Ako znate samo imperijalne mjere (poput šalica i litara), ali je vaš recept u metrici, nemojte paničariti. Ove tablice pokazuju različite metričke razgovore: volumen, težinu, veličinu i temperaturu. Koristite ove tablice metričke konverzije ako trebate pretvoriti recept.
Ove su pretvorbe približne, pa se rezultati mogu razlikovati.
Metrički razgovori za volumen
| američke jedinice | Kanadska metrika | Australska metrika |
|---|---|---|
| 1/4 žličice | 1 mL | 1 ml |
| 1/2 žličice | 2 mL | 2 ml |
| 1 čajna žličica | 5 mL | 5 ml |
| 1 žlica | 15 mL | 20 ml |
| 1/4 šalice | 50 mL | 60 ml |
| 1/3 šalice | 75 mL | 80 ml |
| 1/2 šalice | 125 mL | 125 ml |
| 2/3 šalice | 150 mL | 170 ml |
| 3/4 šalice | 175 mL | 190 ml |
| 1 šalica | 250 mL | 250 ml |
| 1 kvart | 1 litra | 1 litra |
| 1 1/2 litre | 1,5 litara | 1,5 litara |
| 2 litre | 2 litre | 2 litre |
| 2 1/2 litre | 2,5 litara | 2,5 litara |
| 3 litre | 3 litre | 3 litre |
| 4 litre | 4 litre | 4 litre |
Metrički razgovori za težinu
| američke jedinice | Kanadska metrika | Australska metrika |
|---|---|---|
| 1 unca | 30 grama | 30 grama |
| 2 unce | 55 grama | 60 grama |
| 3 unce | 85 grama | 90 grama |
| 4 unce (1/4 funte) | 115 grama | 125 grama |
| 8 unci (1/2 funte) | 225 grama | 225 grama |
| 16 unci (1 funta) | 455 grama | 500 grama |
| 1 funta | 455 grama | 1/2 kilograma |
Metrički razgovori za veličinu
| Inči | Centimetara |
|---|---|
| 1/2 | 1.5 |
| 1 | 2.5 |
| 2 | 5.0 |
| 3 | 7.5 |
| 4 | 10.0 |
| 5 | 12.5 |
| 6 | 15.0 |
| 7 | 17.5 |
| 8 | 20.5 |
| 9 | 23.0 |
| 10 | 25.5 |
| 11 | 28.0 |
| 12 | 30.5 |
| 13 | 33.0 |
Metrički razgovori za temperaturu (stupnjevi)
| Fahrenheita | Celzija |
|---|---|
| 32 | 0 |
| 212 | 100 |
| 250 | 120 |
| 275 | 140 |
| 300 | 150 |
| 325 | 160 |
| 350 | 180 |
| 375 | 190 |
| 400 | 200 |
| 425 | 220 |
| 450 | 230 |
| 475 | 240 |
| 500 | 260 |
Nemojte ručati na svom usamljenom – pozovite prijatelja i kuhajte za dvoje. Ostale ćete impresionirati svojim studentskim kuharima i nećete moći pronaći ovo ukusno tijesto u svojim lokalnim pekarima. Ovo je čista domaća čarolija. Podijelite neke tračeve, potražite pomoć s esejem ili isplanirajte večerašnje eskapade. […]
Piletina je popularno jelo koje se poslužuje na cijelom Mediteranu. Piletina je vrlo popularna u Italiji, uključujući i neka od onih klasičnih, toliko voljenih jela kao što su pileći cacciatore i piletina piccata. Pileći Cacciatore Vrijeme pripreme: 12 minuta Vrijeme kuhanja: 50 minuta Prinos: 6 porcija 1-1/2 funte pilećih prsa bez kostiju, na koži, 1/2 žličice morske soli, plus još […]
Ako se počnete uzbuđivati uz zvuk svježe, zrele rajčice ili patlidžana koji krasi vaš tanjur, u vama se počinje graditi duh Mediterana. Stacks patlidžana i rajčice s pestom Vrijeme pripreme: 30 minuta Vrijeme kuhanja: 8 minuta Prinos: 4 obroka 1-1/2 žličice morske soli 1 patlidžan, narezan na kolutove od 1/2 inča […]
Grickanje za studente na bezglutenskoj dijeti nije tako jednostavno kao uzeti hladnu, ostatku pizze ili pivo i perece. Morate planirati svoje grickalice, baš kao što planirate svoje obroke. Kada želite dražesniji zalogaj od, recimo, maslaca od kikirikija izravno iz staklenke ili tvrdo kuhano jaje ili avokado izvađen s […]
Zeleni lisnati kelj savršena je Paleo dijetalna hrana, puna vlakana i antioksidansa. A jesti Paleo (ili špiljski čovjek) stil ne znači nužno sirovo povrće. Ovdje sezamovo ulje i svježi đumbir dodaju azijski štih kelju na pari; ali možete ga napraviti talijanskim tako da zamijenite maslinovo ulje i protisnuti češnjak. Ako ne […]
Vaša djeca će imati koristi od prilagođavanja zdravih izbora koji su dio Paleo načina života. Naučite ih principima Paleo prehrane dok su mladi i iskusit će doživotne dobrobiti. Jedan od ključeva koji nedostaju u strategijama koje roditelji koriste kako bi svoju djecu natjerali da jedu zdravo je uzimanje […]
Nema razloga za strah od masti, ali živjeti Paleo i jesti kao vaši preci špiljskog čovjeka znači predanost jedenju pravih vrsta masti u količinama koje podržavaju vaše ciljeve težine i dobro zdravlje. A to znači da su neke tradicionalne metode kuhanja – poput pohanja i prženja – izbačene […]
Najveći koncept iza prehrane u mediteranskom stilu je dodavanje više biljne hrane, poput voća, povrća, začinskog bilja, mahunarki, pa čak i cjelovitih žitarica, svakom obroku. Voće i povrće glavne su komponente ovog guranja; želite jesti pet do osam porcija voća i povrća svaki dan. Evo deset savjeta za postizanje […]
Quinoa je nutritivna super hrana. Posjeduje niz važnih vitamina i minerala i dijeli najbolje karakteristike cjelovitih žitarica, iako zapravo nije cjelovita žitarica. Zbog svih dobrih stvari koje nudi, kvinoja je zaslužila svoje mjesto u zdravoj prehrani. Evo zašto: Ne sadrži gluten. […]
Uklanjanjem hrane iz svoje prehrane koja uzrokuje upalu u vašem tijelu — hrane koja nije bila dio svakodnevnih obroka naših predaka lovaca-sakupljača — uživat ćete u obilju zdravstvenih i životnih prednosti. Evo nekih od prednosti življenja Paleo: Gubitak težine i pojačano sagorijevanje masti Povećani imunitet za bolju borbu protiv prehlade Povećano […]
