Navike koje će vam pomoći da se nosite s artritisom u hladnoj sezoni

Artritis ili osteoartritis česta je bolest kod starijih osoba, osobito za hladnog vremena, bolest će imati teže znakove ako se ne zna kako spriječiti. Razlog

Artritis ili osteoartritis česta je bolest kod starijih osoba, osobito za hladnog vremena, bolest će imati teže znakove ako se ne zna kako spriječiti.

Uzroci artritisa

Kada se odvija proces starenja, slobodni radikali će brzo napasti stanice u tijelu, ali sposobnost regeneracije stanica je vrlo spora, što uzrokuje postupno propadanje organa i funkcija tijela i uzrokuje razne bolesti. Što se tiče artritisa, glavni uzrok je zglobna tekućina (visoka viskoznost, učinak podmazivanja, opskrba hranjivih tvari za strukture unutar zgloba), zglobna hrskavica (tkivo koje prekriva krajeve kostiju) istrošena je i izgubljena tijekom vremena, uzrokujući dva dijela kosti ispod hrskavice da se postupno trljaju bez ikakvog jastuka, čineći njihove izravne sudare još bolnijima za pacijenta.

Bolovi u zglobovima ometaju kretanje i smanjuju kvalitetu života

Što učiniti za smanjenje artritisa po hladnom vremenu?

Artritis uzrokuje da pacijent ograniči kretanje udova i često pati od boli pri kretanju. U vrijeme hladnog vremena, pacijent će vjerojatno doživjeti jaču bol i upalu zbog nagle promjene vremena, što rezultira nizom promjena u tjelesnim elementima kao što je nemogućnost cirkuliranja krvi, dobra komunikacija sa zglobovima, zglobna tekućina je zamrznuta, zbog čega se viskoznost tekućine znatno smanjuje, tetive i mišići se skupljaju, itd. . Kako bismo smanjili simptome artritisa, možemo zadržati sljedećih šest dobrih navika:

• Zagrijavanje tijela pomaže zglobovima da se ne prehlade: kada dođe hladno vrijeme, snižava se i tjelesna temperatura, što čini cirkulaciju krvi nestabilnom, zglobovi i srodni dijelovi suhi, što uzrokuje ukočenost zglobova. Prakticiranje blagih vježbi je način da se tijelo održava na konstantnoj temperaturi, a zglobovi fleksibilni i ne trnu. U svakodnevnom životu nemojte stajati i sjediti predugo, ako ste uredski službenik, možete promijeniti položaj sjedenja, ustati 5-10 minuta kako biste izbjegli zamor zglobova. Najbolje je pripremiti toplu odjeću, rukavice, ruke, kape, čarape kako bi vam uvijek bilo toplo.
• Koristite hranu koja je dobra za tijelo: za suhog vremena tijelu su potrebne hranjive tvari koje će pomoći da se cirkulacija krvi stabilizira, koža ne puca i kosti ne bole. Stoga bismo trebali jesti raznoliku hranu koja sadrži visoku razinu vitamina A, C, D, E i Omega 3 kao što su losos, tuna, rajčica, paprika, češnjak, avokado, mlijeko, kupus, brokula, špinat, orasi, …
• Suplementiranje proizvodima koji njeguju zglobove: ovo je neophodno ako želite da vaši zglobovi izdrže hladnoću. Korištenje prehrambenih dodataka za hrskavicu i zglobove pomoći će osigurati da tijelo uvijek ima dovoljno zglobne tekućine i da je hrskavica uvijek jaka kako bi zaštitila kosti ispod hrskavice, spriječila degeneraciju i pomogla u obnavljanju ozljeda zglobova, pomažući u smanjenju boli kod artritisa.
• Vrući oblog: Ova metoda pomoći će krvnim žilama i tetivama da se prošire bez skupljanja po hladnom vremenu, omogućujući krvi da ravnomjerno teče do ekstremiteta i mišića oko zglobova, pomažući vrlo učinkovito ublažiti bol.  
• Kupka s toplom vodom: Topla voda može promijeniti tjelesnu temperaturu, pomažući u ublažavanju bolova u zglobovima. Trebamo se tuširati ujutro ili navečer prije spavanja. Važno je da se uvijek toplo obučete nakon što izađete iz tuša jer često nakon kupanja u toploj vodi imamo tendenciju da se osjećamo hladnije kada smo vani izloženi vremenu.

Ovih 5 navika ne samo da sprječavaju artritis u hladnoj sezoni, već će nam pomoći da učinkovito ublažimo bol kad se pojavi iznenadna bol u zglobovima. Znanstveni način života, unos dovoljne količine hranjivih tvari i dodaci prehrani za zglobove osnovni su čimbenici za naš sretan život bez brige o bolovima u zglobovima.

Duda za zglobove – Neizostavan suputnik za pacijente s artritisom

Kako bi pronašli učinkovitiji način za podršku liječenju ljudi s artritisom, istraživači UBB-a pokrenuli su Joint Soother . Ovo nije samo funkcionalna hrana koja pomaže pacijentima u smanjenju boli kada pate od artritisa, već također pruža hranjive tvari za pomoć pri obnovi hrskavice, stvara jastuk za zaštitu zglobova od izravnog međusobnog sudaranja uzrokujući bol.kroničnu bol. Uz Joint Soother , osobe s bolestima zglobova više neće morati brinuti o ovoj bolesti. do

Duda za zglobove – Neizostavan suputnik za pacijente s artritisom

Detalji o proizvodu:

Sastojak

Glukozamin sulfat 2KL 1500mg

Vlasnička mješavina trostruke snage 1700 mg

Metilsulfonometan (MSM)

Hondroitin sulfat, Collegen (hidrolizirana Gelatinoswellia serrata (smola)

Ekstrakt bioflavonoida citrusa (Citrus Limon) (voće)

Pomoćne tvari: biljna celuloza, kalcijev fosfat , biljna stearinska kiselina, krospovidon, silicijev dioksid, biljna, magnezijev stearat, boja titanijev dioksid, prirodna karamel boja, sadrži sastojke iz ljuski rakova i škampa.

Koristi

Podržava regeneraciju hrskavice i sluzi na krajevima zglobova.

Podrška za sprječavanje degeneracije i pomoć u obnavljanju oštećenih zglobova, pomažući u smanjenju boli od bolova u zglobovima.

Doziranje

Odrasli: 2 kapsule dnevno nakon obroka ili prema uputama liječnika.

Objekt korisnika

za pacijente s bolovima u zglobovima i osteoartritisom.

Bilješka

Ovaj proizvod nije lijek i ne smije biti zamjena za lijek.