Vaše kupovne navike u kupaonici uvelike utječu na to koliko je vaša kupaonica pretrpana. Vaše navike i hobiji imaju puno veze s količinom nereda koji nakupljate. Možda ne razmišljate o njezi kože i šminkanju kao hobiju, ali recite to nebrojenim šminkerima YouTubera koji čine sedam brojki na svojim prekrasnim mjesečnim favoritima i recenzijama proizvoda.
Kao što ste možda već shvatili, čišćenje kupaonice ulazi duboko u vaše kupaonske ormariće, kao i na vaše navike oko njegovanja i stila života. Da, ponekad je to osjetljiva tema. Od ljubitelja tableta do ovisnika o šminkanju kao što sam ja prijašnji, ova tema o razbijanju stvari mogla bi vas natjerati da se nosite s nekim od svojih unutarnjih loših navika.
Strašni kupaonski ormarići uskoro će odašiljati spokoj bez nereda, zenski spokoj koji bi cijela kupaonica trebala odražavati, kao što se ovdje vidi.
Rene Asmussen / Pexels
Kupaonica nalik na zen.
Evo nekoliko strategija koje će vam pomoći da počnete:
- Izbjegavajte pohranjivanje višestrukih. Mislim da je važno biti spreman na sve, od potresa do rezervne paste za zube kako ne biste morali trčati u dućan u ponoć. Međutim, ne slažem se s pohranjivanjem višestrukih količina svih vaših kupaonskih proizvoda i zasigurno ne više od jednog dodatka svakog od njih. Ako ste u Costco-u i vidite svoju točnu hidratantnu kremu u prodaji u setu od 20 komada, razmislite dvaput. Hoće li im isteći prije nego što ih uopće budete spremni koristiti? Hoćete li sljedećeg mjeseca promijeniti hidratantnu kremu? Hoće li vam se promijeniti tip kože? Jeste li spremni odreći se svoje dragocjene nekretnine u kupaonici kako bi one mogle sjediti možda godinama?
- Neka vas vodi vaša kupaonska nekretnina. Često upozoravam na prostor - samo zato što imate potkrovlje od 1000 četvornih stopa ne znači da ga morate ispuniti! Kupaonica je obično jedina soba u kući za koju kažem da bi vam taj prostor trebao pomoći da odredite koliko stvari možete fizički zadržati. I češće nego ne, pogotovo s novijim modernim kupaonicama, zapravo je manje prostora za pohranu. Dakle, neka ovo bude prvi znak za razbacivanje.
- Vaša kupaonica nije Sephora. Ne trebate beskonačan broj proizvoda koji u osnovi rade isti posao ili su najnoviji trendovi. Možete imati rezervnu potrepštinu, ali to je to. Napravite inventuru koliko imate i koliko vas je to koštalo i ubrzo ćete shvatiti koliko novca trošite na proizvode za kupaonicu! Kupaonica može biti ozbiljna jama novca!
- Pusti prošlost. Ne morate držati propisani sprej za grlo za tu upalu grla koju ste imali prije pet godina. Ona posebna nijansa sjenila koju ste nosili na vjenčanju prije deset godina i od tada niste? Vjerojatno ga nećete više nositi, a neće ni vaša kćer. Isto vrijedi i za preskupo ulje za bradu koje ste kupili prije dvije godine, ali uvijek zaboravite koristiti. Čišćenje kupaonice odnosi se na oba spola. Čak i psi nekako imaju više izbora šampona nego ja kad sam bio dijete.
Odredite svoje osnovne stvari
Zapamtite da je kupaonske predmete lako zamijeniti, pronaći i nabaviti. Farmaceutska i kozmetička industrija dvije su najveće industrije u Sjevernoj Americi; dakle, možete zamijeniti bilo što. Osim toga, nastavljaju s inovacijama. Ovo je jedno područje uklanjanja nereda koje možete slobodno očistiti znajući da sutra možete lakše kupiti deset ako bude potrebno.
Ormarić s lijekovima je dobro mjesto za početak.
Medicinski kabinet
Sada, velike su šanse da u ovom ormariću imate puno stvari - ne samo lijekova - i ja vas izazivam kada radite ovu vježbu da se usredotočite samo na medicinu.
Pregledajte sve svoje lijekove protiv prehlade, recepte, lijekove protiv bolova i sve ostalo što ste pohranili i prije svega provjerite datum isteka. Zatim bacite ono što niste koristili u prošloj godini. Da, čak i NyQuil. Možete reći: "Ali ove godine bih se mogao prehladiti." Da, mogli ste, ali isto tako niste mogli. I velika je vjerojatnost da će vaša lokalna ljekarna imati ažurirani lijek protiv prehlade ako vam zatreba.
