Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Simptomi nesanice – uzroci i liječenje
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi su ljudi prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda ih nisu svjesni. Dakle, koji su simptomi noćne nesanice? Otkrijmo kako na vrijeme izliječiti ovu bolest.
1. Simptomi nesanice noću
Nesanica se dijeli u dvije kategorije: kratkotrajna nesanica (akutna nesanica) i dugotrajna nesanica (kronična nesanica). Ova se klasifikacija temelji na tome koliko često dolazi do gubitka sna? Koliko dugo traje nesanica ? Za kroničnu nesanicu - dugotrajnu nesanicu, trajanje nesanice obično traje mjesec dana ili možda duže.
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja
Uobičajeni simptomi nesanice uključuju:
Bolesnik teško zaspi, nemiran san, nemiran san i vrlo se rano budi.
Bolesnici se često bude više puta tijekom spavanja, a kada se jednom probude, teško je ponovno zaspati.
– Kad se probudite, osjećate se umorno, klonulo vam je raspoloženje, boli vas glava.
– Kada je bolest u ranom stadiju, bit će psihičkih manifestacija poput depresije, umora tijela, bolova u kostima i mišićima, psihičke nelagode ili mrzovolje, nemogućnosti koncentracije… Ako bolest traje dugo, lako može dovesti do sindrome kao što su depresija, tuga, tjeskoba i strah.
Osobito kada pate od noćne nesanice , pacijent je često izložen većem riziku, u to vrijeme bolest će imati simptome kao što su nedostatak zraka i nelagoda tijekom spavanja.
2. Uzroci nesanice
Nesanica zbog aktivnosti
– Zbog pušenja, pijenja puno kave, jela puno teških želudaca tijekom noći, jedenja puno stimulansa…
– Zbog poremećaja životnih navika, kao što su neredoviti rasporedi rada, neredovite smjene ili odstupanja od vremenske zone kada posjećujete različite zemlje.
- Zbog puno stresa i tjeskobe u učenju, poslu, u svakodnevnom životu.
- Nerazumna podjela vremena spavanja, previše sna tijekom dana.
Osim toga, u skladu s fiziološkim razvojem svake osobe, ciklus spavanja i budnosti postupno će se mijenjati s godinama. Kod starijih osoba, vrijeme spavanja će se smanjiti, skloni su kasnijem spavanju i ranijem buđenju. Međutim, najvažnije pitanje je kvaliteta sna, nakon buđenja se osjećati osvježeno, uzbuđeno, voljeti raditi.
Previše kave također uzrokuje nesanicu
Nesanica zbog fizičkih uzroka
- Zbog upotrebe lijekova za liječenje bolesti kao što su lijekovi protiv glavobolje koji sadrže kofein, protuupalni lijekovi kao što su kortikosteroidi, diuretici itd.
- Zbog utjecaja brojnih bolesti kao što su sinusitis, zbog hipertenzije, bolovi od peptičkog ulkusa, bolovi zbog herpesa, bolovi zbog stimulacije živaca, bolovi kod osteoartritisa itd.
- Zbog funkcionalne psihoze ili depresije.
3. Liječenje nesanice
Liječenje nesanice je uglavnom simptomatsko liječenje, u kombinaciji s liječenjem uzroka ako se utvrdi uzrok nesanice. Problem definitivne dijagnoze kao i indikacije liječenja trebaju biti prema mišljenju liječnika.
Otkloniti subjektivne uzroke nesanice
Nesanicu može uzrokovati ispijanje previše kave navečer ili prije spavanja, jedenje previše vruće začinjene hrane, jedenje previše navečer , putovanje na mjesto gdje je promjena vremenske zone prevelika, zbog stresa. ravno na poslu… razlozi su zašto ne spavate. Nakon utvrđivanja uzroka, pacijent se može prilagoditi spavanju bez potrebe za lijekovima.
Osim toga, trebali biste stvoriti najugodnije raspoloženje kako biste lako zaspali, krevet treba staviti na hladno mjesto, čiste deke ...
Korištenje tableta za spavanje, u kombinaciji s lijekovima za liječenje uzroka bolesti
Prema tradicionalnoj medicini (TCM), liječenje također slijedi iste principe kao gore, osim lijekova, TCM također ima metode bez lijekova kao što su akupunktura, prehrana za lakše spavanje.
