Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Obično, kada žena izostane menstruacija, ona misli da je trudna. Međutim, nije sigurno da je izostanak menstruacije najtočniji znak trudnoće. Ali ako vam mjesečnica kasni i postoje drugi znakovi trudnoće, vjerojatno imate dobre vijesti.
Obično, kada žena izostane menstruacija, ona misli da je trudna. Međutim, nije sigurno da je izostanak menstruacije najtočniji znak trudnoće. Ali ako vam mjesečnica kasni i postoje drugi znakovi trudnoće, vjerojatno imate dobre vijesti.
Krvarenje je najraniji znak trudnoće
Nakon što se oplođeno jajašce pričvrsti za endometrij, dio sluznice se može odvojiti i izgledati kao menstruacija. Ako još niste dobili sljedeću mjesečnicu, ali krvarite, odite na pregled jer bi to mogao biti znak trudnoće .
Zatezanje dojki i promjene u dojkama
Osjetljivost dojki povezana je s hormonalnim promjenama otprilike 2 tjedna prije menstruacije. Razlog je taj što se nakon oplodnje jajašca razina hormona u tijelu žene vrlo brzo mijenja, povećavajući dotok krvi u grudi, čineći grudi i bradavice većim i tamnijim.
Ova nelagoda i lagana bol u bradavici čest je znak trudnoće kod većine trudnica i ne utječe na zdravlje.
Stezanje u prsima lak je znak trudnoće
Jedan od znakova trudnoće je izostanak menstruacije
Izostanak mjesečnice gotovo je najčešći simptom trudnoće na koji žene često pomisle u prvom tjednu trudnoće. Nakon što je jajna stanica oplođena, menstruacija privremeno izostaje tijekom cijele trudnoće i nekoliko mjeseci nakon poroda.
Ponekad je izostanak mjesečnice uzrokovan stresom ili promjenama u načinu života ili uzimanjem određenih lijekova. Dakle, da budemo precizniji, trebali biste provjeriti imate li još kakvih znakova trudnoće.
Osjećate se umornije nego inače
Među znakovima trudnoće, osjećaj umora također je znak koji se ne smije zanemariti. Zbog povišene razine hormona progesterona uzrokuje letargiju, nedostatak vitalnosti i čest umor.
Taj osjećaj dolazi i iz činjenice da vaše tijelo mora stalno osiguravati hranjive tvari za fetus kako bi se beba mogla razvijati, pa se još nije prilagodila. Što je još ozbiljnije, možda ste iscrpljeni pa se morate odmoriti i nemojte previše raditi.
Mokrenje više nego obično
Između 6. i 8. tjedna trudnoće trudnice zbog hormonalnih promjena mokre češće nego inače. Kasnije, kako vaša beba raste, bubrezi su stisnuti maternicom, pa će se osjećaj želje za mokrenjem javljati sve više i više.
Možda ste trudni s čestim grčevima
Grčevi u trudnoći jedan su od znakova trudnoće na koji mnogi ljudi ne obraćaju pozornost. Vaša maternica će se rastegnuti kako bi se pripremila za rast vašeg djeteta u sljedećih 9 mjeseci. Težina fetusa komprimira mišiće i ligamente koji podupiru maternicu, uzrokujući grčeve.
Napomena, kako biste smanjili grčeve tijekom trudnoće, morate dodati dovoljno kalcija u svoju prehranu i kombinirati blagu masažu.
Trudnice u trudnoći često imaju grčeve
Česte glavobolje, vrtoglavica
Tijekom trudnoće trudnice često imaju vrtoglavicu i ošamućenost. Razlog tome je što se u trudnoći povećava brzina pumpanja krvi i količina krvi koja cirkulira tijelom, dok se krvni tlak smanjuje. Ove promjene u tijelu uzrokovat će da se drugi organi brzo prilagode kako bi ih pratili.
Postanite osjetljiviji na okus
Već u drugom tjednu trudnoće bit ćete posebno osjetljivi na različite mirise. To je zato što kada se razina estrogena u tijelu poveća, postajete puno osjetljiviji na mirise oko sebe. To može biti miris parfema, miris voća ili jednostavno miris određene hrane koji vam može izazvati neugodu, čak i mučninu.