Kad je riječ o lijekovima, čak sam pomalo i znanstven. Prema studiji na Sveučilištu Kalifornija, mnoge osnovne namirnice koje imate u svom ormariću s lijekovima, kao što su sprejevi za nos, kapi za oči, pa čak i neki losioni, imaju sastojke koji mogu inhibirati mitohondrije, što je loše. To može dovesti do mnogih bolesti, pa čak i utjecati na plodnost. Stoga stvarno ne želite zadržati više proizvoda nego što vam je potrebno. Teško je odrediti koji su proizvodi štetni s popisa sastojaka, ali bilo koji sastojak koji završava s "amonijev klorid" najbolje je kloniti se ako je moguće.
Kada se propisuju lijekovi, to obično traje 7-14 dana i treba ga dovršiti, tako da u teoriji ne biste trebali imati ništa za čišćenje. Ako ga ne završite i mislite da ga možete upotrijebiti sljedeći put kada se razbolite, zapamtite da je ovo vrlo opasno. Korištenje lijekova bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom, čak i ako ste ih prije uzimali, može dovesti do pogrešne uporabe, razvoja rezistencije na antibiotike i osjetljivosti na druge bolesti, plus možda nećete dobiti pravi tretman za ono što zapravo imate.
Dakle, koji je najbolji način da brzo izbacite svoje lijekove? Odnijeti ih natrag u ljekarnu najbolji je savjet jer ih ljekarne profesionalno zbrinjavaju. Nemojte ih puštati u zahod jer to može kontaminirati naše vodene putove.
Nakon što ste izbacili svoje lijekove, utvrdite je li vaš ormarić za lijekove zapravo najbolje mjesto za pohranu lijekova koje ćete držati.
Većinu lijekova treba čuvati na sobnoj temperaturi - 68 do 77 stupnjeva - i čuvati ih podalje od vlage. Moja kupaonica vidi vlagu, pogotovo kad se tuširam, a većina kupaonica je sklona višim temperaturama i vlazi, što ih čini lošim mjestima za držanje droge. Stoga, nakon što se rasčistite, razmislite o premještanju lijekova iz ormarića s lijekovima ili općenito iz kupaonice. I što god radili, čuvajte etiketu. Želite izbjeći pretrpani nered proizvoda koji se ovdje ne mogu identificirati.
Pexels / Pixabay
Bez naljepnica, lijekovi postaju pretrpani i teško ih je prepoznati.
Četkica za zube i potrepštine
Preporučujem vam da u kupaonici držite samo proizvode koje svakodnevno koristite. Odvojite stvari koje koristite svaki dan - četkicu za zube, pastu za zube, šampon i tako dalje - od stvari koje ne koristite svakodnevno, poput antibiotske kreme i potrepština prve pomoći, osim ako svakodnevno ne sterilizirate posjekotine i modrice. , u tom slučaju možete imati veće probleme od pretrpane kupaonice.
I razmislite o tome da svoje četkice za zube držite podalje od svega što prska ili prska. Umjesto toga, stavite ih u prozirni držač koji se lako čisti (kao što je prikazano na sljedećoj slici) i postavite ih na sigurno mjesto kako biste izbjegli prljavštinu i nakupljanje.
Superkitina / Unsplash
Upotrijebite prozirnu posudu kako bi vaša četkica za zube bila zaštićena, a radna površina čista.
Postavite stroge vremenske rokove za životni vijek proizvoda
Nakon što prođete kroz svoj ormarić s opasnim lijekovima i odredite što je uistinu bitno, odredite vremenske rokove za sve svoje proizvode. Slijede smjernice koje pokušavam slijediti. Ovo su samo moje smjernice - možda se u potpunosti ne slažete, što je u redu. Neke datume isteka zapravo postavlja FDA, nadamo se iz sigurnosnih razloga, a ne zbog prodaje više proizvoda. Ako ništa drugo, gledanje ovih datuma isteka može vas natjerati da dvaput razmislite prije nego što kupite i pohranite previše višekratnika. Zaključak je da ako nešto ne koristite u svojoj kupaonici, to je nered i trebalo bi otići.
Još jedna stvar koju treba imati na umu je da svi proizvodi koji su ugroženi toplinom ili svjetlom mogu zapravo još brže isteći! Što se više usredotočite na samo osnovne stvari, manje se trebate brinuti o opsežnim popisima isteka!
