Savjeti za prehranu kada imate gušu?

Pacijenti s povećanom gušavošću doživjet će mnoge teške simptome u životu. Osim liječenja, na što još pacijenti trebaju obratiti pozornost kako bi se brzo riješili ove povećane guše?

Pacijenti s povećanom gušavošću doživjet će mnoge teške simptome u životu. Osim liječenja, na što još pacijenti trebaju obratiti pozornost kako bi se brzo riješili ove povećane guše?

Guša ili čvor u štitnjači je abnormalno povećana štitnjača. Iako se guša brzo povećava, pacijent i dalje nema bolova, ali kada guša naraste do određene mjere , može se pojaviti guša koja uzrokuje otežano disanje , kašalj i gutanje.

Kada je povećana guša popraćena disfunkcijom štitnjače kao što je hipotireoza ili hipertireoza, pacijent također osjeća umor, razdražljivost, probleme sa spavanjem i nenamjerno dobivanje ili gubitak težine.

Iako gušavost nije previše opasna, ipak je potrebno pratiti i liječiti kod stručnjaka. Liječenje će trajati dosta dugo, nakon tretmana još uvijek morate povremeno ponovno pregledati. Dakle, osim uzimanja lijekova, bolesnici s gušavošću trebaju paziti i na to što u prehrani najbolje liječe.

Uvećane guše potrebno je liječiti i pažljivo pratiti.

Dijeta za pacijente s povećanom gušavošću 

Koju hranu treba izbjegavati kod povećane guše?

  • Cruciferous povrće: brokula, brokula, cvjetača, kelj, repa, kupus sadrže sumpor. Kada se razgradi, sumpor proizvodi izotiocijanate, koji oduzimaju jod i sprječavaju štitnjaču da apsorbira ovu esencijalnu hranjivu tvar. Osim toga, bijeli kupus sadrži goitrin, koji može biti štetan za bolesnike s gušavošću. Ako želimo koristiti ovo povrće, moramo paziti da povrće nasjeckamo i dobro namočimo kako bi se uklonili izotiocijanati. Osim toga, prokuhavanje ili temeljito kuhanje također pomaže da se goitrin u kupusu razgradi do 95%.

Kupus je povrće koje oboljeli od guše trebaju izbjegavati.

  • Soja: Osobe s gušavošću mogu jesti većinu vrsta graha osim soje. S antitiroidnim svojstvima, sojini izoflavoni i njihovi proizvodi (tofu, sojino mlijeko, majoneza i salate) imaju negativan učinak na pacijente s gušavošću.
  • Izbjegavajte jesti puno šećera: kada imate gušavost, funkcija štitnjače je djelomično smanjena, pa ometa proces pretvaranja šećera u energiju za tijelo, uzrokujući debljanje.
  • Hrana bogata kalcijem: ovu skupinu namirnica trebaju izbjegavati bolesnici s povećanom gušavošću koji se liječe lijekovima jer kalcij može smanjiti učinak lijeka. Dakle, ako pijete mlijeko, pacijentima s gušavošću savjetovat će se da ga piju nakon uzimanja lijeka.
  • Kofein: Kava će također smanjiti učinak lijekova za štitnjaču, što otežava pacijentima apsorpciju liječenja. Stoga bolesnici s povećanom gušavošću smiju piti kavu samo oko 1 sat nakon uzimanja lijeka.

Što je dobro jesti protiv guše?

  • Zeleno lisnato povrće: špinat, zelena salata... i ostalo zeleno lisnato povrće bogati su izvori magnezija i minerala koji pomažu u održavanju funkcije štitnjače i smanjuju umor kod pacijenata s gušavošću.
  • Orašasti plodovi: Bademi, sjemenke bundeve, indijski oraščići, ... opskrbit će tijelo željezom i magnezijem, pa odlično podupire i štitnjaču. Ovi orašasti plodovi također osiguravaju vitamine B i E za održavanje pravilnog rada štitnjače.
  • Plodovi mora: mnoge vrste plodova mora kao što su škampi, rakovi, školjke, kamenice bogate su jodom, što je dobro za pacijente s gušavošću. Osobe koje se ne razboljevaju kad obilno jedu plodove mora također mogu najbolje spriječiti ovu bolest.
  • Krumpir: Budući da je gomolj koji sadrži mnogo joda, vrlo je dobro ako oboljeli od guše jedu puno krumpira s kožom ako je moguće.
  • Češnjak: Ovaj začin pomoći će smanjiti otekline i potaknuti proizvodnju molekule glutationa za održavanje zdrave štitnjače. Stoga bi bolesnici trebali redovito koristiti češnjak u kuhanju. Ako je moguće, svako jutro žvačite 3-4 češnja češnjaka kako biste stabilizirali štitnjaču.

Morski plodovi su najbogatiji izvor joda.

Što jesti nakon operacije gušavosti za brz oporavak?

Nakon operacije, pacijenti s gušavošću trebaju razumnu prehranu kako bi se brzo oporavili. Osobito u ovoj fazi bolesniku je potrebno nadoknaditi jod. Pacijentova obitelj trebala bi se pridržavati sljedećih savjeta o prehrani kako bi se bolje brinula za pacijenta s gušavošću nakon operacije.

