Ostati zdrav dio je zelenog načina života, a jednostavno izdvajanje vremena za šetnju ili vožnju biciklom može napraviti veliku razliku za vaše zdravlje. Ako trebate ili želite malo više vježbanja, razmislite o kupnji opreme za vježbanje koju ćete koristiti kod kuće umjesto da idete u teretanu. Franšize su izgrađene na prodaji rabljene sportske opreme, a opremu za vježbanje često možete pronaći u lokalnim trgovinama za štednju ili na stranicama za online aukcije.
Teretane i klubovi zdravlja nisu nužno najzelenija mjesta: oni koriste ogromnu količinu energije za osvjetljavanje objekta, pokretanje klimatizacije, rukovanje opremom i grijanje bazena, sauna i drugih vodenih objekata; koriste i kemikalije u bazenima.
Zeleniju tjelovježbu možete dobiti u najbližem parku ili kod kuće. Vježbajte u parku i nemate energije osim vaše. Vježbajte kod kuće i, osim ako ne koristite električnu opremu, nećete trošiti više energije nego inače. Osim toga, štedite na tim naknadama za teretanu.
Ako vam je potrebna motivacija ili društveni kontakt koji pruža teretana, pronađite što je moguće zeleniji objekt. Provjerite klubove najbliže vašem domu ili poslu kako biste saznali koji nudi najzeleniji objekt - koji koristi energiju iz zelenih alternativa ili koji se čisti prirodnim kemikalijama.