dodatak hrani bogatoj kalcijem izuzetno je neophodan. Prema proračunima, majke bi trebale unositi najmanje 800 mcg kalcija dnevno. Plodovi mora kao što su škampi, rakovi, rakovi, kamenice i mliječni proizvodi odličan su izbor u dnevnim obrocima trudnica. 
  • Proteini: 70 g proteina je količina koju majke trebaju unijeti u tijelo svaki dan kako bi osigurale zdrav razvoj svoje djece. 
  • Vitamini i minerali: Kako bi ojačale imunološku barijeru za majke i bebe na najprirodniji način, majke bi trebale obratiti pozornost na dodavanje više namirnica kao što su zeleno povrće, špinat, cvjetača, naranče, mandarine, kupus, grejpfrut, jabuka, grožđe,. ..

Raspored redovitih prijeporođajnih pregleda u prva 3 mjeseca trudnice Prehrana izravno utječe na razvoj fetusa.

Način vježbanja i odmora

Trudnice mogu doživjeti neke posljedice u ranoj fazi trudnoće kao što su vrućica, blaga bol u trbuhu, bolovi i bolovi, itd. Stoga prilagodite vježbe i način odmora na odgovarajući način kako biste pomogli majci da ozdravi, smanjite gore navedene simptome. 

Svakodnevno vježbanje joge ili hodanje pomoći će vam da održite blagu rutinu vježbanja, kao i pretpostavku da vaše tijelo postane zdravije. Uz način odmora, liječnici preporučuju da majke spavaju 8 sati dnevno i trebaju pauzu za ručak od najmanje 30 minuta. Majke bi trebale izbjegavati prekomjerni rad i stres tijekom ovog razdoblja. Također se preporučuje ograničiti ostajanje do kasno i rano ustajanje.

Raspored redovitih prijeporođajnih pregleda u prva 3 mjeseca trudnice Vježbanje joge je pretpostavka da tijelo trudnice postane zdravije.

Periodični antenatalni pregled u prva 3 mjeseca majkama služi kao osnova za izgradnju sigurnog i učinkovitog režima njege u trudnoći. Zato ne dopustite da mamino radno vrijeme preplavi ove važne prenatalne posjete!


Leave a Comment

Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege

Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege

Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?

Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.

Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?

Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?

Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!