Šminka
Slijede moje preporuke koliko dugo držati šminku:
- Maskara: Tri mjeseca — da, tako je. U protivnom možete biti u opasnosti od infekcije oka, a ja imam jednog prijatelja kojem se to zapravo dogodilo!
- Tekuća olovka za oči: Jedna godina; opet, zbog opasnosti od infekcije oka.
- Sjenilo: puderi mogu trajati do tri godine ovisno o kvaliteti. Tekuće sjenilo ima rok trajanja godinu dana, nakon čega se počinje odvajati.
- Ruž za usne: Do tri godine. Sjajilo za usne može se početi odvajati nakon godinu dana, posebno tanki čunjići. Balzami za usne zapravo mogu trajati do pet godina.
- Rumenilo: puderi mogu trajati do tri godine; kreme obično godinu dana.
- Bronzer: Do tri godine.
- Temelj: Ovo je teško jer ovisi o vrsti. Bezuljni temeljci obično traju samo godinu dana, dok oni s uljem mogu trajati i do dvije godine. Slijedite preporuke dobavljača.
- Korektor: Tekući oblici traju do godinu dana; puder do dvije godine.
- Ostali puderi: Do dvije godine.
Sve ostalo
Često zaboravimo koliko dugo imamo razne proizvode za kupaonicu. Izradite sustav koji će vam pomoći pratiti kada su vaši artikli istekli. Evo nekoliko smjernica koje treba slijediti:
- Hidratantne kreme: Do dvije godine; međutim, provjerite rokove valjanosti jer su ponekad proizvodi u staklenkama lijepi, ali nisu propisno zapakirani, pa im istječu brže nego što bi trebali. Kako proizvođači pakiraju hidratantne kreme mogu napraviti veliku razliku u tome koliko dugo mogu trajati. Upravo iz tog razloga sada vidite mnoge losione u tamnijim staklenim bocama.
- Krema za sunčanje: godinu dana (ovo je zapravo federalno regulirano).
- Proizvodi protiv akni: Svi proizvodi koji sadrže benzoil peroksid djelovat će samo tri mjeseca.
- Proizvodi protiv starenja: Ovisi o sastojcima, ali sve što ima vitamin C, retinol ili glikolnu kiselinu ima tendenciju da se razgrađuje prilično brzo. Najbolje je držati se šest mjeseci.
- Šampon: Neotvoreni šampon trebao bi trajati tri godine; međutim, zapamtite da ne morate kupiti hrpu dodataka. Nakon otvaranja, šampon je dobar dvije godine. Ista pravila vrijede i za regeneratore.
- Dezodorans/anti-perspirant: do tri godine, ali provjerite datume isteka.
- Pasta za zube: Provjerite datum isteka, jer većina pasta za zube sadrži fluor i ovaj sastojak ističe.
- Sapun: Obično do tri godine; isto vrijedi i za pranje tijela.
- Proizvodi za brijanje: Do dvije godine. Važno je napomenuti da kreme za depilaciju i izbjeljivanje obično traju samo do šest mjeseci zbog svojih oštrih sastojaka.
- Lak za nokte i odstranjivač: Neki kažu da sredstvo za uklanjanje laka za nokte zapravo nikada ne ističe, što bi moglo biti dobro jer je to jedna od onih stvari koje obično ne koristimo svakodnevno; međutim, lak za nokte obično se pokvari za manje od dvije godine.
Organski ili potpuno prirodni proizvodi, koje u potpunosti preporučam ako imate mogućnost, zapravo ističu puno prije! Stvarno ih trebate paziti, jer njihovi sastojci vrlo brzo prestaju zbog upotrebe manje kemikalija u njihovim receptima. Još više razloga za održavanje kupaonice bez nereda ako volite organske proizvode!
Smanjite neželjene proizvode
Možda vam se čini repetitivnim određivanje osnovnih stvari, ali sada želim da odete korak dalje, a ja ću vam pomoći s četiri brza pitanja koja će vam pomoći da olakšate čišćenje vašeg kupaonskog proizvoda.
Postavite si ova pitanja:
- Koristim li ovo? Ovo bi trebao biti brz odgovor da ili ne. Nisam te pitao hoćeš li ga možda jednog dana iskoristiti.
- Je li ovo duplikat ili ekstra? Naravno, možete imati rezervu za svoje najpotrebnije zalihe, s naglaskom na najpotrebnije. Ali koliko dodatnih losiona trebate? Trebate li stvarno zadržati to blistavo sjajilo za usne? Sjetite se vremenske trake kozmetičkih proizvoda iz prethodnih odjeljaka i dobro razmislite trebate li zadržati taj dodatak. Možda ga možete donirati ili proslijediti prijatelju koji bi ga volio!
