Med je fin na tostu. Ali jeste li znali da će također ublažiti mnoge medicinske probleme - od ukroćenja kašlja i ublažavanja alergija do zacjeljivanja posjekotina ili opeklina. Zbog niskog pH i higroskopnih svojstava, bakterije ne mogu preživjeti u medu. Pelud u medu sadrži razne minerale, kao i enzime i vitamine B, koji daju svojstva jačanja imuniteta koja pomažu tijelu u borbi protiv infekcija. Dobra stvar.
Općenito govoreći, što je med tamniji, to su veća antibakterijska svojstva.
Ako ste osjetljivi na šećere, fruktoza i glukoza u medu pomažu u održavanju razine šećera u krvi. Prvi vam daje prirodni nalet energije, a drugi održava razinu u krvi tako da nećete dobiti šećernu plavu boju kao što biste mogli s prerađenim bijelim šećerom. Općenito, med je mudar izbor – zdrav je i jedini prirodno prerađen zaslađivač koji se nalazi u prirodi.
Na internetu postoje razne proturječne informacije o tome je li med u redu za osobe s dijabetesom. Za konačan odgovor provjerite sa svojim liječnikom. U međuvremenu su od pomoći sljedeće informacije iz klinike Mayo:
Općenito, nema prednosti zamjene šećera medom u planu prehrane za dijabetes. I med i šećer utječu na razinu šećera u krvi. Med je slađi od granuliranog šećera, pa biste u nekim receptima mogli koristiti manju količinu meda za šećer. Ali med zapravo ima nešto više ugljikohidrata i više kalorija po žličici nego granulirani šećer - tako da će sve kalorije i ugljikohidrati koje uštedite biti minimalni. Ako više volite okus meda, samo ga koristite - ali samo umjereno. Obavezno računajte ugljikohidrate u medu kao dio vašeg plana prehrane za dijabetes. — web stranica klinike Mayo
Jedna žlica meda (21 g) daje 64 kalorije. Med je za većinu ljudi slađi od šećera i kao rezultat toga većina ljudi vjerojatno koristi manje meda nego što bi šećera.
Med je također bogat izvor ugljikohidrata, osigurava 17 grama po žlici, što ga čini idealnim za vaše mišiće koji rade jer su ugljikohidrati primarno gorivo koje tijelo koristi za energiju. Ugljikohidrati su neophodni u prehrani kako bi pomogli u održavanju mišićnog glikogena, također poznatog kao pohranjeni ugljikohidrati, koji su najvažniji izvor goriva za sportaše koji im pomaže da nastave dalje.
Medicinska zajednica savjetuje djeci da budu najmanje 18 mjeseci prije uvođenja meda u svoju prehranu.
Spore botulizma prirodno pronalaze svoj put u bilo koji sirovi poljoprivredni proizvod ili jednostavno u prašinu koja se može nataložiti unutar staklenke za med. Zreli probavni i imunološki sustav mogu normalno podnijeti ovu vrstu bakterija; međutim, djeci i dojenčadi se ne savjetuje konzumacija sirovog meda. Svaki pojedinac će jedinstveno reagirati na uzimanje meda, stoga potražite savjet od kvalificiranog pružatelja medicinske skrbi.
Izrada navlaka za vaše stolice u blagovaonici je tako jednostavna. Potrebno je malo muke, ali bez šivanja, a rezultati su elegantni. Sve što trebate učiniti je zamotati, ogrnuti, vezati, prikvačiti i rasporediti tkaninu tako da bude savršena za vaše oko. Pazite - ovaj tretman je tako jednostavan da ćete možda pronaći […]
Slijedite ove korake kako biste olakšali rezanje drvene građe (i drvene ploče i šperploče) te da biste dobili bolje rezultate pri izgradnji košnica. Rezanje drva stolnom pilom nije teško, ali sigurno može biti opasno ako niste oprezni. Fino podesite dubinu oštrice. Možete ručno pomicati oštricu gore ili dolje […]
Ovdje je sve što trebate kako biste dimenzionirali i kupili drvenu građu za izgradnju vaše košnice. Na primjer, skoro svi su čuli za dva po četiri. To je drvo koje se koristi za uokvirivanje kuće. I tako biste to naručili u drvaru: "Trebam dva po četiri." Ali jeste li znali da to ne mjeri 2 […]
Raščistite svoj radni stol: vrijeme je da sastavite sve dijelove svog okvira, koji drži sve dijelove za sastavljanje i zakucajte deset okvira košnica odjednom. Pričvrstite duge strane na kratke strane. Poravnajte krajeve dugih strana s rubovima kratkih stranica. Koristiti […]
Pošto su svi dijelovi izrezani za vašu hranilicu na vrhu košnice, vrijeme je da sastavite dijelove. Proces je identičan bilo da je hranilica s vrhom košnice koju sastavljate za Langstrothovu košnicu s deset ili osam okvira. Pričvrstite kratke strane hranilice na pod. Počnite s jednom kratkom bočnom pločom. Umetnite jedan od poda od šperploče […]
Bočne šipke za vaše Langstroth okvire košnice imaju široki profil na vrhu i sužavaju se na uži profil na dnu. Ovaj suženi oblik osigurava ispravan razmak između okvira i omogućuje odgovarajući prostor pčela oko i između okvira kako bi pčele mogle slobodno putovati (i tako […]
Prije nego što dođe zima, najvažnija stvar koju trebate učiniti za sebe i svoju obitelj je osigurati da vaša peć radi, sigurna i energetski učinkovita koliko god možete. Kada nastupi prvi hladni dan, ne želite upaliti peć samo da biste otkrili da ne radi. (A […]
Postoji nekoliko osnovnih pravila o usisavanju podova koja, kada se jednom razumiju, čine usisavanje podova učinkovitijim. Razočaravajuća vijest za perfekcioniste je da ćete možda morati prijeći preko istog mjesta tepiha do sedam puta kako biste uklonili svu zemlju. Za nas ostale, usisavanje je brzi posao, iako […]
Psi i mačke očiti su krivci kućnih nereda. Međutim, neka djeca više vole zlatnu ribicu. Poželjet ćete se pobrinuti da očistite i promijenite zdjelu za zlatnu ribicu. Hladnovodne ribe, poput zlatne ribice, mnogo su osjetljivije nego što možete zamisliti. Premjestite ih u vodu druge temperature ili koja dolazi ravno iz slavine […]
Čišćenje podova od linoleuma i vinila je jednostavan proces, unatoč tome što su izrađeni od različitih materijala, uvijek se čiste na isti način. Razlika između linoleuma i vinila je u tome što je vinil u potpunosti umjetna, dok je linoleum izrađen od prirodnih vlakana. Oba čine vodootporne površine otporne na habanje za mokre prostorije u vašem […]
