35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Informacije koje možda niste znali o bolovima u tjemenu
Bol u vlasištu je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi s različitim stupnjevima bolesti. Razumijevanje karakteristika boli u tjemenu pomoći će nam da budemo proaktivniji u liječenju.
Dakle, što uzrokuje bol u vlasištu i kako to riješiti? Otkrijmo te sadržaje u članku u nastavku.
Što je bol u vlasištu?
Bol u vlasištu može utjecati na muškarce i žene. Bol u vlasištu dijeli se na dvije vrste: bol u vlasištu na desnoj strani i bol u vlasištu na lijevoj strani. Iako mjesto boli varira, to može biti znak nekih opasnih bolesti. Bolovi u vlasištu mogu biti popraćeni i drugim simptomima kao što su gubitak kose, alergije, glavobolje , psorijaza, alergije, ekcemi itd.
Prema riječima stručnjaka, ovisno o simptomima kod svakog pacijenta, dijagnoza rizika od bolesti bit će drugačija. Prema statistikama, do 51% pacijenata s bolovima u tjemenu ima dijagnozu tenzijskih glavobolja.
Informacije koje možda niste znali o bolovima u tjemenu
Uzroci boli vlasišta
Većina ljudi obraća malo pozornosti na bol u tjemenu na vrhu glave. Bolno vlasište može biti znak upozorenja brojnih zdravstvenih stanja. Kod primarnih glavobolja vrlo je česta glavobolja tenzijska glavobolja, poznata i kao tenzijska glavobolja. Ovu vrstu glavobolje obično čini 60 do 90% žena s glavoboljom. Bolest obično počinje nakon razdoblja psihičkog stresa bolesnika.
Postoje dvije vrste tenzijskih glavobolja: kronične i rekurentne glavobolje sa simptomima koji traju više od 15 dana u mjesecu i traju 3 uzastopna mjeseca.
Simptomi boli vlasišta
Bolesnici s bolovima u tjemenu često imaju osjećaj napetosti ili zategnutosti u mišićima i koži u području vrata i glave. Bolesnik ima osjećaj boli i pritiska u glavi, pojačanu osjetljivost oko glave. U skladu s tim, pacijent samo treba dodirnuti ili dodirnuti vlasište, osjetit će vrlo neugodnu bol. Bolovi obično zrače po cijeloj glavi, ali najviše smetaju u zatiljku, gornjem dijelu vrata i predjelu vrata.
Tenzijske glavobolje često će se pogoršati ako ste umorni, pod stresom , itd. Tenzijske glavobolje uzrokuju da se pacijent osjeća nelagodno, frustrirano, razdražljivo, umorno i bez apetita.
Bol u vlasištu uzrokuje vrlo neugodne simptome
Što treba učiniti da se ograniči bol desnog i lijevog vlasišta?
Glavobolja na desnoj ili lijevoj strani glave u većini slučajeva može biti simptom tenzijske glavobolje. Stoga, kako biste smanjili bol u vlasištu na lijevoj ili desnoj strani, trebate pokušati ograničiti i kontrolirati uzrok boli u vlasištu.
U skladu s tim, trebali biste držati svoj um smirenim i izbjegavati pretjerani rad, koji stavlja vaš mozak pod pritisak. Osim toga, kako biste brzo ublažili bol, trebali biste primijeniti sljedeće načine:
- Koristite toplu vodu za kupanje kako biste pomogli svom tijelu da se opusti i učinkovito ograničite bol desnog vlasišta.
- Hladnim ili toplim oblogom nanesite na zahvaćeno područje vlasišta.
- Održavajte znanstvenu dijetu: Kako biste osigurali energiju i hranjive tvari za tijelo, morate osigurati da jedete 3 obroka dnevno s bogatim i raznolikim jelovnikom, nadopunjenim raznim mineralima i vitaminima koji su korisni za tijelo .
- Vježbajte svaki dan: Nježnim vježbama kao što su joga, meditacija, hodanje, plivanje... vaše će se tijelo osloboditi stresa i učinkovito smanjiti bol.
- Spavajte dovoljno: trebali biste se pobrinuti da zadržite naviku spavanja od 7 do 8 sati dnevno. Kada čvrsto spavate, vaše tijelo će postati budno i manje je vjerojatno da će pasti u stanje negativnog razmišljanja i vršiti pritisak na mozak - glavni uzrok bolova u tjemenu.
- Pijte dovoljno vode: voda je vrlo važna za tijelo. Ako želite dobro funkcionirati, potrebna vam je voda. U skladu s tim, trebali biste piti najmanje 2 litre vode dnevno.