Jutarnje mučnine čest su znak trudnoće
Što su jutarnje mučnine tijekom trudnoće?
Jutarnje mučnine uvijek su noćna mora za mnoge žene i mogu se pojaviti vrlo rano u trudnoći. Možete osjetiti mučninu, povraćanje ili mučninu u bilo koje doba dana, čak i prije nego što išta pojedete. Ponekad osjećate mučninu i povraćate, ali to nije dovoljno ozbiljno da povratite sve što pojedete.
Kako prevladati znakove trudnoće kada imate jutarnje mučnine
Kako biste prevladali mučninu tijekom trudnoće možete jesti manje hrane i rasporediti je u nekoliko obroka dnevno. Izbjegavajte hranu koja iritira želudac kao što su: pržena hrana, pržena hrana, hrana neugodnih mirisa, masnoće. Osim toga, možete piti više vode, piti čaj od đumbira kako biste zaboravili osjećaj mučnine i nadvladali neugodne mirise.
Mučnina i povraćanje uobičajeni su znakovi trudnoće kod trudnica
Kako biste bili sigurni jeste li trudni ili ne, uz gore navedene rane znakove trudnoće, trebali biste otići u zdravstveni centar na pregled i također redovito odlaziti na redovite antenatalne preglede kako bi i majka i beba bili dobro zbrinuti. .
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Slušanje glazbe i gledanje filmova popularna je dnevna potreba mnogih ljudi. U to vrijeme aktivno nošenje slušalica prilikom slušanja glazbe, gledanja filmova,... ograničit će utjecaj na ljude oko vas, a povećati doživljaj zabave. Međutim, kako biste zaštitili bubnjić i druge povezane dijelove, morate razumjeti štetne učinke nošenja slušalica u nastavku.
Na toaletnom stoliću većine žena neizostavan je balzam za usne, pogotovo Nivea balzam za usne. Neguje li Nivea balzam za usne tamne usne?
Znojne ruke, iako nisu opasne po zdravlje, stvarat će vam nelagodu i manjak samopouzdanja u komunikaciji. Pogledajte sljedeće savjete za trajno liječenje znojenja ruku kod kuće!
Kada je riječ o zdravstvenim problemima, mala djeca često se teško izražavaju riječima ili djelima, posebno kod beba. Stoga roditelji trebaju rano prepoznati abnormalnosti svoje bebe kroz dolje navedene znakove opasnosti.
Uklanjanje šminke je način rješavanja problema s kožom kao što su široke pore, miteseri, kontrola masnoće, čišćenje kože itd. Ako imate kožu koja je preosjetljiva, nadražena pri korištenju vode, mogu li umjesto toga odabrati fiziološku otopinu?
Urinarna inkontinencija ili gubitak kontrole mjehura prilično je česta briga. Zapravo, samo u Sjedinjenim Državama pogađa oko 25 milijuna ljudi.
Suhe oči i bez potrebne vlažnosti lako mogu učiniti da naš prozor duše pati od brojnih problema kao što su: Oči su umorne, crvene, peku i smanjuju učinkovitost pri radu. Ako ispitanik ne obavi pregled i pravovremenu intervenciju, to će ozbiljno smanjiti utjecaj na vid. Vrhunske kapi za oči u nastavku bit će proizvodi koje ne smiju propustiti osobe sa suhim očima.
Vjerujete li da dovoljno sna možete povećati učinkovitost mršavljenja? Sljedeći članak će vam reći zašto vam dovoljno sna može pomoći da smršavite i kako učinkovito spavati da smršavite.
Mnogo je načina za sprječavanje starenja kože, a jedan od najjednostavnijih i najsigurnijih je korištenje namirnica dostupnih iz prirode. Instrument
SpO2 je jedan od osnovnih vitalnih znakova koji pokazuje stanje kisika u krvi. S obzirom na trenutnu situaciju s epidemijom Covid-19, vrlo je važno znati kako pravilno koristiti ručni SpO2 mjerač kako biste mogli znati zdravstveno stanje sebe i svoje obitelji.