Kako nedostatak estrogena utječe na žene?

Estrogen je ženski spolni hormon poznat i kao ženski hormon. Estrogen ima važnu ulogu u zdravlju, ljepoti i fiziologiji žena.

Kako nedostatak estrogena utječe na žene? Manjak estrogena može dovesti do simptoma sličnih menopauzi, kao što su valovi vrućine, problemi sa spavanjem i suhoća vagine.

Nekoliko čimbenika smanjuje razinu estrogena u tijelu

Nekoliko čimbenika uzrokuje niske razine estrogena, uključujući:

• Previše vježbanja.
• Kronična bolest bubrega.
• Turnerov sindrom (poremećaj u kojem se žena rađa sa samo jednim X kromosomom).
• Nedovoljno aktivna hipofiza.
• Anoreksija ili drugi poremećaj prehrane.
• Prerano zatajenje jajnika ili bilo koji drugi autoimuni poremećaj.
• Podvezivanje jajovoda može nenamjerno prekinuti dotok krvi u jajnike i sniziti razinu estrogena.
• Nedostatak magnezija.
• Kontracepcijske pilule inhibiraju i estrogen i progesteron.
• Hipotireoza .
• Adrenalni umor.
• Kvasac se prekomjerno razmnožava toksinima kvasca koji blokiraju mjesta receptora hormona.

Anoreksija ili drugi poremećaji prehrane također uzrokuju pad razine estrogena

Kako nedostatak estrogena utječe na žene?

Razina estrogena u tijelu žene najveća je u pubertetu i tijekom trudnoće. Tada će doći do oštrog smanjenja postporođajnog razdoblja i menopauze. Svakih 10 godina količina ženskih spolnih hormona u tijelu smanjuje se za 15% do 55. godine života žene, samo 10% u odnosu na mladost.

Nedostatak estrogena uzrokuje mnoge promjene u tijelu žene:

Promjene u menstrualnom ciklusu: Menstrualne nepravilnosti, neredovite menstruacije, oligomenoreja, skraćenje menstrualnog ciklusa, smanjenje menstrualnog volumena i zatim potpuni prestanak. To su anovulatorni (neovulacijski) menstrualni ciklusi.

Vazomotorni sindrom:  Javljaju se valovi vrućine, valovi vrućine u gornjem dijelu tijela, šire se prema vratu, prema licu, čine osobu vrućom, vazodilatiraju, pa je lice crveno. Hladni ekstremiteti, noćno znojenje uzrokuju nesanicu, ljudima je vruće, ponekad hladno. Vrtoglavica, glavobolja zbog poremećaja ravnoteže, ponekad se nebo naginje, ljulja se, osjeća se kao mučnina kretanja, mučnina kretanja.

Psihijatrijski poremećaji : anksioznost, nervoza, učestalo lupanje srca, gubitak pamćenja, zaboravnost, pojava simptoma Alzheimerove bolesti , nemogućnost koncentracije, promjene raspoloženja ili razdražljivost, ljutnja, gubitak temperamenta, gubitak samopouzdanja, lako padanje u depresiju i padanje u stanje od depresije.

Anatomske promjene: Zbog gubitka potkožnog masnog tkiva koža gubi elastičnost i više nije glatka, postaje naborana, pa su i grudi ravne. Žlijezde znojnice i lojnice su smanjene, pa su kosa i kosa suhe i lomljive, lako se lome, mijenjaju boju i lako ispadaju.

Smanjivanje urinarnog trakta: Uretra je kratka, tonus mišića mokraćnog mjehura je slab, mišić vrata mokraćnog mjehura je slab, tako da je lako curenje mokraće, mokraća se taloži u mokraćnom mjehuru i lako je dobiti infekcije mokraćnog sustava.

Promjene na reproduktivnim organima: Manji jajnici, maternica, grlić maternice, smanjene žlijezde, manje izlučivanje sluzi, lakša infekcija uzrokovana bakterijama. Bol i ranjivost tijekom seksualne aktivnosti. Smanjeno seksualno zadovoljstvo i želja.

Nedostatak estrogena uzrokuje da žene mijenjaju svoj menstrualni ciklus, stalno brinu i smanjuju libido...

Učinci na kostur: Smanjenje unosa kalcija u kosti dovodi do osteoporoze i gubitka koštane mase, slijeganja, kolapsa kralježaka, smanjene visine, pogrbljenih leđa, krhkih, spužvastih, lako lomljivih kostiju. Lako je slomiti glavu ispod radijalne kosti, slomiti vrat bedrene kosti.

Kardiovaskularne bolesti: Povećanje 2-4 puta u usporedbi s osobama bez menopauze. Hipertenzija, povećana bolest koronarnih arterija, povećan rizik od tromboze.

Rak: Podložna raku dojke, raku endometrija, raku grlića maternice.

Kako znate pada li vam razina estrogena?

Obično će vaš liječnik započeti postupak dijagnosticiranja nedostatka estrogena sa:

• Opći zdravstveni pregled
• Provjerite povijest bolesti
• Pregledajte simptome, uključujući one povezane s poremećajima štitnjače

Osim toga, kako bi se utvrdio uzrok pada hormona, liječnik će vas zamoliti da napravite krvni test za provjeru razine estrogena.

Kako bi prepoznale nedostatak estrogena, žene poduzimaju inicijativu da se testiraju kako bi liječnik postavio dijagnozu.

Osim toga, vaš liječnik također može provesti dodatne pretrage kako bi isključio druge zdravstvene probleme koji se manifestiraju slično znakovima nedostatka estrogena.

Kako tijelu dodati estrogen?

Nakon 30. godine jajnici u tijelu žene počinju se smanjivati, što dovodi do smanjenja ženskih spolnih hormona. Stoga je ovo vrijeme da počnete unositi estrogen u tijelo.

Neka hrana pomaže u nadopunjavanju ženskih spolnih hormona, poput soje i proizvoda od soje. Zrno soje sadrži veliku količinu izoflavona. Ovo je spoj sličan estrogenu. Redovita uporaba soje pomaže u jačanju ženskih spolnih hormona u tijelu, učinkovito podržavajući žensku fiziologiju.

Neke druge namirnice također imaju učinak nadopunjavanja ženskih spolnih hormona za tijelo kao što su papaja, trešnje, sjemenke sezama, sjemenke lana.

Dakle, vidljivo je da je nedostatak estrogena povezan s mnogim problemima koji izravno utječu na cjelokupno zdravlje žene. Stoga, ako osjetite bilo koji od gore navedenih znakova opadanja razine estrogena, odmah se obratite svom liječniku radi učinkovitog liječenja.