Dugotrajni simptomi nesanice dovest će do kronične nesanice s opasnim simptomima, koji ne samo da utječu na tijelo već i na psihologiju i svakodnevni život pacijenta.
čet ha
Zašto dijete ima problema sa spavanjem i kako to liječiti?
Mnogo je opasnosti kada djeca imaju problema sa spavanjem. Stoga, roditelji, doznajmo uzroke, simptome i rješenja za ovo stanje Vašeg djeteta!
Meningitis, uzroci i simptomi
aFamilyToday Health - Meningitis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, osobito u male djece. Neki simptomi bolesti mogu se rano prepoznati.
Bipolarni poremećaj u djece: Rijetko, ali se ne smije zanemariti
Bipolarni poremećaj u djetinjstvu je mentalna bolest koju karakteriziraju intenzivne promjene raspoloženja koje utječu na djetetovo ponašanje.
30. tjedan
U 30. tjednu trudnoće možda ćete biti iznenađeni štucanjem vaše bebe kroz ritmičke konvulzije unutar maternice.
Trudnice s nesanicom moraju znati sljedeća 3 savjeta
Spavanje ima izuzetno važnu ulogu, posebno za žene u procesu trudnoće. Ali što učiniti ako trudna majka ne može spavati?
Ako ste zaraženi Covid-19, simptomi se razvijaju brže kada su izloženi F0
Novo istraživanje pokazalo je da će se simptomi razviti brže nego što ljudi misle kada je osoba izložena F0, ako je zaražena Covidom-19.
Razlikovati gušavost i čvor u štitnjači. Uzroci i tretmani
Guša i čvorovi štitnjače su stanja štitnjače koja se povećavaju. Međutim, jesu li znakovi, uzroci i tretmani isti?
Ginkid Ho sirup od naranče – Potpora uklanjanju tjelesne topline i ublažavanju kašlja kod djece
Ginkid sirup protiv kašlja - pomaže u ublažavanju kašlja, tonik je učinkovit proizvod za zaštitu zdravlja, smanjuje simptome gripe kod djece kao što su kihanje, curenje nosa, grlobolja, suhi kašalj, kašalj sa sluzi, ...
4 posljedice previše spavanja ozbiljnije su nego što mislite
Nedostatak sna uvelike utječe na zdravlje, radnu produktivnost i kvalitetu života. Međutim, posljedice previše spavanja jednako su ozbiljne. U užurbanom životu
Sveobuhvatne vježbe za prsa s bučicama kod kuće
Vježbe za prsa s bučicama smatraju se vježbama koje cjelovitije razvijaju mišiće prsa od utega. Pogledajte donji članak na blogu aFamilyToday da biste saznali vježbe za prsa s bučicama koje su jednostavne za izvođenje, ali vrlo učinkovite!
Kako liječiti želudac samo bananama i medom pomaže zauvijek izliječiti bolest
Nema potrebe koristiti zapadnu medicinu, samo trebate primijeniti liječenje želuca bananom i medom ispod, šanse za potpuno izlječenje su vrlo velike. Bolovi u želucu su
Može li hipnoza izliječiti ovisnost o pušenju?
Prestanak pušenja je vrlo težak, stopa povratka ili prestanka na pola puta je vrlo visoka. Metode za pomoć pri prestanku pušenja uvijek traže i primjenjuju mnogi ljudi, uključujući hipnoterapiju.
7 dobrobiti zelenog graha čini vas zdravijim i ljepšim što ga više jedete
Mung grah ne samo da pomaže u prevenciji bolesti srca, dijabetesa, bolesti kostiju, već ljudi također pronalaze mnoge dobrobiti zelenog graha za žene tijekom trudnoće.
3 doze cjepiva Moderna ili Pfizer pomažu u povećanju imuniteta desetke puta
Novo britansko istraživanje, objavljeno u medicinskom časopisu The Lancet, pokazuje da tri doze cjepiva Moderna i Pfizer imaju visok imunitet, posebno kod osoba koje su primile dvije doze cjepiva AstraZeneca, prenosi Sky News.
Top 6 učinkovitih načina za liječenje melazme kokošjim jajima ne smijete propustiti
Kokošja jaja nisu samo hranjiva hrana za zdravlje, već su jaja i iznimno učinkovit sastojak ljepote za žene. Naučimo kako liječiti melazmu kokošjim jajima u članku ispod!