Pregled pothranjenosti u djetinjstvu koji trebate znati

Pothranjenost je opasna bolest koja ozbiljno utječe na razvoj djece. Da biste to izbjegli, morate razumjeti ovu bolest. Ovaj članak će vam dati pregled pothranjenosti djece.

Pothranjenost je opasna bolest koja ozbiljno utječe na razvoj djece. Da biste to izbjegli, morate razumjeti ovu bolest. Ovaj članak će vam dati pregled pothranjenosti djece.

Što je pothranjenost?

Pothranjenost je stanje u kojem tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari. Pothranjenost se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali je najčešća kod djece.

Pothranjena djeca često razvijaju probavne probleme i usporavaju razvoj ponašanja. Pothranjenost čak narušava intelektualni razvoj djece. Osim toga, pothranjenost također uzrokuje anoreksiju, čineći dječju fizičku kondiciju sve iscrpljenijom.

Da bi mogao zaštititi zdravlje djece i učinkovito spriječiti pothranjenost, svaki bi se roditelj trebao opremiti odgovarajućim općim znanjem o pothranjenosti.

Pothranjena djeca često razvijaju probavne probleme

Uzroci pothranjenosti

Prema općoj procjeni pothranjenosti, pothranjenost obično dolazi iz sljedećih uzroka:

Loša prehrana

Neki roditelji zbog nedostatka nutricionističkog znanja u njezi djece često dovode u situaciju da svojoj djeci daju nutritivno loše obroke i poduzimaju radnje protivne načelima prehrane djece.

• Prerano odvikavanje beba od dojenja ili davanje samo formule umjesto majčinog mlijeka: Majčino mlijeko uvijek je najbolji izvor prehrane za bebe. Liječnici preporučuju da se u prvih 6 mjeseci života bebe redovito doje i da se ne smiju rano odbijati od sise. Nedostatak majčinog mlijeka može biti uzrok da beba ne apsorbira dovoljno hranjivih tvari što dovodi do zaostajanja u rastu.
• Dječji obroci nisu dovoljno hranjivi: što su djeca starija, trebat će im sve više energije. Ako obrok nije adekvatan za 4 skupine tvari kako bi djeci osigurao dovoljno energije za svakodnevno vježbanje i igru, količina koja se konzumira bit će veća od količine apsorbirane, što dovodi do pothranjenosti.

Neadekvatna prehrana uzrok je pothranjenosti djece

Djeca sa zaraznim bolestima

Djeca u dobi za prehranu često su vrlo osjetljiva na infekcije kao što su respiratorne infekcije, proljevi,... Kad su bolesna, djeca se često osjećaju nelagodno i ne žele jesti. Istodobno, neodgovarajuća uporaba antibiotika može uništiti korisne bakterije u probavnom traktu djeteta. To dovodi do dugotrajnih gastrointestinalnih poremećaja, anoreksije i nepotpune apsorpcije hrane, što dovodi do pothranjenosti.

Kako spriječiti pothranjenost kod djece

Nemojte čekati da se vaše dijete razboli da započnete liječenje, već sada možete aktivno spriječiti pothranjenost kod djece primjenom sljedećih metoda za sprječavanje pothranjenosti od trenutka kada se vaše dijete rodi .

• Prehrana za trudnice : Trudnice i žene nakon poroda trebale bi uzimati tablete željeza kako bi spriječile anemiju. Dovoljno nadopuniti prehranu prema savjetu liječnika tijekom trudnoće.
• Provoditi dojenje : Majčino mlijeko je najpotpunija hrana za dojenčad i malu djecu, stoga je dojenje jedna od četiri važne mjere koje UNICEF prepoznaje za zaštitu zdravlja mladih.

Majčino mlijeko je najpotpunija hrana za bebe i djecu

• Pravilan dodatak prehrani : Od 6. mjeseca starosti nadalje, količina majčinog mlijeka nije dovoljna za zadovoljenje rastućih potreba djeteta koje brzo raste, stoga biste svojoj bebi trebali davati krutu hranu u skladu s djetetovom prehrambenom prehranom kao dodatak prehrani . Treba napomenuti da komplementarna hrana mora biti uravnotežena s 4 skupine razumnih nutrijenata i treba započeti samo s tekućom i kašastom hranom.
• Imunizacija : Treba napomenuti da biste trebali u potpunosti i na vrijeme cijepiti djecu kako biste spriječili sve vrste bolesti, uključujući pothranjenost. Kada djeca imaju bakterijske infekcije kao što su proljev, respiratorne infekcije, trebali biste ih brzo odvesti liječniku na rano liječenje.

Svako je dijete dar Stvoritelja koji je svatko od nas odgovoran čuvati i voljeti. Nadamo se da vam je ovaj članak uspio donekle pomoći u razumijevanju općeg znanja o pothranjenosti kako biste mogli zaštititi zdravlje svoje bebe. Ne zaboravite podijeliti s roditeljima kako bi im pomogli da se dobro brinu o svojoj djeci.