  • Potrebno je osigurati dovoljno energije za organizam bolesnika nakon operacije postupnim povećanjem količine brašna, riže i graha, uz odgovarajuću količinu masti u prehrani.
  • Namirnice bogate vitaminima i bjelančevinama kao što su meso, jaja, mlijeko, jetra, povrće itd. također osiguravaju učinkovitu energiju.
  • Kako biste izbjegli utjecaj na rez, hranu treba dobro pirjati i kuhati. Ako imate bolove u posjekotini, trebate jesti samo rijetku hranu kao što su kaša, mlijeko i juha kako biste je lakše progutali.
  • Pacijenti mogu podijeliti u nekoliko malih obroka tijekom dana kako bi pojeli više.
  • Dodatak joda je vrlo potreban u ovom trenutku. Ali nemojte uzimati previše joda kako biste izbjegli višak.

Evo nekoliko napomena o tome što jesti, a što izbjegavati . Međutim, za one koji još nisu patili od ove bolesti, također bi se trebali posavjetovati kako bi dobili odgovarajuću dijetu joda. Zapravo, u planinskim i prigradskim područjima postoji visoka učestalost gušavosti zbog lošeg poznavanja prehrane i životnih uvjeta ljudi. Stoga je suplementacija jodom iz hrane na razuman način najbolji način prevencije guše za svakoga.

Tags: #guša #tumor

Leave a Comment

Jesu li dobroćudne strume opasne?

Jesu li dobroćudne strume opasne?

Je li benigna guša opasna nije briga mnogih oboljelih zbog straha od opasnih komplikacija koje bolest može izazvati.

Uzrokuje li gušavost doista neplodnost kao što se priča?

Uzrokuje li gušavost doista neplodnost kao što se priča?

Guša donosi mnogo smetnji zdravlju. Međutim, pitanje uzrokuje li gušavost neplodnost i dalje je nešto što se mnogi pitaju.

Objasnite zašto nedostatak joda uzrokuje gušavost?

Objasnite zašto nedostatak joda uzrokuje gušavost?

Guša je povećanje volumena štitnjače koje može, ali i ne mora biti vidljivo golim okom zbog nedostatka joda. Dakle, zašto nedostatak joda uzrokuje gušavost?

Prepoznavanje bolesti kroz jednostavnu sliku guše

Prepoznavanje bolesti kroz jednostavnu sliku guše

Jednostavna guša često ima mnogo različitih uzroka. Jedan od njih je zbog nedostatka joda. Slijedite jednostavne slike gušavosti u nastavku.

Čuvajte se guše s limfnim čvorovima koji se pojavljuju s mnogo čudnih simptoma

Čuvajte se guše s limfnim čvorovima koji se pojavljuju s mnogo čudnih simptoma

Natečeni limfni čvorovi na vratu česti su i kod odraslih i kod djece. Guša s limfnim čvorovima upozorava vaše tijelo da možda postoje problemi s infekcijom ili rakom štitnjače.

Saznajte više o hipotireozi

Saznajte više o hipotireozi

Guša je dobro poznata bolest. Ali malo ljudi razumije hipotireoznu gušu, pa što je hipotireozna guša?

Odgovorite na pitanje: Jesu li gušavosti opasne?

Odgovorite na pitanje: Jesu li gušavosti opasne?

Opasna guša nije pitanje koje mnogi ljudi imaju kada boluju od guše. Jer su zabrinuti da gušavost može dovesti do nesretnih neželjenih posljedica.

Što je nodularna struma i kako se liječi?

Što je nodularna struma i kako se liječi?

Postoji mnogo različitih vrsta guše, uključujući nodularnu gušu. Dakle, je li nodularna gušavost opasna i kako se treba liječiti?

Rani stadiji gušavosti: znakovi i liječenje

Rani stadiji gušavosti: znakovi i liječenje

Guša je jedna od bolesti povezanih sa štitnjačom i može nepovoljno utjecati na zdravlje bolesnika ako se ne liječi na vrijeme i pravilno. U ovom ćemo članku odgovoriti na neke informacije o ranim stadijima guše?

Zahtijeva li test guše natašte?

Zahtijeva li test guše natašte?

Test hormona koji stimulira štitnjaču (TSH) pomaže vam u dijagnosticiranju bolesti štitnjače. Dakle, zahtijeva li test guše natašte?

Istina je da pijenje sojinog mlijeka uzrokuje gušavost

Istina je da pijenje sojinog mlijeka uzrokuje gušavost

Sojino mlijeko hranjivo je, zdravo i poznato piće u svakodnevnom životu mnogih ljudi. Ali mnogi ljudi sumnjaju da pijenje sojinog mlijeka uzrokuje gušavost. Je li ovo stvarno istina?

Ograničite gušavost koja uzrokuje gubitak kose na jednostavne načine

Ograničite gušavost koja uzrokuje gubitak kose na jednostavne načine

Mnogi mladi ljudi imaju nisko samopoštovanje u komunikaciji kada izgube kosu zbog problema sa štitnjačom. Sljedeći jednostavni načini pomoći će vam da učinkovito ograničite gušavost koja uzrokuje gubitak kose.

Je li hipertireoza zarazna? Mjere za prevenciju i liječenje hipertireoze

Je li hipertireoza zarazna? Mjere za prevenciju i liječenje hipertireoze

Hipertireoza je jedna od najčešćih bolesti štitnjače. Dakle, što je hipertireoza? Je li hipertireoza zarazna? Kako spriječiti i liječiti hipertireozu? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.