Grlobolja što jesti, a što izbjegavati?

Uz korištenje lijekova za liječenje faringitisa, za najbolji proces liječenja, treba ga kombinirati s pacijentovom prehranom. Dakle, što jesti, a što ne jesti da bi grlobolja brže zacijelila?

Uz korištenje lijekova za liječenje faringitisa, za najbolji proces liječenja, treba ga kombinirati s pacijentovom prehranom. Dakle, što jesti, a što ne jesti da bi grlobolja brže zacijelila?

Grlobolja je česta bolest kada vrijeme mijenja godišnja doba, osobito u jesen i zimi. Uobičajeni simptomi bolesti su grlobolja, grlobolja, kašalj s šlajmom, gubitak glasa... Uz liječenje lijekovima potrebna nam je i razumna prehrana za jačanje otpornosti organizma na patogene uzročnike bolesti.

1. Što je upaljeno grlo?

Za pacijente s upaljenim grlom potrebno je suzdržati se od određenih namirnica kao što su:

• Hrskava, uglasta tvrda hrana

Ova vrsta hrane obično su suhi orašasti plodovi poput badema, oraha, kestena, suncokreta, bundeve itd. Iako je nutritivni sadržaj ovih orašastih plodova vrlo visok i bogat, oni su za osobe s upaljenim grlom. Sjemenke kada se jedu uzrokuju više štete u grlo, pogoršavajući bolest.

• Vruća začinjena hrana

Grlobolja što jesti? Nije dobra hrana za osobe s faringitisom. Pacijenti koji jedu ovu vrstu hrane nadražit će grlo, uzrokujući jaču upalu, oticanje i bol. Ljutu biljnu hranu koju treba izbjegavati kao što su papar, čili, senf itd.

Ljutu biljnu hranu koju treba izbjegavati kao što su papar, čili, senf itd.

• Hrana na roštilju i pržena hrana

Osobe s faringitisom uvijek osjećaju upalu grla, zapetljanja, poteškoće s gutanjem, poteškoće s jelom. Ali hrana pečena na žaru ili pržena često je tvrda, ako se pojede, trljat će se o oštećenu sluznicu, što pogoršava stanje faringitisa, a oporavak je također teži. Dakle, ove dvije skupine namirnica odgovaraju na pitanje što jesti kod upale grla.

• Voće sadrži visok sadržaj kiselina

Voće koje sadrži visok sadržaj kiseline pojačat će upalu grla uzrokovanu faringitisom. Stoga, ako želite brzo oboljeti, ne biste trebali jesti ovo voće (naranča, grejp, ...).

• Stimulansi, alkoholna i gazirana pića

Stanje će biti gore ako postoje znakovi faringitisa, ali pacijent ne apstinira od stimulansa kao što su duhan, duhan za lule, gazirana pića, alkohol kao što su vino, pivo, kava, bezalkoholna pića itd. Ova skupina sadrži tvari koje sadrže tvari koji uzrokuju ozbiljna oštećenja sluznice grla, pogoršavajući bolest.

• Slatka hrana

Upaljeno grlo jesti što ? Neke slatke namirnice kao što su slatkiši, čokolada, kikiriki itd. imaju visoku hranjivu vrijednost, ali nisu dobre za pacijente s faringitisom. Budući da sadrže arginin, koji potpomaže rast virusa, izlučivanje sluzi u grlu je pojačano, bolest je teža, a kašalj sa šlajmom također je obilan i uporan. Stoga, faringitis ne bi trebao jesti ništa - slatku hranu.

Neke slatke namirnice kao što su slatkiši, čokolada, kikiriki itd. vrlo su hranjive, ali nisu dobre za pacijente s faringitisom

• Hladno piće

Pijenje hladnih napitaka čini grlo bolnim i upaljenim, pa ljudi s faringitisom trebaju paziti da ne piju hladnu vodu.

2. Upaljeno grlo treba jesti što?

Neke namirnice koje su dobre za ljude s upaljenim grlom su:

• Češnjak

Upaljeno grlo jesti što ? Češnjak vrlo dobro djeluje na smanjenje upale grla , ispljuvka, antibiotsko liječenje faringitisa. Samo uzmite 1 češanj češnjaka, ogulite ga, sažvačite i polako progutajte niz grlo. Češnjak se također može koristiti za kuhanje hrane.

• Jaje

Pacijenti s faringitisom trebaju dodati jaja u jelovnik. Jaja osiguravaju proteine, zdravu prehranu i povećavaju imunitet. Napomena, za bolesne osobe dobra su samo kuhana ili kuhana jaja.

Pacijenti s faringitisom trebaju dodati jaja u jelovnik

• Goveđa jetra

Upaljeno grlo jesti što ? Goveđa jetra ima veliku količinu proteina lizina, koji ima dobar antivirusni učinak kod faringitisa, dok nadopunjuje nedostatak cinka kod upale grla.

• Med

Med ne samo da liječi faringitis, već i povećava otpornost organizma na bakterije i viruse. Samo popijte 1 čajnu žličicu sirovog meda svako jutro ili popijte čašu tople vode s malo meda.

• Đumbir

Upaljeno grlo jesti što ? Đumbir sadrži antibakterijske, protuupalne aktivne sastojke koji pomažu u liječenju faringitisa. Tanko narezan đumbir stavite u šalicu vruće vode, možete dodati nekoliko kapi meda, sok od limuna kako bi čaj bio mirisniji i imao bolje terapeutsko djelovanje.

• Mekana hrana

Grlo oboljelih od faringitisa je oštećeno i bolno, pa je teško gutati i jesti. Mekana hrana kao što je kaša, juha, juha itd. koja pomaže umiriti grlo, hrana je koju bi pacijent trebao nadopuniti.

Napomena: Kada se priprema hrana za oboljele od faringitisa, treba je kuhati, usitniti ili samljeti, kuhati dok ne omekša i zatim ohladiti.