Najprepoznatljiviji znakovi bolesti suhog oka

Suhe oči znak su da se brinete za svoje oči i da ih pravilno njegujete umjesto da samo pružate privremeno olakšanje s kapima za oči. Naučite znakove bolesti suhog oka kako biste očuvali zdravlje svojih očiju.

Naučite znakove bolesti suhog oka da biste znali kako spriječiti i održati svoje oči zdravima.

Bolest suhog oka manifestacija je mnogih bolesti od kojih bolujete. A to je i znak da znate da je vrijeme da se brinete za svoje oči i brinete o njima više od pukog privremenog ublažavanja nelagode u očima kapima za oči.

Građa oka?

Ako je jedan od tri sloja: masni sloj, srednji sloj i sluzni sloj ozlijeđen, to će uzrokovati suhe oči.

Suze su poput lubrikantnog gela oka sa zdravim očnim jabučicama koje luče vodu i ulje, a tu počinje suho oko. 

Film oka sastoji se od tri sloja: 

• Vanjski sloj masti sprječava isparavanje suza.
• Prozirni srednji sloj preuzima ulogu antiseptika, ispire prljavštinu i opskrbljuje epitel rožnice kisikom. 
• Najdublji sloj sluzi drži vlagu za rožnicu, tako da je sloj vode uvijek raspoređen po površini očne jabučice. 

Ako je jedan od ova tri sloja oštećen, to će uzrokovati suhe oči. Oštećenje ovih slojeva može biti uzrokovano utjecajem zadimljenog okoliša, ultraljubičastim zrakama, dugotrajnim izlaganjem ekranima računala, teškim nedostatkom vitamina A. Osim toga, dob je također uzrok suhih očiju. 

Suhe oči u početku uzrokuju samo uobičajenu nelagodu, ali ako predugo pustimo suhe oči bez odgovarajuće mjere njege, to će dovesti do vrlo opasnih komplikacija. To uključuje: upalu oka, infekciju oka, konjunktivitis, abrazije čak i keratitis. Svi utječu na vid i mogu čak uzrokovati sljepoću. 

Najprepoznatljiviji znakovi bolesti suhog oka

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, patite od suhih očiju

Krvavo oko

Crvene oči također su znak suhih očiju.

Vidljive krvne žile u bjeloočnicama izgledaju kao da imaju rosaceu. Pripazite na ovaj znak, ako nemate suhe oči, možda imate infekciju oka ili očnu alergiju. 

Osjećaj vrtoglavice

Ovaj osjećaj je sličan onom kada vam se na kapku nađe mrvica prašine. Razlog za ovaj znak je taj što kada imate suhe oči, površina zjenice se suši, što dovodi do sušenja stanica koje čine oči, stvarajući male ogrebotine. Ove ogrebotine će zacijeliti ako se oko održava vlažnim. 

Oči sve vide vrlo mutno

Čini se da smo kratkovidni kad sve vidimo mutno. Ali budite oprezni jer najvjerojatnije patite od suhih očiju. Kako biste prepoznali jeste li kratkovidni ili zbog suhih očiju, trepnite nekoliko puta, ako se stanje popravi, to je znak suhih očiju. 

Strah od svjetla

Očna jabučica ne opskrbljuje dovoljno suza i ulja da bi oči imale refleks žmirkanja ili zatvaranja očiju kada su izložene svjetlu. Stvorite naviku čestog treptanja, osobito oni koji rade ili sjede u klima uređajima ili ventilatorima lako isuše oči. 

Plakanje bez suza

Ovo je najočitiji znak bolesti suhog oka. Kada oči nemaju dovoljno suza, kapci će se automatski spustiti kako bi zaštitili površinu očne jabučice. 

Puno suza

Zvuči čudno, ali to je jedan od najkarakterističnijih znakova bolesti suhog oka. Razlog zašto imamo puno suza kada imamo suhe oči je taj što sloj ulja kojim očna jabučica opskrbljuje oko nije dovoljan, pa će sloj suza ispariti brže nego što je normalno, uzrokujući mnogo suza. 

Kako postupiti kada imate znakove bolesti suhog oka

Jedite više hrane bogate vitaminom A, hrane bogate omega 3 kako biste imali zdrave oči koje ne isušuju.

Nanesite vruće, protrljajte kapke:  uzmite malu vatu umočenu u vruću ili hladnu vodu kako želite, zatim je iscijedite i stavite na oči oko 5 minuta. Učinite to 2-3 puta dnevno kako biste ublažili simptome. Osim toga, ne zaboravite kombinirati s trljanjem kapaka oko 20 puta dnevno kako biste smanjili umor očiju. 

Neprekidno treptanje:  Nakon 30 minuta rada, odvojite nekoliko sekundi za kontinuirano treptanje kako bi vaše oči odmorile. Tijekom rada polako i često trepćite kako bi se suze ravnomjerno rasporedile po površini rožnice. 

Pijte puno vode:  ovo je najbolji lijek koji ljudi zanemaruju. Pijenje vode ne samo da pobjeđuje simptome suhih očiju, već je i vrlo dobro za tijelo, poput lijepe kože, održavanja forme. 

Koristite kapi za oči: kapi za oči imaju samo privremene učinke, vanjske učinke, ali ne liječe bolest korijena, ne bismo trebali potpuno ovisiti o njoj. Kada kupujete kapi za oči, također biste trebali porazgovarati o svom stanju očiju sa svojim ljekarnikom kako bi vam mogao savjetovati koje su kapi za oči najbolje za vas. 

Osim toga, kako bismo spriječili pojavu znakova bolesti suhog oka, prilikom izlaska trebamo nositi sunčane naočale, ne gledati predugo u ekran elektroničkih uređaja. Kombinirajte mjere masaže kapaka, jedite više hrane s vitaminom A, hrane bogate omega-3 masnim kiselinama poput ribljeg ulja za liječenje suhih očiju . Želimo vam uvijek zdrave oči. Ovdje možete saznati više o jednostavnom i učinkovitom tretmanu suhog oka .