Hepatitis C je zarazan i kako se prenosi?
Hepatitis C može oštetiti jetru i dovesti do mnogih opasnih komplikacija. Dakle, je li hepatitis C zarazan, na bilo koji način, udisanjem, jedenjem?
Nepredvidive posljedice osteoporoze
Osteoporoza je jedna od tipičnih manifestacija procesa starenja tijela i uglavnom se javlja kod ljudi koji ulaze u srednje godine. Posljedice osteoporoze
Osteoporoza je jedna od tipičnih manifestacija procesa starenja tijela i uglavnom se javlja kod ljudi koji ulaze u srednje godine. Posljedice osteoporoze bit će vrlo opasne ako je ne znate spriječiti i liječiti na vrijeme.
1. Uzroci osteoporoze
Osteoporoza je bolest s tihim napredovanjem, često se uspoređuje s tihim lopovom koji svaki dan uzima kalcij iz kostiju. Dakle, što uzrokuje osteoporozu? .
Starost : Kako starite, gustoća kostiju se smanjuje. Kod starijih osoba često postoji neravnoteža između regeneracije kostiju i koštane srži. Funkcija stanica koje regeneriraju kosti bila je poremećena. Drugi uzrok je poremećena intestinalna apsorpcija kalcija i smanjena tubularna reapsorpcija kalcija. U ulozi pomaganja apsorpciji kalcija u crijevima je provitamin D, tvar sintetizirana iz sunčeve svjetlosti koja kod starijih osoba ima smanjenje vremena izloženosti svjetlosti.
Posljedice osteoporoze mogu proizaći iz uzroka starosti
Nutritivni čimbenici : Prehrana ima veliki utjecaj na stanje kostura. Neadekvatan unos kalcija utječe na vršni dobitak koštane mase i naknadni gubitak koštane mase i osteoporozu. Osim toga, navike pijenja i pušenja također su čimbenici koji utječu na koštanu masu.
Čimbenici pokretljivosti : Smanjenje motoričke aktivnosti kod starijih osoba je predisponirajući faktor za osteoporozu. Kretanje mišića potiče stvaranje kostiju i povećava koštanu masu.
2. Nepredvidive posljedice osteoporoze
Osteoporoza ostavlja mnoge nepredvidive posljedice. Otkrijmo komplikacije koje morate pretrpjeti kada imate ovu bolest:
Za obične ljude : Osteoporoza se često razvija tiho, tako da u ranim fazama tijelo nema gotovo nikakvih znakova. Stoga, kad vide bolove u zglobovima, mnogi ljudi često pomisle da je to obična bol u zglobovima uzrokovana vremenskim prilikama ili trudovima, pa često ne odu liječniku. Upravo taj proces povećava uništavanje hrskavice i zglobova što dovodi do pogoršanja bolesti i često uzrokuje mnoge nepredvidive posljedice, koje uvelike utječu na zdravlje i život pacijenta, kao što su: dugotrajna bol zbog ozljede, kompresija živca, kifoza, skolioza čak i uzrokuje deformacija prsnog koša. Bol uzrokuje nesanicu, utječe na produktivnost rada ili zdravlje pacijenta.
Čak i osteoporoza čini pacijente osjetljivijima na prijelome, osobito zapešća i gležnjeva, uzrokujući depresiju kralježaka i prijelome vrata.
Najčešća posljedica osteoporoze koju treba spomenuti je da bolest također smanjuje pokretljivost, što vrlo ozbiljno utječe na život.
Za starije osobe : osteoporoza je također popraćena mnogim bolestima povezanim sa starenjem kao što su bolesti srca, dijabetes, visoki krvni tlak itd. ostanite na mjestu danima, čak i mjesecima u bolnici radi liječenja.
I ne samo to, osteoporoza može uzrokovati invaliditet i smrt. Zbog komplikacija bolesti zglobova. Prema novijim statistikama, u razvijenim zemljama do 20% starijih osoba s prijelomom vrata bedrene kosti umrijet će unutar prvih 6 mjeseci od bolesti.
