Navika žvakanja žvakaće gume ne samo da vam pomaže imati svjež dah, već donosi i mnoge dobrobiti za oralno zdravlje. Dakle, je li žvakaća guma dobra za zube? Odgovor potražite u sljedećem članku.
Prema stručnjacima, žvakaća guma ima mnogo učinaka na smanjenje stresa, čišćenje zuba, uklanjanje neugodnog zadaha, uravnoteženje tlaka u vanjskom i srednjem uhu tijekom leta, mršavljenje... Pa žvačite žvakaću gumu Je li su dobra za zube? Sljedeći blog aFamilyToday pomoći će vam kroz sljedeći sadržaj.
Što je žvakaća guma?
Žvakaća guma je također poznata kao guma, guma pripada skupini slatkih, savitljivih bombona, koji se koriste za žvakanje, a ne za gutanje. Prilikom žvakanja potaknut će okus, pomoći u mirisu usta, omiljen kod mnogih mladih. Danas na tržištu postoje mnoge vrste žvakaćih guma različitih okusa, oblika i dezena kao što su:
Danas na tržištu postoje mnoge vrste žvakaćih guma
Upotreba žvakaće gume
Žvakaće gume će donijeti sljedeće prednosti:
Žvakaća guma ima brojne zdravstvene prednosti
Jesu li žvakaće gume dobre za zube?
Nakon jela povećava se količina kiseline u usnoj šupljini, one napadaju i brzo troše zaštitni sloj zubne cakline. To će dugoročno uzrokovati karijes. Žvakanje žvakaće gume nakon jela pomaže povećati proizvodnju sline i neutralizirati kiselost u usnoj šupljini. Ksilitol u žvakaćoj gumi pomoći će ojačati zube i učinkovito spriječiti karijes.
Ipak, znanstvenici preporučuju da su za zube najbolje samo gume bez šećera . Prilikom žvakanja slatkiša bez šećera oslobađa se 10 puta više sline od normalne. Količina izlučene sline spriječit će suha usta i ubiti bakterije u usnoj šupljini spriječit će loš zadah uzrokovan bakterijama.
Pravilno žvakanje žvakaće gume bez šećera podupire učinkovitu oralnu zaštitu
Žvakaća guma također pomaže u održavanju zdravih zuba, sprječava trošenje cakline kada osigurava dovoljno minerala. Jaka caklina pomaže u boljoj borbi protiv karijesa. Smanjenje osjetljivosti zuba još je jedna velika prednost žvakaćih guma bez šećera i pomaže smanjiti osjetljivost nakon izbjeljivanja zubi u klinici.
Napomene o korištenju žvakaće gume
Ako žvaćete žvakaću gumu, odaberite žvakaću gumu bez šećera napravljenu s ksilitolom . Međutim, osobe sa sindromom iritabilnog crijeva ne bi trebale uzimati ovaj slatkiš zbog opasnosti od problema u probavnom traktu.
Ipak, nemojte žvakati previše slatkiša ili ih dugo žvakati. Ako predugo žvačete, to će uzrokovati štetne učinke kao što su bolovi u čeljusti, glavobolja, bolovi u želucu itd. Stoga bombone bez šećera žvačite samo 2-3 puta dnevno svaki put oko 10 minuta ili dok ne nestanu. ukus.
Pažnju ne smiju koristiti djeca mlađa od 6 godina. Kada djeci dajete žvakaće gume, potrebno je paziti i ne dopuštati djeci da progutaju bombone jer to može štetno utjecati na zdravlje.
Za one žvakaće gume kojima je potrebna podrška u procesu odvikavanja od pušenja potrebno je konzultirati se s liječnikom. Također, nemojte žvakati žvakaću gumu neprekidno duže od 12 tjedana.
Gore su neke informacije o žvakaćim gumama dobrim za zube , koje korisnicima pomažu da steknu korisna znanja. Iako žvakaća guma ima brojne dobrobiti, nije preporučljivo žvakati je predugo. Stoga bi korisnici trebali pravilno žvakati kako bi osigurali oralno zdravlje.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Osobe s dijabetesom moraju obratiti puno pozornosti na svoje prehrambene navike kako bi održale razinu šećera u krvi pod kontrolom. Iako je dijeta za dijabetičare vrlo stroga, ipak ih ima
Cerebralna anemija vrlo je opasna bolest koju je potrebno rano dijagnosticirati i liječiti jer u suprotnom može biti opasna po život. Stoga moramo odmah naučiti o ovoj bolesti i kako je spriječiti.
Postoji mnogo načina za izlječenje spondilolisteze, no liječenje istočnjačkom medicinom često ima prednost zbog svoje benignosti. Kako izliječiti bodlje na kralježnici sjemenkama papaje jedan je od najčešće korištenih lijekova.
Vlasac je povrće koje nam nije strano u životu. Listovi ljutike nisu samo poznato povrće za preradu jela koje pomaže u hlađenju tijela, već i biljka specijalizirana za vrlo učinkovito liječenje preuranjene ejakulacije i impotencije kod muškaraca. Pa kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju vlascem, doznajmo s nama kroz članak u nastavku!
Kolitis i peptički ulkus danas su dvije česte gastrointestinalne bolesti. Simptomi bolesti imaju mnogo sličnosti. Zato mnogi brkaju gastritis.
Kolitis može nestati sam od sebe često je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Kada se subjektivno ne koriste lijekovi, kolitis se vrlo teško sam izliječi već postaje kroničan.
Slušanje glazbe i gledanje filmova popularna je dnevna potreba mnogih ljudi. U to vrijeme aktivno nošenje slušalica prilikom slušanja glazbe, gledanja filmova,... ograničit će utjecaj na ljude oko vas, a povećati doživljaj zabave. Međutim, kako biste zaštitili bubnjić i druge povezane dijelove, morate razumjeti štetne učinke nošenja slušalica u nastavku.
Na toaletnom stoliću većine žena neizostavan je balzam za usne, pogotovo Nivea balzam za usne. Neguje li Nivea balzam za usne tamne usne?
Znojne ruke, iako nisu opasne po zdravlje, stvarat će vam nelagodu i manjak samopouzdanja u komunikaciji. Pogledajte sljedeće savjete za trajno liječenje znojenja ruku kod kuće!
Kada je riječ o zdravstvenim problemima, mala djeca često se teško izražavaju riječima ili djelima, posebno kod beba. Stoga roditelji trebaju rano prepoznati abnormalnosti svoje bebe kroz dolje navedene znakove opasnosti.
