35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Informacije koje možda niste znali o bolovima u tjemenu
Bol u vlasištu je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi s različitim stupnjevima bolesti. Razumijevanje karakteristika boli u tjemenu pomoći će nam da budemo proaktivniji u liječenju.
Dakle, što uzrokuje bol u vlasištu i kako to riješiti? Otkrijmo te sadržaje u članku u nastavku.
Što je bol u vlasištu?
Bol u vlasištu može utjecati na muškarce i žene. Bol u vlasištu dijeli se na dvije vrste: bol u vlasištu na desnoj strani i bol u vlasištu na lijevoj strani. Iako mjesto boli varira, to može biti znak nekih opasnih bolesti. Bolovi u vlasištu mogu biti popraćeni i drugim simptomima kao što su gubitak kose, alergije, glavobolje , psorijaza, alergije, ekcemi itd.
Prema riječima stručnjaka, ovisno o simptomima kod svakog pacijenta, dijagnoza rizika od bolesti bit će drugačija. Prema statistikama, do 51% pacijenata s bolovima u tjemenu ima dijagnozu tenzijskih glavobolja.
Informacije koje možda niste znali o bolovima u tjemenu
Uzroci boli vlasišta
Većina ljudi obraća malo pozornosti na bol u tjemenu na vrhu glave. Bolno vlasište može biti znak upozorenja brojnih zdravstvenih stanja. Kod primarnih glavobolja vrlo je česta glavobolja tenzijska glavobolja, poznata i kao tenzijska glavobolja. Ovu vrstu glavobolje obično čini 60 do 90% žena s glavoboljom. Bolest obično počinje nakon razdoblja psihičkog stresa bolesnika.
Postoje dvije vrste tenzijskih glavobolja: kronične i rekurentne glavobolje sa simptomima koji traju više od 15 dana u mjesecu i traju 3 uzastopna mjeseca.
Simptomi boli vlasišta
Bolesnici s bolovima u tjemenu često imaju osjećaj napetosti ili zategnutosti u mišićima i koži u području vrata i glave. Bolesnik ima osjećaj boli i pritiska u glavi, pojačanu osjetljivost oko glave. U skladu s tim, pacijent samo treba dodirnuti ili dodirnuti vlasište, osjetit će vrlo neugodnu bol. Bolovi obično zrače po cijeloj glavi, ali najviše smetaju u zatiljku, gornjem dijelu vrata i predjelu vrata.
Tenzijske glavobolje često će se pogoršati ako ste umorni, pod stresom , itd. Tenzijske glavobolje uzrokuju da se pacijent osjeća nelagodno, frustrirano, razdražljivo, umorno i bez apetita.
Bol u vlasištu uzrokuje vrlo neugodne simptome
Što treba učiniti da se ograniči bol desnog i lijevog vlasišta?
Glavobolja na desnoj ili lijevoj strani glave u većini slučajeva može biti simptom tenzijske glavobolje. Stoga, kako biste smanjili bol u vlasištu na lijevoj ili desnoj strani, trebate pokušati ograničiti i kontrolirati uzrok boli u vlasištu.
U skladu s tim, trebali biste držati svoj um smirenim i izbjegavati pretjerani rad, koji stavlja vaš mozak pod pritisak. Osim toga, kako biste brzo ublažili bol, trebali biste primijeniti sljedeće načine:
- Koristite toplu vodu za kupanje kako biste pomogli svom tijelu da se opusti i učinkovito ograničite bol desnog vlasišta.
- Hladnim ili toplim oblogom nanesite na zahvaćeno područje vlasišta.
- Održavajte znanstvenu dijetu: Kako biste osigurali energiju i hranjive tvari za tijelo, morate osigurati da jedete 3 obroka dnevno s bogatim i raznolikim jelovnikom, nadopunjenim raznim mineralima i vitaminima koji su korisni za tijelo .
- Vježbajte svaki dan: Nježnim vježbama kao što su joga, meditacija, hodanje, plivanje... vaše će se tijelo osloboditi stresa i učinkovito smanjiti bol.
- Spavajte dovoljno: trebali biste se pobrinuti da zadržite naviku spavanja od 7 do 8 sati dnevno. Kada čvrsto spavate, vaše tijelo će postati budno i manje je vjerojatno da će pasti u stanje negativnog razmišljanja i vršiti pritisak na mozak - glavni uzrok bolova u tjemenu.
- Pijte dovoljno vode: voda je vrlo važna za tijelo. Ako želite dobro funkcionirati, potrebna vam je voda. U skladu s tim, trebali biste piti najmanje 2 litre vode dnevno.
- Trebali biste se odreći loših navika kao što su konzumiranje puno alkohola i pušenje.
Treba se odreći navike pijenja alkohola
U nekim slučajevima, ako bol u vlasištu ne prestane, pacijent bi trebao otići u medicinsku ustanovu kako bi ga liječnik pregledao i dobio najprikladnije liječenje.
Bolovi u vlasištu značajno utječu na naše zdravlje i kvalitetu života. Stoga pri otkrivanju simptoma bolesti treba pronaći načine kako ih što prije prevladati.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Simptomi probavnih smetnji znaju rano da se brzo izliječe
Postoji mnogo simptoma probavnih poremećaja. Prepoznavanje ranih znakova probavnih smetnji može pomoći oboljelima da dobiju pravodobno liječenje i brz oporavak.
Gljivice na kožici: uzroci i liječenje
Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.
Najstandardnija tablica visine i težine djece 0-18 godina prema WHO-u
Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.
Je li u redu da se pas cijepi protiv bjesnoće?
Cijepljenje protiv bjesnoće jedan je od načina zaštite domaćih pasa od rizika od bjesnoće. Oko pitanja je li pas koji je cijepljen protiv bjesnoće u redu, još uvijek postoje mnoga kontroverzna mišljenja. Za točan odgovor, odmah pročitajte ovaj članak!
Što je izostala menstruacija? Kako mogu vratiti menstruaciju?
Postoje mnogi uzroci izostanka menstruacije kao što su nezdrav način života, hormonska neravnoteža. Dakle, kako da vratim menstruaciju ako mi izostane?
Prva pomoć za otvorene rane pravilno
Ispravna prva pomoć za otvorene rane pomoći će smanjiti rizik od infekcije i trovanja za pacijenta. To je nešto čemu nismo posvetili dovoljno pozornosti, kada dođe do infekcije, ako se dobro ne kontrolira, dolazi do sepse i mnogih drugih žarišta bolesti.
Kada uzeti dehelmint i kako ga najbolje koristiti?
Dehelmintizacija je neophodna kako bi se osiguralo zdravlje svih, uključujući odrasle i djecu. Dakle, koji su kriteriji za odabir sredstva za uklanjanje glista? Kada je najbolje uzeti tablete protiv glista? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju sredstava protiv glista? Pratite članak u nastavku da biste saznali više.
Ruptura prednjeg križnog ligamenta: uzroci, simptomi i dijagnoza
Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak
Što je dizenterija? Koliko je vremena potrebno da se dijete oporavi od dizenterije?
Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.
Alergija na avokado i što trebate znati
Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.