- Bih li kupio ovo odmah? Velike su šanse da neke stvari čuvate jer se osjećate loše zbog novca koji ste potrošili na njih. Toaletne potrepštine i kozmetika mogu biti vrlo skupi. Ali ovo vam pitanje može pomoći analizirati bez razmatranja troškova. Dobro razmislite o svojim proizvodima, boji, načinu na koji djeluje ili ne odgovara vašem tipu kože i je li učinkovit koliko ste mislili da će biti. Ako ga sada ne biste ponovno kupili, onda je nered i vrijeme je da ode.
- Isplati li se prostor? Zauzimaju li proizvodi dragocjen prostor? Možete li ih prebaciti u drugi spremnik ili ih smanjiti, ukloniti pakiranje? Ili odbaciti dodatke? Kupaonica je često najmanji prostor, pa su stoga nekretnine vrlo dragocjene.
Sljedeći odjeljci pružaju još nekoliko jednostavnih savjeta.
Kozmetika
Prođite kroz sve njih, imajući na umu ranije naveden rok trajanja proizvoda. Zatim prođite kroz preostale artikle kojima nije istekao rok trajanja i utvrdite koristite li ih stvarno. Znam da imaš neke lijepe boje koje izgledaju bolje u kutiji nego na tebi. Zadržite samo ono što koristite, a ostalo dajte nekome na kome bi moglo izgledati sjajno!
Četkice za šminkanje
Znam da kada kupim kompletan set, na kraju koristim samo jedan ili dva kista. Ako je to vaš slučaj, odbacite preostale koje ne koristite. Ovo je također sjajno vrijeme za čišćenje četkica za šminku jer se to često ne radi dosljedno. Što manje imate, lakše ćete se pridržavati redovnog rasporeda čišćenja.
Pribor za kosu
Prođite kroz njih češljem s finim zubima (ne obazirite se na igru riječi). Bacite dodatke za kosu koje ne koristite, jer ih poklanjanje ponekad može biti teško (mnogi ljudi mogu biti nervozni oko klica za kosu).
Briga o koži
Budite brutalni s proizvodima za njegu kože. Mnogi od vas će uzeti proizvod u ruke i pomisliti: “Oh, volio bih da sam to više koristio” ili “Da barem ovo koristim svaki dan, ne bih imao ove fine bore.” Ako ga niste dosljedno koristili, velike su šanse da nećete početi. Ponovno provjerite datume isteka i testirajte proizvode kako biste bili sigurni da još uvijek dobro mirišu.
Lak za nokte
Ako se pravilno skladišti, lak za nokte može trajati dosta dugo, ali koristite li ga? Ili svoje nokte obavljate profesionalno? Provjerite ima li grudica i pravilne konzistencije.
Lijekovi
Brzo se riješite lijekova s isteklim rokom ili neiskorištenih i zapamtite da ih vjerojatno ne biste trebali pohranjivati u kupaonici zbog temperaturnih fluktuacija i pare uzrokovanih tuševima i kupkama. Nemojte zaboraviti pravilno zbrinuti lijekove u ljekarni radije nego ih isprati.
Aparati/gadgeti
Razvrstajte po svojim sušilima za kosu, peglama (imate li dva?), aparatima za brijanje, masažerima za lice, škaricama za nos ili bilo kojim drugim kupaonskim napravama koje imate. To su obično predmeti koje držite za “jednog dana”, ali ako nešto niste koristili u posljednjih godinu dana, kakve su šanse da hoćete? Predlažem da se čak počastite tretmanom umjesto kupnje opreme. Primjerice, umjesto kupnje kupke za stopala koju koristite dva puta godišnje, zašto ne biste dobili pedikuru po istoj cijeni?
Četke/češljevi za kosu
Imam ljutnju zbog nakupljanja dlake i prljavštine u češljevima. Ponekad kad vidim češljeve koji su puni dlaka ili drugih krhotina, pomalo se rastužim. Predlažem da što manje imate, lakše ih je održavati čistima. Pregledajte one koje koristite i bacite ostale, jer stare četke za kosu često također nisu dobrodošle na mjestima za donacije.
Navlake
Dekorativni predmeti ponekad uđu u vašu kupaonicu, ali predlažem da pažljivo pogledate te predmete i utvrdite zauzimaju li vrijedan prostor. Možete li zamijeniti čisto dekorativni predmet nečim funkcionalnijim?