- Trebali biste se odreći loših navika kao što su konzumiranje puno alkohola i pušenje.
Treba se odreći navike pijenja alkohola
U nekim slučajevima, ako bol u vlasištu ne prestane, pacijent bi trebao otići u medicinsku ustanovu kako bi ga liječnik pregledao i dobio najprikladnije liječenje.
Bolovi u vlasištu značajno utječu na naše zdravlje i kvalitetu života. Stoga pri otkrivanju simptoma bolesti treba pronaći načine kako ih što prije prevladati.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Znakovi blage ginekološke upale i kako je liječiti narodnim lijekovima
Ginekološka upala je bolest od koje žene često pate, iako nije opasna po život, ali uzrokuje brojne neugodnosti, nelagode, psihičke posljedice i reproduktivno zdravlje žena. Prema statistikama, do 90% žena je barem jednom u životu doživjelo ginekološke bolesti. Stoga žene moraju znati prepoznati znakove ginekološke infekcije kako bi spriječile i spriječile opasne komplikacije.
Što je anaerobno? Razlika između anaerobnog i aerobnog
Anaerobni je proces proizvodnje energije koji pomaže mišićima da funkcioniraju optimalno. Ako ste fitness entuzijast, nemoguće je ne znati za anaerobne vježbe. Međutim, mnogi ljudi koji su novi u bodybuildingu ili tek uče ne znaju što je anaerobna vježba? Da biste saznali više o ovom konceptu, slijedite članak.
Može li se liječiti rak vanjskog uha ili rak vanjskog ušnog kanala?
Vanjski ušni kanal je organ koji izlučuje ostatke ušnog voska koji radi na zaštiti srednjeg ušnog kanala i unutarnjih organa od infekcije. Dakle, može li se liječiti rak vanjskog uha? Naučimo više o ovoj iznimno rijetkoj bolesti kroz članak u nastavku.
Učinkoviti načini liječenja apscesa kod kuće, čitatelji bi trebali znati
Apsces je vrlo opasno stanje za tijelo ako se ne liječi rano. Apsces se često manifestira kao otok, crvenilo, bol, visoka temperatura i zimica. Osim kirurškog liječenja, blagi apscesi mogu se liječiti sami. Dakle, postoje li učinkoviti kućni lijekovi za apscese?
Vestibularni sindrom: učinkovito liječenje i točna dijagnoza
Vrtoglavica, ošamućenost, gubitak ravnoteže uobičajene su manifestacije vestibularnog sindroma koje svatko može iskusiti, ne samo da uzrokuju poteškoće u svakodnevnim aktivnostima, već i povećavaju rizik od padova koji dovode do ozljeda. neželjene ozljede. U današnjem članku, blog aFamilyToday pružit će vam korisne informacije o liječenju i dijagnozi vestibularnog sindroma. Čitajmo zajedno!
Je li dobro prati zube nekoliko puta dnevno?
Je li dobro prati zube? Suprotno uvriježenom mišljenju, često pranje zubi može dovesti do brojnih nuspojava. Stoga zube treba prati samo dva puta dnevno.
Koji su uzroci kašnjenja govora četverogodišnje djece? Metode poučavanja djece koja sporo govore
Kad 4-godišnjaci već brbljaju, neki roditelji su jako zabrinuti jer njihova djeca još uvijek šute i ne govore. Zašto djeca od 4 godine govore sporo i kako ih natjerati da govore brže? Blog aFamilyToday roditeljima će poslati znanje o problemu kašnjenja govora kod djece.
Kutak za pitanja i odgovore: Je li gljivična infekcija ušnog kanala opasna?
Je li gljivica u uhu opasna? Kako gljivice u uhu utječu na zdravlje? Ovo su česta pitanja koja postavljaju pacijenti s ovom bolešću.
Kašalj s bijelim ispljuvkom je znak koje bolesti? Kako liječiti kod kuće
Bakterijske infekcije, respiratorne virusne infekcije uzrokuju da tijelo izlučuje mnogo sputuma kako bi se zaštitilo izazivajući refleks kašlja da izbaci sputum zajedno s bakterijama. Ovisno o uzroku, bolesnik kašlje s bijelim ispljuvkom ili iskašljava bijeli pjenasti ispljuvak, bijeli ispljuvak sa sluzi. Sljedeći članak pomoći će vam razlikovati vrste bijelog ispljuvka.
Što je antibiotik spektra i antibiotik širokog spektra?
Što su antibiotici širokog, a što uskog spektra djelovanja? Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ova dva oblika spektra antibiotika. Posavjetujmo se odmah!