Osteoporoza će dugoročno uzrokovati bolesti kostiju i zglobova kod pacijenata
3. Hranjive tvari koje sprječavaju osteoporozu
Naš kostur je snažan i može poduprijeti cijelo tijelo, čineći sve aktivnosti i pokrete lakšima zahvaljujući unesenim mineralima, posebice kalciju i fosforu.
Postoje 3 čimbenika koji utječu na gustoću kostiju: prehrana puna kalcija i drugih minerala, koja osigurava dovoljno esencijalnih vitamina kao što je vitamin D za lakšu apsorpciju kalcija i koncentracija endokrinih tvari. Faktor igra važnu ulogu u rastu kostiju.
Stoga provodite dijetu s dovoljno hranjivih tvari i kalcija:
U dnevnoj prehrani trebalo bi biti oko 100 g mesa ili ribe te povrće koje sadrži kalcij poput banana, poriluka, kivija, bok čoja, brokule, morskih rakova...
Ako je moguće, trebali biste piti 1/4 litre svježeg mlijeka dnevno. Prema mnogim studijama, s dvije čaše mlijeka bogatog kalcijem dnevno, stopa gubitka koštane mase znatno je sporija nego bez mlijeka.
Osim toga, također se preporučuje uzimanje estrogena za prevenciju osteoporoze. Ili možete dati dodatak kalciju ili dodacima kao što je Calxi K2 . Proizvedeno iz Danske u potpunosti je obogaćeno vitaminima i mineralima, učinkovito pomaže u jačanju kostiju, podupire liječenje i prevenciju osteoporoze.
Tsinghua
Što je rak malih stanica pluća?
Prema WHO-u, rak malih stanica pluća danas u našoj zemlji čini samo 3-8,5%. Međutim, oni su iznimno opasna komplikacija raka, molimo vas da saznate više kroz sljedeći članak.
Što jesti s herpesom na usnama i što jesti kako biste izbjegli nove čireve?
Konzumacija određene hrane bogate argininom može pogoršati herpes. Dakle, što jesti s herpesom na usnama i što jesti.
Kako sigurno liječiti atopijski dermatitis tijekom trudnoće?
Atopijski dermatitis tijekom trudnoće ima sposobnost neizravnog utjecaja na fetus. Stoga bi trudnice trebale aktivno učiti metode liječenja atopijskog dermatitisa.
Koja je vrsta maske za korona virus sigurna za vas?
Trenutno na tržištu postoje dvije popularne vrste maski, jedna koja će vas zaštititi od gripe, prašine, a druga je maska protiv koronavirusa, samo trebate kupiti pravu kvalitetu i pravilno je koristiti.
Jednostavne svakodnevne navike koje su izrazito štetne za zdravlje
Ovdje je sažetak jednostavnih svakodnevnih navika koje su iznimno štetne za vaše zdravlje i koje morate znati. Saznajmo sada!
Bol u trbuhu s desne strane pupka je znak koje bolesti?
Bolovi u trbuhu s desne strane pupka vrlo su česti. Ne treba biti subjektivan jer to može biti znak upozorenja na opasne bolesti. Pacijenti bi trebali naučiti i poduzeti mjere liječenja od prvog znaka boli.
Što je U zavojnica? Manifestacije i liječenje tumora koroida?
Tumor je prilično rijetka bolest, pa se većina pacijenata susreće s njom a da je ne otkriju. Tumori se mogu pojaviti na mnogim mjestima, ali subungualni angiomi su najčešći. Dakle, kako otkriti ovu bolest i kako je liječiti? Neka vam aFamilyToday Blog pomogne da dođete do odgovora!
Kako učinkovito liječiti lojna vlakna na nosu kod kuće
Kako liječiti lojna vlakna na licu kako više ne biti opsjednuti njima na licu? Ovaj članak pomoći će vam pronaći pravi odgovor.
Enciklopedija odgovara na sva pitanja o injekcijama lijekova za neplodnost
S napretkom medicine sada postoji mnogo različitih metoda potpomognute oplodnje, u kojima je injekcija jedan od važnih koraka in vitro oplodnje (IVF) ili umjetne intrauterine (IUI). Dakle, što treba imati na umu kada se ubrizgavaju lijekovi za stimulaciju jajnika?