Probne veličine
Budite iskreni o tome što koristite. Često ih možete donirati ako su neotvoreni ili ih dati prijateljima koji vode Airbnb, jer vole imati putne veličine za svoje goste!
Parfem / kolonjske vode
Parfemi i kolonjske vode su drugi predmeti koji bi se mogli bolje pohraniti izvan kupaonice zbog temperaturnih fluktuacija. Čula sam razne preporuke koliko dugo možete držati parfem, od jedne do pet godina. Pregledajte sve svoje boce i što zapravo nanosite. Ako imate više nego što možete iskoristiti, ovo je izvrstan predmet za doniranje prijatelju jer svi vole dobiti novi miris. Prenesite ljubav mirisa!
Pribor/igračke za kupanje
Često velike kade mogu biti nekretnina za otmjene rukavice za kupanje, lufe, bombe za kupanje i otmjene mjehuriće za kupanje koje rijetko, ako ikad, koristimo. Osim toga, ako imate djecu, koliko igračaka za kupanje imaju uz zidove kade? Provjerite ima li u ovim predmetima plijesni, koja se lako može dogoditi stvarima koje stoje na vlažnim površinama, a onda naravno odbacite ono što ne koristite.
Zalihe prve pomoći
Zapravo ne preporučam pohranjivanje ovih zaliha u kupaonici osim ako niste skloni nezgodama i ako ih koristite svakodnevno. Pregledajte svoje zalihe i vidite što zapravo trebate obnoviti, a što nikada ne koristite. Velike su šanse da nemate flastera, ali dovoljno alkoholnih briseva da očistite susjedstvo. Kada se dogodi hitan slučaj, želite dobro opskrbljen pribor za prvu pomoć. I koju možete pronaći, ne zadržavajući se iza drugog nereda!
Ostale osobne stvari
Svi imamo druge proizvode koje koristimo ili mislimo da bismo ih mogli koristiti. Prođite kroz cijelu kupaonicu i po potrebi odbacite, imajući na umu sve dosadašnje savjete.
Lako je ponovno kupiti kozmetiku, toaletne potrepštine i lijekove. Lako su dostupni i bolje ih je ponovno kupiti nego zadržati jer ti proizvodi mogu isteći ili se njihova kemija može lako promijeniti. Zašto riskirati? Odložite sad i ako vam jednog dana zatreba sličan predmet, vjerujte mi, možete ga nabaviti.
Ono što vam treba u odnosu na ono što mislite da bi vam "moglo" trebati
Dobivanje pravih proizvoda u vašoj kupaonici može zahtijevati pokušaje i pogreške. Taman kad pomislite da imate rutinu, vaš omiljeni proizvod se ukida ili morate promijeniti na temelju promjenjivih potreba vaše kože. To je ravnoteža da saznate što najbolje funkcionira, a što zadržati. Ova slika prikazuje nekoliko jednostavnih proizvoda, s kojima bi većina nas mogla živjeti, ali imamo ih više.
deanna alys / Unsplash
Razbacani proizvodi.
Ova slika prikazuje kokosovo ulje, za koje osobno smatram da čini čuda kao višestruki proizvod za kupanje, maska za kosu, krema za lice, krema za stopala, losion za tijelo i tako dalje. Kokosovo ulje jedan je od onih super proizvoda koje imamo cijelo vrijeme!
Ne postoji specifična formula ili vremenski okvir koji se može propisati kako biste pronašli stvarne proizvode koji bi vam mogli zatrebati, budući da se naša tijela i životi uvijek mijenjaju. Dakle, kako bismo vam pomogli barem pronaći ono što vam je potrebno u ovom trenutku i osloboditi se trenutačnog nereda, evo nekoliko općih savjeta:
- Zatražite podršku. Nađite prijatelja ili čak stručnjaka koji će vam pomoći odabrati prave proizvode za vaš tip kože. Provjerite dvaput godišnje kao što to činite kod stomatologa, jer se vaša koža može promijeniti, što rezultira potrebom za različitim proizvodima.
- Kupujte manje veličine. Što je boca manja, to je manja šansa da joj istekne rok trajanja i veća je šansa da je dovršite.
- Istraživanje. Možda ćete provesti vrijeme istražujući što jedete jer hrana ulazi u vaše tijelo. Ono što stavite na kožu ulazi i u vaše tijelo, a trebali biste znati što se nalazi u vašim proizvodima. Vjerujte mi, što više istražujete i saznate o stotinama kemikalija u kupaonskim proizvodima, vjerojatnije je da ćete svoj popis proizvoda učiniti mnogo manjim.